1月8日晚，當張水華和丈夫并肩坐在家中的沙發(fā)上，對著手機鏡頭開始聊天時，或許連她自己都沒想到，這場原計劃一小時的直播，會延展成近兩小時的馬拉松圈“現(xiàn)象級事件”。

直播間數(shù)據顯示，累計觀看人次突破71萬，平均在線人數(shù)保持在7000以上。這位剛剛在2026年元旦東極撫遠馬拉松奪冠并打破賽會紀錄的女跑者，用最生活化的方式，向公眾展現(xiàn)了一個頂尖大眾選手的真實日常。

或許一個獨特的體育IP即將崛起。

直播鏡頭前的張水華狀態(tài)松弛，與丈夫的互動自然溫馨。當網友問及兩人緣分時，她直言“因跑步相識”，并甜蜜地稱贊丈夫“在我心里永遠是小帥哥”。

她的丈夫曾是天津大學化工專業(yè)的學霸，深耕化工行業(yè)多年后轉行經營干洗店，跑步實力同樣不俗，全馬成績穩(wěn)定在2小時38分左右。夫妻倆結婚多年，育有一個10歲的兒子，直播間里兩人有說有笑，解答著網友的各種問題。

有網友關心她與李美珍的關系，張水華表示兩人是老鄉(xiāng)，見面會用客家話對話，“我非常喜歡美珍，她很美跑得又快”。

她還打趣提到剛參加的撫遠馬拉松，自己的嘴被凍傷，“現(xiàn)在還腫著，香腸嘴很像電影《東成西就》里的梁朝偉”。這種接地氣的溝通方式，迅速拉近了與網友的距離。

直播間評論區(qū)也大多是對張水華的祝福和贊揚，似乎去年的風波已經漸漸遠去。最快護士張水華已經完美轉身成為了職業(yè)跑者張水華。

回顧張水華的2025年，是一條充滿起伏的軌跡。8月，因為哈爾濱賽后講話引起爭議；年末，她毅然辭去醫(yī)院工作，選擇全身心投入馬拉松訓練。

這次辭職決定在直播中得到了大量網友的支持。她特地感謝了醫(yī)院的同事：“我們是同一批入職的，關系一直特別好�！�

2026年元旦的撫遠馬拉松成為她職業(yè)生涯的轉折點。在嚴寒的東極之地，她以2小時53分54秒的成績奪冠并打破女子賽會紀錄，為自己贏得了廣泛關注。媒體爭相報道，相關話題兩小時閱讀量輕松破千萬，讓更多人認識了東極馬拉松和撫遠這座城市。

直播中，張水華坦言：“撫遠馬消耗太大了，現(xiàn)在還在恢復期，現(xiàn)在不確定會不會參加廈門馬拉松。”仍需觀察身體恢復情況。

作為國內大眾女選手排名第四、2025年成績在所有女子選手中排名第十的頂尖跑者，張水華擁有沖擊2小時30分大關的實力。34歲的她正處于馬拉松運動員的黃金年齡，辭去穩(wěn)定工作后，沒有了調休、請假、同事關系的羈絆，可以更專注地投入訓練。

“人生的新開始”，她在直播中這樣形容自己的決定。直播時，張水華也特別感謝了老東家361度的兩年支持。這種不忘舊情的態(tài)度，進一步贏得了網友的好感。

當被問及是否會直播帶貨時，她明確表示暫時沒有這個打算，強調直播“就是和大家聊聊天”。

張水華的流量爆發(fā)早有預兆。從2026年元旦期間清空社交賬號后恢復更新，短短數(shù)日，她的粉絲數(shù)就暴漲了7萬多，每段視頻都獲得數(shù)萬點贊，現(xiàn)在粉絲數(shù)量已經12.8萬了。

1月6日，她首次嘗試直播訓練課，帶著網友圍觀與福建協(xié)成體育俱樂部隊友的強度訓練，就吸引了平均3000人在線觀看。兩天后的聊天直播，人氣直接翻倍增長，達到了八千多。跑圈罕見的高關注度，印證了她已成為國內最具人氣跑者之一的事實。

直播中，張水華始終保持著感恩的心態(tài)，頻頻感謝網友的支持。原本計劃只播一小時，因網友熱情挽留，她硬是多聊了近兩小時才不舍下播。下播后，官方提示顯示71萬人觀看過這場直播，創(chuàng)造了馬拉松選手直播的新紀錄。

張水華的故事融合了多重元素——從醫(yī)護人員到職業(yè)跑者的轉型、兼顧家庭與訓練的平衡、賽場突破與商業(yè)價值的同步提升。

“這個時代，是人人都要打造個人IP的時代�！敝辈ソY束后，有跑圈觀察者如此評價。

雖然因外界壓力辭去了穩(wěn)定工作，但這反而可能開啟更廣闊的人生賽道。大眾跑者向職業(yè)轉型的道路正在被打通，而張水華走在了這條道路的最前沿。

71萬觀看人次的直播間里，彈幕中既有理解也有期待。鏡頭關閉后，屬于張水華的新訓練日又將開始。在馬拉松這條漫長的賽道上，她的奔跑才剛剛進入最具看點的章節(jié)。