前段時(shí)間，陜西省西安市一名9歲男孩的經(jīng)歷引發(fā)全網(wǎng)關(guān)注與點(diǎn)贊。他的校服背后被同學(xué)寫下侮辱性文字，上體育課時(shí)遭到多名男生指指點(diǎn)點(diǎn)、起哄嘲笑。隱忍兩天后，男孩沒有選擇沉默或哭鬧，而是主動(dòng)提出在班會(huì)上用自己的方式解決問(wèn)題。

他站在同學(xué)面前有理有據(jù)地發(fā)問(wèn)：“要是你背上有一句不文明的話，你的心里會(huì)怎么想？反正我不怎么開心�！边@番真誠(chéng)又堅(jiān)定的表達(dá)，讓嘲笑他的同學(xué)主動(dòng)道歉，也讓無(wú)數(shù)網(wǎng)友感嘆“這是很多成年人都做不到的勇敢”。

01

惡作劇還是校園霸凌？要分清

這個(gè)事件讓我們看到了一個(gè)孩子難得的成熟與勇敢，同時(shí)也提醒我們要關(guān)注校園生活中一個(gè)普遍存在的問(wèn)題——同學(xué)間的惡作劇與人際沖突。在充滿童真與歡笑的校園里，同學(xué)間的玩笑打鬧、惡作劇不是一個(gè)罕見現(xiàn)象，比如偷偷藏起同學(xué)的文具、模仿對(duì)方的小習(xí)慣逗樂、給同學(xué)取昵稱、外號(hào)等，他們大多源于天真逗趣，并無(wú)惡意。但是有一些“玩笑”可能會(huì)越過(guò)邊界，甚至本來(lái)就帶著欺凌的目的一步步演變?yōu)樾@霸凌，給孩子的心靈帶來(lái)極大的傷害。面對(duì)校園霸凌，我們要采取更為嚴(yán)肅科學(xué)的干預(yù)手段。如何識(shí)別校園霸凌，成了一個(gè)重要前提。

很多家長(zhǎng)和老師容易陷入一個(gè)誤區(qū)，將校園霸凌簡(jiǎn)單等同于孩子間的小打小鬧，用“開玩笑而已”“別太小氣”這樣的話語(yǔ)淡化問(wèn)題的嚴(yán)重性。但是，校園霸凌與普通惡作劇有著本質(zhì)區(qū)別。

從主觀意圖來(lái)看，霸凌具有明顯的惡意，實(shí)施者明知自己的行為會(huì)給對(duì)方帶來(lái)痛苦，卻依然蓄意為之；而惡作劇大多出于“好玩”的心態(tài)，并無(wú)傷害他人的主觀故意。

從力量關(guān)系來(lái)看，霸凌存在“恃強(qiáng)凌弱”的典型特征，實(shí)施者往往利用人數(shù)、身體或心理優(yōu)勢(shì)壓制對(duì)方，讓受害者難以反抗；而惡作劇多發(fā)生在勢(shì)均力敵的同伴之間，不存在明顯的強(qiáng)弱失衡。

從造成的后果來(lái)看，霸凌會(huì)給受害者帶來(lái)明確的人身傷害、財(cái)產(chǎn)損失或精神損害，尤其是心理層面的創(chuàng)傷；而普通惡作劇在被制止后，通常不會(huì)對(duì)他人造成長(zhǎng)期負(fù)面影響。

02

面對(duì)沖突，可以采取這些行動(dòng)

上文提到的9歲男孩之所以獲得全網(wǎng)認(rèn)可，核心就在于他展現(xiàn)出了一種自信且堅(jiān)定的社交風(fēng)格——不卑不亢地表達(dá)自身感受，勇敢維護(hù)自身權(quán)益。

