1.放下壓力

所有人和事，都會(huì)給自己帶來(lái)壓力，只是大小程度不同而已。

所有人都必須照顧到嗎？所有事都必須完成嗎？事實(shí)并非如此。

得罪了這個(gè)人、沒(méi)完成那件事，日子依舊可以過(guò)下去。又不是無(wú)法取代，或者還可以進(jìn)行彌補(bǔ)。即使會(huì)后悔，也沒(méi)什么大不了的，誰(shuí)的人生還沒(méi)有遺憾呢？

所有壓力，最后的施加者還是我們自己，累與不累取決于自己的心態(tài)。

2.放下自卑

人無(wú)完人，誰(shuí)都會(huì)有缺陷，都會(huì)有引起自卑的地方。不同的是，有的人在意，有的人卻沒(méi)放在心上。

比如有的人色盲，有的人聾啞，有的人天生無(wú)法行走，難道他們就都無(wú)法好好生活了嗎？

不是的，就算攤上同樣的缺陷，大家各自的人生卻是千差萬(wàn)別。那些不在意不自卑的人，肯定會(huì)比別人過(guò)得更好。

自卑和自信，都是我們自己的選擇，只要找準(zhǔn)自己的位置就好。

3.放下煩惱

樓上的裝修聲音太大太吵，讓自己煩惱；領(lǐng)導(dǎo)的要求太過(guò)奇葩，讓自己煩惱；上班路上又堵車了，讓自己煩惱……

好像每時(shí)每刻，都有讓自己煩心的人和事。

不過(guò)仔細(xì)想想，人生就像一場(chǎng)考試，解決完這個(gè)問(wèn)題，還會(huì)遇到下個(gè)問(wèn)題，一直走在“答題”的路上。

我們只管保持一顆平常心，從容面對(duì)各種考驗(yàn)，就不會(huì)有那么多煩惱了。

4.放下懶惰

懶惰就像一塊巨石，只要背上它，就注定無(wú)法走遠(yuǎn)，甚至還會(huì)原地踏步，更慘的則是走下坡路。一個(gè)人只要犯懶了，就沒(méi)有進(jìn)步的可能了。

可是我們這一生，總得做點(diǎn)什么，好證明自己曾經(jīng)來(lái)過(guò)，否則就會(huì)連自己的生命都對(duì)不起。

不要因?yàn)閼卸?，而喪失了?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，只有行動(dòng)起來(lái)，才能創(chuàng)造無(wú)限樂(lè)趣。

5.放下抱怨

抱怨等于認(rèn)輸了、放棄努力了，是弱者是懦夫的表現(xiàn)。

抱怨有用嗎？首先別人不會(huì)同情你可憐你，還會(huì)在暗中鄙視你嘲笑你，覺(jué)得你是個(gè)無(wú)用之人。

其次抱怨只會(huì)讓自己失去斗志，把路都給堵死了。

你只是暫時(shí)能力不足，或者沒(méi)有找對(duì)方向，又不是徹底失去希望和機(jī)會(huì)。事在人為，還有很多路可以選擇。

6.放下消極

人這一生，快樂(lè)與悲傷永遠(yuǎn)都是交替出現(xiàn)。人不可能一直快樂(lè)下去，當(dāng)然也不可能一直倒霉下去。

人生就像是一根彈簧，當(dāng)自己被壓縮到最低端時(shí)，恰好也是自己的力量達(dá)到最大的時(shí)候。

不要感到消極難過(guò)，糟糕過(guò)后就是美好。

7.放下猶豫

去做個(gè)行動(dòng)派，而不是做個(gè)婆婆媽媽的人。猶猶豫豫只會(huì)讓你錯(cuò)失良機(jī)，給自己帶來(lái)更多遺憾。

自己認(rèn)準(zhǔn)了一件事情以后，只管付出行動(dòng)就好。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不可能做好完美準(zhǔn)備，我們總要在行動(dòng)中不斷調(diào)整。想得再多也沒(méi)用，那些意外我們無(wú)法控制，做了才有無(wú)限機(jī)會(huì)跟可能。

8.放下執(zhí)念

太陽(yáng)要落山，你留得住嗎；花兒會(huì)凋謝，你有辦法挽救嗎？對(duì)于很多事情，我們根本無(wú)法掌控，只能懷著尊重和敬畏之心，盡量想來(lái)默默接受。

放下執(zhí)念，何必那么固執(zhí)。很多選擇都是雙向的，不要強(qiáng)迫別人，也是不強(qiáng)迫自己。