云南
▽以下是正文
新歲登場，臘梅飄香
今天16時(shí)23分
2026年的第一個(gè)節(jié)氣
小寒
翩然而至
人們將小寒分為三候
一候雁北鄉(xiāng)
大雁開始向北方遷徙
二候鵲始巢
喜鵲開始銜草筑巢
為繁育后代做好準(zhǔn)備
三候雉始雊（gòu）
野雞開始鳴叫求偶
尋找愛情的春天
小寒時(shí)節(jié)，陰冷干燥
生活起居應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則
保持充足睡眠，防寒保暖
注意情緒調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動
避免生冷飲食，可飲用姜茶等御寒
隆冬數(shù)九，萬物雪藏
小寒雖寒，望春則暖
讓我們在深冬積蓄力量
期盼下一個(gè)春暖花開
綜合/人民日報(bào)
總編/楊銳責(zé)編/張?jiān)讫?/strong>值班編輯/孔德云編排/劉璐
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