張齡心這人啊，出生在1981年3月28日的上海，那時(shí)候她爺爺張伐已經(jīng)是電影圈的老江湖了。張伐1919年出生在哈爾濱，早年跑到上海學(xué)戲，1937年進(jìn)華光戲劇學(xué)校，畢業(yè)后先演話劇，后來轉(zhuǎn)戰(zhàn)電影。

1947年他拍《萬家燈火》，1950年有《龍須溝》，1959年又來《紅日》，這些片子讓他跟趙丹齊名，成了中國第一代表演藝術(shù)家。

張齡心小時(shí)候家里到處是爺爺?shù)膭”竞秃?bào)，她對表演有點(diǎn)興趣，但沒想著借爺爺?shù)墓猸h(huán)混日子。初中畢業(yè)后，她上中專學(xué)舞蹈和書畫，成績一般般。1996年聽說北京電影學(xué)院提前招生，她就試試水，結(jié)果憑實(shí)力考上表演系。

那年班級牛人多，黃曉明、陳坤、顏丹晨都在，張齡心沒覺得自己家世了不起，反而更用功。1998年大二，她接了趙寶剛的《永不瞑目》，演個(gè)小配角鄭文燕，這讓她第一次嘗到拍戲的滋味。

戲拍完，她沒馬上沖事業(yè)，而是跑去日本學(xué)烘焙，當(dāng)藍(lán)帶面包師。她從小愛做面包，覺得換個(gè)環(huán)境能多點(diǎn)人生經(jīng)驗(yàn)，對演戲有幫助。在日本呆了段時(shí)間，回國后她不急不躁，繼續(xù)磨演技。

張齡心知道，爺爺?shù)拿暿清\上添花，但自己得有真本事才行。她不炒作，不靠緋聞，就一步步接戲，從小角色開始積累。家世這么好，她偏偏不走捷徑，這股子勁頭讓人佩服。

回國后，張齡心從2004年的《金鎖記》起步，演蘭仙，慢慢在圈里站穩(wěn)。2005年她拍《女帥男兵》蘇冬梅和《天下第一媒》王秀英，2006年有《水墨青春》江玫，這部讓她拿獎，還有《幸福胡同》柯梅。

2007年忙碌，她接《秋海棠》梅玉、《大漠高墻》夏雨菲、《靜靜的棧橋》和《東方朔》陳阿嬌。2008年《都叫我三妹》三妹，2009年《勇者無敵》林雪飛，2010年《孔子》海燕和《浦江之東》王雪雁。

2012年《五號特工組2》酒井朝香、《知青》孫曼玲，2014年《土樓里的女人》卷毛妹。那年《父母愛情》讓她火了，演江亞菲，直爽仗義，觀眾一看就喜歡。

2015年《瑯琊榜》夏冬，冷峻有柔情，2017年《我的前半生》羅子群，婚姻里堅(jiān)韌不拔。2018年《骨語》夏螢，根據(jù)真實(shí)法醫(yī)改編，她演得專業(yè)，還拍《愛情進(jìn)化論》Sunnie。2019年《精英律師》肖凱麗，2020年《什剎?！辐P兒。2022年《開端》莫醫(yī)生、《骨語2》繼續(xù)夏螢。

2023年多產(chǎn)，《回響》朱玉芬、《夢中的那片?！沸てG秋，70年代女工形象接地氣，《問心》韓笑、《無所畏懼》肖媛、《小滿生活》侯元元。

2024年《如果奔跑是我的人生》柴教授、《歡樂家長群》沈月、《老家伙》杜玲玲、《故鄉(xiāng)的泥土》王軍花、《薔薇風(fēng)暴》陳艷。2025年4月《懸鏡》陳楠播出，懸疑劇里她駕馭新類型。

2024年2月她拿了第二屆中國電視劇年度盛典“年度觀眾喜愛演員”獎，跟黃曉明、蔣欣、李健一起。這些年她演的角色多樣，從潑辣妹子到職業(yè)女性，都演得活靈活現(xiàn)。

別人說她靠背景，她就用一部部戲回應(yīng)，演技越來越穩(wěn)，贏了不少粉絲。娛樂圈浮躁，她不追流量，就靠實(shí)力說話，這點(diǎn)真讓人服氣。張齡心證明了，好演技是硬通貨，不是家世就能換來的。

大學(xué)時(shí)，張齡心遇上表演老師扈強(qiáng)，他1969年生，比她大12歲，1988年考進(jìn)北電表演系，畢業(yè)留校教臺詞。張齡心崇拜他的專業(yè)，1998年底兩人確立關(guān)系，談了16年戀愛。

她起初是不婚主義者，不想結(jié)婚生子，覺得老了去養(yǎng)老院就行。扈強(qiáng)沒急，陪她慢慢來。2015年他們終于登記，2016年5月生下兒子。

現(xiàn)在扈強(qiáng)是北京電影學(xué)院黨委副書記、院長，從2024年3月上任，還兼北京影視藝術(shù)學(xué)會副會長。張齡心婚后沒停工作，繼續(xù)接戲，但頻率降了點(diǎn)，平衡家庭。她不愛秀恩愛，偶爾在社交媒體發(fā)點(diǎn)生活照，兒子遺傳父母好基因，長得可愛。

一家三口日子穩(wěn)當(dāng)，扈強(qiáng)忙學(xué)院事，張齡心專注角色。他們互相支持，事業(yè)上扈強(qiáng)管教育，張齡心在影視圈發(fā)力。外界一度質(zhì)疑她借丈夫職位上位，她沒理會，就用作品堵嘴。

現(xiàn)在她出道近30年，沒大紅大紫，但口碑穩(wěn)固。爺爺張伐的藝術(shù)血脈在她這延續(xù)，丈夫的職位是額外加持，她自己掙來的認(rèn)可最實(shí)打?qū)崱堼g心這路走得扎實(shí)，告訴大家，背景是底氣，實(shí)力才是王道。