從醫(yī)院夜班崗到馬拉松賽道，張水華在兩種高強(qiáng)度人生狀態(tài)間奔跑了5、6年。北京時(shí)間1月8日晚，她在辭職后的首次直播中正式按下減速鍵：未來將大幅減少參賽數(shù)量。這標(biāo)志著一個(gè)轉(zhuǎn)折——此前兩年她每年參賽高達(dá)18、19場，遠(yuǎn)超職業(yè)選手常規(guī)負(fù)荷。伴隨她轉(zhuǎn)型的，還有那份傳聞中價(jià)值不菲的品牌合約的終結(jié)。當(dāng)“護(hù)士張水華”成為過去，“跑者張水華”正以更從容的姿態(tài)重新定義自己今后的跑步生涯。

有網(wǎng)友爆料張水華曾與運(yùn)動(dòng)品牌361度有過年度合作，合同金額48萬，包含十場路跑活動(dòng)出席權(quán)，不過該合作最終提前終止，她退回了7萬元違約金。這個(gè)說法迄今沒有得到當(dāng)事方的證實(shí)，只能算傳言。

在去年之前，張水華在科室內(nèi)部能容忍她的時(shí)期，頻繁地請(qǐng)假出去參加比賽，如果單純說她只想通過這種方式多掙錢似乎有點(diǎn)說不過去。很多網(wǎng)友也很疑惑，為啥辭職后不頻繁跑了？作為醫(yī)護(hù)人員她對(duì)自己的身體情況和狀態(tài)應(yīng)該把控得非常精準(zhǔn)。從自己感覺能跑、渴望跑的角度看，她認(rèn)為自己是完全承受得了的。

從心理學(xué)“代償”機(jī)制看，當(dāng)人在某一領(lǐng)域持續(xù)遭受挫折、壓力或感到不自由時(shí)，會(huì)傾向于將需求轉(zhuǎn)向另一領(lǐng)域?qū)で筇娲詽M足。張水華長達(dá)13年的夜班護(hù)士生涯，是生理節(jié)律的長期紊亂與身心的深度消耗。馬拉松，則以其可自主掌控的“痛苦”與釋放后的極致愉悅，成了她對(duì)抗現(xiàn)實(shí)壓抑的完美出口。這正如同她身體天平的兩端：一端是夜班帶來的100斤沉重消耗，另一端就必須用賽道上100斤的極致釋放來強(qiáng)行平衡。

這種高頻次的“報(bào)復(fù)性奔跑”，極易滑向“運(yùn)動(dòng)成癮”。研究指出，運(yùn)動(dòng)成癮者將鍛煉視為生活中最重要的事，即使受傷也難以停止，運(yùn)動(dòng)成為緩解情緒低落的唯一方式。張水華此前的高強(qiáng)度參賽節(jié)奏，已顯露出依賴運(yùn)動(dòng)獲得心理代償、并可能被其控制的特征。這并非單純的鍛煉，而是一種帶有自我證明和宣泄性質(zhì)的“盲目代償”。