1月4日，女演員孫儷的助理分享視頻并配文：“孫儷幫鄧超腰圍變小10cm的秘訣就這？”

視頻中，孫儷說，鄧超的腰圍已經(jīng)瘦了10厘米，“確實他這次(減肥)決心蠻大的，希望他不要再胖回來，因為他很容易反彈?！?/p>

鄧超是如何減肥的？答案就是好好吃飯！

去年12月，“孫儷教鄧超減肥”的詞條，一度沖上熱搜。

12月10日，孫儷在個人社交平臺發(fā)文透露，鄧超拍戲前問她，怎么可以讓上鏡狀態(tài)再優(yōu)秀一點。孫儷便把自己營養(yǎng)師說的話告訴他，“好好吃飯，均衡飲食，能瘦的健康，體力精神還杠杠的?！?/p>

“他半信半疑的淺淺執(zhí)行了3分之1吧，這三個星期沒見，大哥狀態(tài)讓我很哇塞！”孫儷說，鄧超體重下得不多，但腰圍小了4厘米，達到了增肌減脂的效果，“他讓我要好好表揚他，難道不是他要好好謝謝我嗎 ？”

孫儷也曾多次在個人社交平臺曬出自己吃的“干凈飯”。

去年9月，孫儷發(fā)文稱，吃了一段時間的干凈飯，感覺很好，“每頓飯都有菜有肉有飯，看似簡單但營養(yǎng)均衡，最理想的狀態(tài)就是少脂肪多肌肉?，F(xiàn)在努力學(xué)習(xí)讓自己不被體重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，認真吃飯，也能瘦?！?/p>

公開資料顯示，孫儷，1982年9月26日出生于上海市，中國內(nèi)地影視女演員、流行樂歌手，代表作有《甄嬛傳》《羋月傳》《那年花開月正圓》《玉觀音》《幸福像花兒一樣》。

2010年2月8日，鄧超孫儷登記結(jié)婚。2011年11月，大兒子鄧涵之(等等)出生，2014年5月，小女兒鄧涵一(小花)出生。

來源：錢江晚報綜合自@儷不開的碎碎念、@turbosun、@現(xiàn)代快報、此前報道等