厚生年金平均領(lǐng)取月額：150289日元；每月養(yǎng)老金超過30萬日元的日本人，不足2萬人。超過80%的日本人，對退休生活感到不安。

根據(jù)厚生勞動(dòng)省發(fā)布的《令和6年度 厚生年金保險(xiǎn)?國民年金事業(yè)概況》，厚生年金的平均領(lǐng)取月額首次超過15萬日元，達(dá)到15萬289日元。按現(xiàn)在的匯率計(jì)算，也就是約6717.6元人民幣。

不知道這個(gè)養(yǎng)老金，在中國算上啥水平？不過，筆者認(rèn)識(shí)國內(nèi)不少退休者，他們當(dāng)中養(yǎng)老金超出10000日元不在少數(shù)。如果單算體制內(nèi)，恐怕大部分人的養(yǎng)老金都超過日本的平均厚生年金。

日本人厚生年金有多少？

這里的“平均領(lǐng)取額”，指的是老齡基礎(chǔ)年金與老齡厚生年金的合計(jì)金額。

厚生年金平均領(lǐng)取額變化（按年度）

?2020年度：14萬4366日元

?2021年度：14萬3965日元

?2022年度：14萬3973日元

?2023年度：14萬6429日元

?2024年度：15萬289日元

與此同時(shí)，國民年金的平均領(lǐng)取額也呈現(xiàn)較明顯增長，首次達(dá)到5.9萬日元水平。

國民年金平均領(lǐng)取額變化

?2020年度：5萬6252日元

?2021年度：5萬6368日元

?2022年度：5萬6316日元

?2023年度：5萬7584日元

?2024年度：5萬9310日元

厚生年金平均金額上升的主要原因之一，是養(yǎng)老金給付水平隨著物價(jià)和工資上漲而同步調(diào)整。

如上所述，領(lǐng)取國民年金的日本人，每個(gè)月平均養(yǎng)老金不足6萬日元。相當(dāng)于2700元人民幣？中國城鎮(zhèn)居民的平均養(yǎng)老金，應(yīng)該超過這個(gè)數(shù)額了吧。

男女差距依然明顯

從性別來看，厚生年金的平均領(lǐng)取額已連續(xù)兩年增長，但男女之間依然存在明顯差距，女性平均水平比男性每月少約6萬日元。

男性厚生年金平均月額

?2020年度：17萬391日元

?2021年度：16萬9006日元

?2022年度：16萬7388日元

?2023年度：16萬9484日元

?2024年度：17萬3033日元

女性厚生年金平均月額

?2020年度：10萬9205日元

?2021年度：10萬9261日元

?2022年度：10萬9165日元

?2023年度：11萬1479日元

?2024年度：11萬4797日元

到底有多少人能領(lǐng)到“高額年金”呢？

根據(jù)厚生勞動(dòng)省數(shù)據(jù)，全國厚生年金月額在30萬日元以上的受給者共有1萬9283人。也就是每個(gè)月能拿到13500元人民幣以上的日本人，不到2萬人。在全部厚生年金受給者中，這一群體的占比僅為0.12%，屬于極少數(shù)。

其中，女性更是鳳毛麟角：

?男性（月領(lǐng)30萬日元以上）：1萬8801人（占0.18%）

?女性（月領(lǐng)30萬日元以上）：482人（占0.01%）

厚生年金領(lǐng)取額分布（按月額、性別）

以下為厚生年金受給者的領(lǐng)取金額分布情況（占比）：

?5萬日元以下：男性0.6％／女性3.2％

?5萬～10萬日元：男性8.7％／女性35.0％

?10萬～15萬日元：男性21.9％／女性49.5％

?15萬～20萬日元：男性41.3％／女性10.6％

?20萬～25萬日元：男性24.1％／女性1.5％

?25萬～30萬日元：男性3.2％／女性0.1％

?30萬日元以上：男性0.18％／女性0.01％

從分布可以看出：

?男性中占比最高的是15萬～20萬日元區(qū)間；

?女性中占比最高的是10萬～15萬日元區(qū)間。

在日本，如何知道自己將來能領(lǐng)多少養(yǎng)老金？

在規(guī)劃退休生活時(shí)，首先要弄清楚自己未來可領(lǐng)取的養(yǎng)老金金額。主要途徑包括：

?養(yǎng)老金定期便（ねんきん定期便）：每年生日月由日本年金機(jī)構(gòu)寄送，記載預(yù)計(jì)養(yǎng)老金金額

?養(yǎng)老金網(wǎng)絡(luò)（ねんきんネット）：可在線試算養(yǎng)老金

?公共養(yǎng)老金模擬器：厚生勞動(dòng)省官網(wǎng)提供，輸入或自動(dòng)讀取繳費(fèi)記錄

?年金事務(wù)所咨詢：50歲以上可直接申請養(yǎng)老金預(yù)估

年金夠不夠用？

根據(jù)總務(wù)省《家計(jì)調(diào)查 家計(jì)收支編（2024年）》，以75歲以上、無業(yè)的老年夫婦家庭為對象，調(diào)查其平均生活狀況：

?實(shí)際收入：25萬2506日元。其中社會(huì)保障給付（主要是養(yǎng)老金）20萬7623日元；實(shí)際支出27萬3398日元。

每月收支結(jié)果：收入25萬2506日元；支出27萬3398日元；每月赤字約2萬1000日元。也就是說，僅依靠養(yǎng)老金等收入，已無法覆蓋全部生活開支，不少后期高齡老人家庭不得不每月動(dòng)用儲(chǔ)蓄維持生活。

結(jié)語

數(shù)據(jù)顯示，日本厚生年金平均領(lǐng)取額雖首次突破15萬日元，但性別差距顯著，高額領(lǐng)取者極少。在當(dāng)前物價(jià)環(huán)境下，單靠養(yǎng)老金維持穩(wěn)定生活仍面臨不小壓力。如何提前規(guī)劃退休資金，已成為日本社會(huì)普遍關(guān)注的現(xiàn)實(shí)課題。