李菁菁在早年經(jīng)歷家庭變故后，開(kāi)始接觸表演領(lǐng)域。她父親早逝，母親再嫁，繼父對(duì)她尚可。她在大學(xué)期間主修非表演專業(yè)。十五歲時(shí)，她被導(dǎo)演選中進(jìn)入演藝圈，卻因家人反對(duì)而中斷，轉(zhuǎn)而參軍入伍。退伍后，她于九十年代中后期正式踏入影視行業(yè)，從跑龍?zhí)灼鸩剑缪萋啡嘶蜓诀叩刃〗巧?，持續(xù)多年積累經(jīng)驗(yàn)。

她在2007年參與電視劇金婚的拍攝，飾演莊嫂一角。該劇播出后獲得關(guān)注，她由此從邊緣演員轉(zhuǎn)為知名度較高的配角演員。拍攝期間，她與該劇制片人張金華相識(shí)，兩人于2006年結(jié)婚，生下女兒金果?；楹螅^續(xù)接演農(nóng)村題材劇集，角色多為村婦或鄰家大姐，逐步穩(wěn)定在行業(yè)中。金婚的播出讓她接到更多邀約，工作量增加。

2013年，她與張金華離婚。離婚原因涉及張金華的出軌行為，她獨(dú)自撫養(yǎng)女兒。此后，她在事業(yè)上保持活躍，參與多部電視劇拍攝，包括礦工礦嫂幸福生活等作品。在這部劇中，她結(jié)識(shí)助理常宏，并將其帶到北京工作。常宏跟隨她進(jìn)組，但期間發(fā)生信用事件。

后來(lái)她與演員王顥森結(jié)婚。王顥森比她小十五歲，兩人通過(guò)圈內(nèi)活動(dòng)相識(shí)?；楹笊疃虝海P(guān)系維持了一段時(shí)間，兩人離婚。此段婚姻結(jié)束時(shí)，她正處于事業(yè)平穩(wěn)期，繼續(xù)出演配角。

2018年，她在一次薪酬談判中拒絕副導(dǎo)演提出的返還部分片酬作為好處費(fèi)的要求，并在社交媒體上公開(kāi)此事。此舉引發(fā)行業(yè)反彈，數(shù)百位副導(dǎo)演在群組中聯(lián)合抵制她，導(dǎo)致談好的角色被取消，合作機(jī)會(huì)中斷。她原本穩(wěn)定的接戲渠道受阻，資源流失。

2019年11月，她通過(guò)微博宣布退出演藝圈，結(jié)束三十四年演員生涯。此后，她轉(zhuǎn)向其他領(lǐng)域謀生，包括直播帶貨。之后，她與劉振結(jié)婚。劉振比她小二十一歲，兩人從工作關(guān)系轉(zhuǎn)為伴侶?；楹螅龂L試低調(diào)生活，避免行業(yè)紛爭(zhēng)。

2021年10月，她在體檢中確診乳腺癌。確診后，她前往北京協(xié)和醫(yī)院接受手術(shù)，切除病灶。手術(shù)后，她進(jìn)行化療，過(guò)程導(dǎo)致體重下降，頭發(fā)脫落。她使用靶向藥物維持治療，每月需服藥控制病情。有報(bào)道猜測(cè)劉振在這一時(shí)期態(tài)度漸冷，不愿陪同就醫(yī)。2022年8月，她與劉振離婚，結(jié)束第三段婚姻。離婚時(shí)，她拖著病體辦理手續(xù)，獨(dú)自面對(duì)康復(fù)階段。

化療結(jié)束后，她堅(jiān)持定期復(fù)查，調(diào)整生活習(xí)慣。她搬至北京郊區(qū)宋莊一處別墅，該房產(chǎn)于2015年購(gòu)置。父母提供支持，繼父負(fù)責(zé)配藥并陪同醫(yī)院，母親準(zhǔn)備清淡飲食，女兒協(xié)助家務(wù)，日常作息規(guī)律。

她在短劇中繼續(xù)扮演類似以往的角色，拍攝周期短，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累。她拒絕高強(qiáng)度邀約，優(yōu)先健康管理。直播活動(dòng)間歇進(jìn)行，她售賣日常用品，收入補(bǔ)充醫(yī)療開(kāi)支。家庭成員在她康復(fù)期發(fā)揮作用，女兒金果已成年，偶爾幫忙處理事務(wù)。

早年參軍經(jīng)歷讓她養(yǎng)成堅(jiān)韌習(xí)慣，這在抗癌過(guò)程中體現(xiàn)。社交媒體成為她與外界聯(lián)系的渠道，她發(fā)布內(nèi)容聚焦個(gè)人恢復(fù)，避免爭(zhēng)議話題。行業(yè)抵制事件后，她未再嘗試回歸主流電視劇，轉(zhuǎn)向小體量項(xiàng)目。

三段婚姻均以離婚告終，第一段源于伴侶不忠，第二段因年齡和事業(yè)分歧，第三段在病中崩盤。她在離婚后獨(dú)自承擔(dān)撫養(yǎng)責(zé)任，女兒隨她生活。癌病治療耗費(fèi)精力，她通過(guò)節(jié)省和副業(yè)維持開(kāi)支。郊區(qū)生活讓她遠(yuǎn)離城市喧囂，專注于恢復(fù)。

她在2018年公開(kāi)拒絕回扣后，行業(yè)內(nèi)形成黑名單效應(yīng)，數(shù)百位副導(dǎo)演的聯(lián)合行動(dòng)直接導(dǎo)致她失業(yè)。此事件暴露了圈內(nèi)潛規(guī)則，她成為受害者。退出后，她未參與任何復(fù)出運(yùn)動(dòng)，而是適應(yīng)新常態(tài)。短劇工作讓她保持與表演的聯(lián)系，但規(guī)模遠(yuǎn)小于以往。

抗癌多年，她體重穩(wěn)定在較低水平，定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)。藥物治療持續(xù)，她按醫(yī)囑服用，避免復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。家庭支持網(wǎng)在這一階段鞏固，繼父和母親的陪伴填補(bǔ)了情感空缺。她偶爾接受老友邀約，客串角色，片酬雖低，卻提供成就感。