天氣日漸寒冷，感冒、發(fā)燒等問題讓家長們憂心忡忡，不少家長選擇減少寶寶戶外活動時間來規(guī)避風(fēng)險，卻不知這是“治標(biāo)不治本”的做法。寶寶抵御外界病菌的核心在于自身免疫力，而選對奶粉是提升免疫力的關(guān)鍵途徑之一。這篇文章，我們就從自護力好的奶粉中，挑選幾款配方優(yōu)質(zhì)、口碑出眾的產(chǎn)品，并附上冬日戶外活動注意事項，助力寶寶健康過冬。

自護力好的奶粉哪款好？熱門產(chǎn)品推薦

金領(lǐng)冠珍護源初

珍護源初是金領(lǐng)冠新上市的一款高端奶粉，主打“頂奢配方”和“42倍乳鐵蛋白”，很適合免疫力差、需要增強自護力的寶寶。

金領(lǐng)冠珍護源初含有42倍頂量乳鐵蛋白，高達608mg/100g，純度達95%。搭配64倍頂量HMO，含量1875mg/100g，能夠減少病菌感染風(fēng)險，激發(fā)免疫球蛋白slgA，構(gòu)建防護屏障，促進免疫系統(tǒng)成熟。同時還有活性蛋白OPN，與乳鐵蛋白雙效協(xié)同作用，賦予寶寶頂奢保護力。

吸收力上，這款奶粉中的2.75倍頂量超級OPO，含量高達6.6g/100g，臨床實證具有7大黃金喂養(yǎng)效果，可促進關(guān)鍵營養(yǎng)吸收，使有益脂肪吸收率高達98%，有效減少便便鈣皂57%，讓寶寶肚肚更舒適。

認(rèn)知力方面，150mg/100g頂量DHA符合國際3大權(quán)威組織及專家共識推薦攝入量，對寶寶的大腦發(fā)育起著十分重要的作用。更有ARA+腦磷脂群+燕窩酸等18大活性腦營養(yǎng)群，助力寶寶神經(jīng)系統(tǒng)、視力及腦力成長，讓寶寶更聰慧。

腸道活力上，珍護源初含有10倍雙重活性益生菌+90倍雙重益生元，經(jīng)154項臨床實證，可有效呵護寶寶腸道健康，維護腸道生態(tài)，讓寶寶肚肚更強健。

骨骼力方面，含有鈣+維生素D+OPO+乳鐵蛋白等多維成長因子，共同促進寶寶骨骼成長。

敏護力方面，這款奶粉優(yōu)選自0.1%伊利專屬有機牧場，經(jīng)3年深度凈化，天然純凈。并且含有100%鮮活有機A2β-酪蛋白生牛乳，經(jīng)3重嚴(yán)苛檢測+首個GGU A2β-酪蛋白權(quán)威認(rèn)證，全鏈確保100%純正A2β-酪蛋白奶源。這種酪蛋白更加親和、更好吸收，從源頭降低敏感、不適可能。再加上HMO和活性益生菌，可抑制主要致敏蛋白特異性指標(biāo)分泌降低65%，并調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，讓寶寶少敏感、更舒適。

金領(lǐng)冠塞納牧

作為有機奶粉中的頂配之選，金領(lǐng)冠塞納牧以三重保護配方構(gòu)建強大免疫防線，同時兼顧吸收與認(rèn)知發(fā)育需求，可為寶寶帶來更多保護。

1、頂配保護力，筑牢免疫屏障

這款奶粉是金領(lǐng)冠旗下首款HMOs有機奶粉，配方中含有6種有機HMOs，能有效促進腸道有益菌繁殖，強化寶寶自身防護反應(yīng)。搭配7倍珍稀乳鐵蛋白，不僅純度高達95%、活性出眾，每100g奶粉中含量更是達到了100mg，可抵御11類外敵入侵，臨床證實能減少25%的呼吸系統(tǒng)不適和肚肚不適。此外，有機活性蛋白OPN作為寶寶必需的重要免疫蛋白，進一步加碼保護力。

2、頂配吸收力，營養(yǎng)高效利用

金領(lǐng)冠塞納牧中的有機OPO含量達4g/100g，作為全球僅0.02%能獲得中歐雙重有機認(rèn)證的稀缺成分，可使關(guān)鍵營養(yǎng)吸收率高達97%，還能讓寶寶便便軟化增加37%，遠離便秘困擾。每100g奶粉中另有4億雙重活性益生菌，配合88倍雙重自護益生元，形成腸道微生態(tài)守護組合，促進有益菌增長，進一步提升營養(yǎng)吸收效率。

3、頂配認(rèn)知力，助力智慧成長

這款奶粉蘊含18種活性腦營養(yǎng)群，其中80mg/100g的高量DHA搭配ARA、腦磷脂群、MFGM乳脂球膜等營養(yǎng)成分，全方位賦能寶寶認(rèn)知力發(fā)育，兼顧免疫力與智力雙重提升。