自信堅(jiān)定的社交風(fēng)格，要求孩子既要清晰認(rèn)知自身的感受與權(quán)利，不因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)否定自己，也要學(xué)會(huì)用理性、平和的方式表達(dá)訴求。就像這個(gè)男孩，準(zhǔn)確地傳遞“你的行為讓我不開心”的感受，真誠(chéng)地表達(dá)“如果是我，我會(huì)選擇幫助你”的善意，這些做法能夠引發(fā)同學(xué)的共情與反思，從而化解矛盾。

校園環(huán)境充滿了人際挑戰(zhàn)，每個(gè)孩子都難免會(huì)遇到人際摩擦，無(wú)論是無(wú)意的冒犯還是惡意的針對(duì)，一味隱忍只會(huì)讓傷害持續(xù)升級(jí)，而過(guò)度激烈的反抗則可能引發(fā)更大沖突。

因此，遇到類似的情況，孩子們可以采取這些行動(dòng)：首先要明確自己的感受，對(duì)讓自己不適的行為及時(shí)、平和地說(shuō)“不”，用清晰的語(yǔ)言告知對(duì)方“我不喜歡這樣的行為，請(qǐng)停止”；若對(duì)方未停止，不必強(qiáng)行對(duì)抗，優(yōu)先保證自身安全，可暫時(shí)遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)，避免傷害升級(jí)；同時(shí)要主動(dòng)尋求幫助，向信任的老師、家長(zhǎng)如實(shí)說(shuō)明情況，不因?yàn)楹ε卤粓?bào)復(fù)而沉默；此外，應(yīng)主動(dòng)結(jié)交友善的同伴，建立正向的社交支持系統(tǒng)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)不良人際關(guān)系的底氣。

03

培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子這樣做

如何用自信堅(jiān)定的姿態(tài)面對(duì)人際挑戰(zhàn)，如何在挫折中錘煉心理韌性？父母可以從多方面進(jìn)行培養(yǎng)。

以正面鼓勵(lì)為主。在日常生活中多強(qiáng)化孩子的自我認(rèn)同，關(guān)注其優(yōu)勢(shì)與進(jìn)步，用合適的夸獎(jiǎng)代替指責(zé)，奠定自信基礎(chǔ)。

鼓勵(lì)孩子注重內(nèi)在感受，提高表達(dá)能力。通過(guò)情景模擬教會(huì)孩子用平和且明確的語(yǔ)言傳遞訴求、明晰社交邊界，知“可為不可為”。

在孩子遇到困難時(shí)，不急于包辦，而是引導(dǎo)其思考解決問(wèn)題的方法。

在孩子受挫時(shí)，給予溫暖的情感支持。同時(shí)，借此機(jī)會(huì)教會(huì)孩子用正確的情緒調(diào)節(jié)方法來(lái)應(yīng)對(duì)，比如通過(guò)傾訴、運(yùn)動(dòng)等方式釋放負(fù)面情緒，避免情緒積壓引發(fā)消極行為。

此外，家長(zhǎng)還可以多為孩子創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)其參與集體活動(dòng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)如何與同伴溝通、合作與化解沖突，積累社交經(jīng)驗(yàn)。家校協(xié)同發(fā)力也必不可少，家長(zhǎng)做好社交示范，老師搭建公平溝通平臺(tái)，在沖突發(fā)生時(shí)引導(dǎo)孩子換位思考，讓孩子在支持性環(huán)境中逐步習(xí)得健康的社交模式。

當(dāng)每個(gè)孩子都能清晰認(rèn)識(shí)自我、勇敢表達(dá)訴求、理性化解沖突，當(dāng)家長(zhǎng)和老師能準(zhǔn)確區(qū)分惡作劇與霸凌、及時(shí)給予正確引導(dǎo)，校園才能真正成為充滿善意與溫暖的成長(zhǎng)樂園。讓我們記住，面對(duì)人際挑戰(zhàn)，不用討好，也不用攻擊，勇敢、自信的風(fēng)格能夠構(gòu)建高質(zhì)量的人際關(guān)系。

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作者｜蘇萍（文字整理：陳靜）

編輯｜智庫(kù)君

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