山東
剛剛過完元旦，即將迎來小寒節(jié)氣。小寒是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，代表著天氣漸寒，正處于最冷的“三九天”中?？梢哉f，從小寒開始到大寒結(jié)束，這一段時間是一年中最冷的時候了。
中醫(yī)認為，陽氣具有溫養(yǎng)全身組織、維護臟腑功能、抗御外邪侵襲、主持氣化開合、維持陰陽平衡的功能。陽氣虛衰則機體的抗病能力下降，導(dǎo)致慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病冬季高發(fā)。
那么，陽氣不足的表現(xiàn)有哪些？中醫(yī)有什么建議？一起來看看吧~
來源：中國中醫(yī)
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