“別再喂了”四個(gè)字，昨晚在群里一甩，像按了靜音鍵。有人@我：說人話。好，那就說人話——你每回被蹭車、被借錢、被甩鍋之后還陪笑，就是在給對(duì)方的“低成本掠奪”續(xù)費(fèi)。別指望感動(dòng)誰，人家只會(huì)在心里給你貼個(gè)標(biāo)簽：自動(dòng)提款機(jī)，24小時(shí)營業(yè)。

有人委屈：我怕撕破臉啊。怕就對(duì)了，這正是習(xí)得性無助的鉤子。小時(shí)候被搶玩具，大人一句“讓著點(diǎn)”；長大被同事?lián)尮?，老板一句“大局為重”。反?fù)經(jīng)歷“反抗無效”，大腦干脆把“掙扎”選項(xiàng)灰掉，只?！敖o點(diǎn)好處換太平”的快捷方式。久而久之，你連憤怒都覺得多余，提前替對(duì)方把臺(tái)階鋪好。

所以第一步不是“狠”，是“?！?。停得越早，反撲越猛。心理學(xué)上叫“消退爆發(fā)”——貓把貓糧碗扒拉得震天響，不是它變兇，是它發(fā)現(xiàn)從前百試百靈的“喵兩聲就有魚”突然失靈，于是把音量調(diào)到最大，測(cè)試你是不是真的斷電。這時(shí)候你若心軟加一勺，得，前功盡棄，下次得開挖掘機(jī)才能鎮(zhèn)住場(chǎng)子。正確姿勢(shì)是：任它扒拉，你戴耳機(jī)追劇，三天后貓自己跑去窗邊曬太陽，世界安靜。

有人擔(dān)心：萬一他升級(jí)呢？升級(jí)是肯定的，但升級(jí)不代表他強(qiáng)，只代表他慌。職場(chǎng)里常見戲碼：你不再加班背鍋，對(duì)方開始拉小群孤立你；你不再隨叫隨到，對(duì)方開始甩更臟的水。別怕，這些動(dòng)作越夸張，越說明他手里沒新牌，只能把舊牌甩得啪啪響。撐過這段“黎明前的鞭炮”，你就拿到空氣清新的入場(chǎng)券。

邊界怎么立？不用發(fā)長篇聲明，越簡潔越難攻破。一句“這事不討論”，配一張微笑表情，就是移動(dòng)防火墻。對(duì)方再追問，你重復(fù)同一句，像自動(dòng)回復(fù)。三次之后，他自己就訕訕地找下一位。別擔(dān)心場(chǎng)面難看，難看的是他不是你；真正難看的是你一邊出血一邊替他數(shù)錢。

最后補(bǔ)一刀現(xiàn)實(shí)：沒人能一次到位。第一次拒絕，手會(huì)抖；第二次，嗓子發(fā)干；到第五次，你才吃得出自由的甜。把過程當(dāng)健身，肌肉纖維撕裂再愈合，才有力量。哪天你回頭看，會(huì)發(fā)現(xiàn)那些“小人”早就不見，不是他們變善良，而是你身上再也找不到便宜可占。