2026年1月9日，記錄者網(wǎng)鄭州工作站聯(lián)合位于鄭州市金水區(qū)的悅亭菡工作室舉辦了一場(chǎng)以“中藥熏蒸，溫養(yǎng)身心”為主題的社區(qū)健康公益活動(dòng)，吸引了眾多關(guān)注養(yǎng)生的新老朋友參與。

活動(dòng)中，悅亭菡工作室的李亞珍老師為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)深入淺出的中藥熏蒸專題講解。她從中醫(yī)“外治之理即內(nèi)治之理”的傳統(tǒng)智慧出發(fā)，闡述了熏蒸療法如何通過(guò)皮膚腠理吸收藥力，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒、調(diào)理氣血的作用。她還結(jié)合常見(jiàn)的中草藥，介紹了居家艾灸的簡(jiǎn)便方法與注意事項(xiàng)，讓這一古老技藝以安全實(shí)用的方式融入現(xiàn)代日常生活，生動(dòng)體現(xiàn)了中藥文化的傳承與發(fā)揚(yáng)。

在實(shí)操環(huán)節(jié)，記錄者網(wǎng)鄭州工作站主任、中藥傳承者鄭長(zhǎng)順老師配合李老師的講解內(nèi)容，為有需要的居民提供了體驗(yàn)式指導(dǎo)，演示了熏蒸前后相關(guān)的放松手法，并耐心解答大家的疑問(wèn)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)藥香裊裊，交流融洽。

本次活動(dòng)始終秉持服務(wù)社區(qū)的公益初心，通過(guò)知識(shí)分享與體驗(yàn)結(jié)合的方式，將專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)轉(zhuǎn)化為社區(qū)共享的健康資源。工作室表示，將持續(xù)開(kāi)展此類接地氣、重實(shí)效的公益活動(dòng)，讓傳統(tǒng)中醫(yī)智慧切實(shí)惠及鄰里，筑牢社區(qū)健康的溫暖根基。（記錄者：李亞珍）

責(zé)任編輯：丁原