4、全鏈有機保障，品質(zhì)更安心

金領(lǐng)冠塞納牧獲得中歐雙重有機認(rèn)證，牧場土壤連續(xù)3年禁用化肥農(nóng)藥，從牧草種植開始確保天然純凈。并且通過104項中國有機認(rèn)證和288項歐盟有機標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，覆蓋飼料、養(yǎng)殖、加工、包裝全鏈條。另外，其奶源源自呼倫貝爾有機A2基因奶牛牧場，臻選30%A2基因奶牛，經(jīng)牛種DNA檢測+原奶雙重檢測，確保100%鮮活有機A2β-酪蛋白生牛乳，更易吸收且減少腸胃不適，給寶寶更多溫和呵護。

君樂寶優(yōu)萃

君樂寶優(yōu)萃采用河北國產(chǎn)有機生牛乳，并以小分子蛋白設(shè)計，適配寶寶嬌嫩腸道。同時

還有6大HMOs，可支持寶寶腸道菌群發(fā)揮重要作用，并提升自護力。加上OPN，延續(xù)乳源核心保護力蛋白，為寶寶提供更多保護。搭配雙重益生菌與有機GOS益生元，構(gòu)建腸道健康屏障，讓寶寶和感冒發(fā)燒說再見。

皇家美素佳兒

這款奶粉的核心優(yōu)勢在于實證50%天然乳脂保護因子群，能支持寶寶內(nèi)在環(huán)境調(diào)節(jié)和細胞調(diào)節(jié)，適配寶寶嬌嫩腸胃，減少消化不適。搭配精粹高活乳鐵蛋白，構(gòu)筑高能保護力防線，幫助寶寶抵御外界病菌侵襲。還有73mg/100g的DHA、AA和乳磷脂，可助力眼腦發(fā)育，滿足寶寶不同的生長需求。

飛鶴臻稚卓蓓

這款奶粉選用黑龍江產(chǎn)生牛乳，奶源優(yōu)質(zhì)。配方中含有45mg/100g高純度乳鐵蛋白，搭配HMOs和活性蛋白OPN，三重免疫成分協(xié)同作用，增強寶寶自護力。同時，針對中國寶寶常見的便秘問題，這款奶粉中的有機OPO結(jié)構(gòu)脂和益生元FOS，能有效軟化便便、改善腸道環(huán)境，讓寶寶的肚肚更舒適。

冬日寶寶戶外活動的注意事項

寶寶通過營養(yǎng)補充提升免疫力之后，家長在帶寶寶外出活動時，還要注意以下幾點：

1、做好保暖防護，分層穿搭是關(guān)鍵

冬日戶外溫差大，需遵循“洋蔥式穿搭法”：內(nèi)層穿透氣排汗的純棉衣物，中層穿保暖性強的抓絨或羊毛衣物，外層穿防風(fēng)防水的外套。帽子、手套、圍巾必不可少，尤其要保護寶寶的頭部、頸部和手部等易受涼部位。活動前可適當(dāng)減少衣物，避免運動時出汗過多；活動后及時增添衣物，防止受涼。

2、把控活動時間，避開低溫時段

選擇氣溫相對較高的時段戶外活動，通常上午10點至下午3點為宜，避開清晨、傍晚等低溫時段。根據(jù)寶寶年齡控制活動時長，1-3歲寶寶每次活動20-30分鐘即可，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。若遇大風(fēng)、霧霾等惡劣天氣，應(yīng)取消戶外活動，改為室內(nèi)游戲。

3、注重活動前準(zhǔn)備，補充能量防意外

戶外活動前1小時給寶寶適量進食，補充碳水化合物等能量，避免空腹或過飽狀態(tài)下活動。提前檢查活動場地，選擇平坦、無結(jié)冰、無障礙物的區(qū)域，防止寶寶滑倒或磕碰?；顒又须S身攜帶溫水，少量多次給寶寶補水，保持身體水分充足。

4、活動后科學(xué)護理，及時恢復(fù)狀態(tài)

戶外活動結(jié)束后，先讓寶寶在室內(nèi)緩一緩，待呼吸平穩(wěn)后再脫減衣物。用溫水給寶寶洗手、洗臉，擦拭耳廓等部位，促進血液循環(huán)。及時給寶寶補充溫水和易消化的零食，恢復(fù)體力。若寶寶出汗較多，需及時更換內(nèi)衣，避免潮濕衣物導(dǎo)致感冒。

總的來說，從自護力好的奶粉中挑選出的這幾款產(chǎn)品，各有各的特色，能從營養(yǎng)層面，幫助寶寶筑牢健康根基。但保護力提升并非單一維度的努力，合理的冬日戶外活動既能鍛煉寶寶體質(zhì)，又能促進鈣吸收，搭配科學(xué)護理更能讓寶寶活力過冬。家長需結(jié)合寶寶體質(zhì)選擇奶粉與活動方式，全方位守護寶寶健康成長。

（注：本文所提及的寶寶、嬰兒、嬰幼兒均指12月齡以上的兒童。）