當手機屏幕取代了蟬鳴鳥叫，當空調(diào)冷風(fēng)模糊了四季更迭，我們的孩子正在失去什么？

你是否發(fā)現(xiàn)：

孩子的書包越來越重，體質(zhì)卻越來越“輕”？

頻繁感冒、鼻敏感總不好，換季就成了小病號？

挑食厭食、精神不振，學(xué)習(xí)時總坐不住、注意力渙散？

小小年紀就情緒易躁，一點兒不如意就發(fā)脾氣？

這些看似尋常的“小毛病”，正在悄然侵蝕孩子的生命力。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國青少年近視率超50%，肥胖率接近20%，過敏性疾病、焦慮抑郁傾向逐年攀升。

當“脆皮少年”成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，我們不得不反思：在追求成績與技能的路上，是否忽略了孩子最本真的健康需求？

中醫(yī)，不是博物館里的古董，而是孩子成長路上的“隱形鎧甲”。

中醫(yī)，是中華文明五千年智慧的結(jié)晶，是天地人和諧共生的哲學(xué)，更是關(guān)乎生命本質(zhì)的學(xué)問。

它不僅是治病救人的醫(yī)術(shù)，更是一種“天人合一”的思維方式——教會孩子順應(yīng)四時、敬畏自然，懂得“春生夏長，秋收冬藏”的規(guī)律。

若孩子能在童年、少年時與中醫(yī)結(jié)緣，便如同在生命的土壤里播下一顆智慧的種子，終將長成庇護一生的參天大樹。

這個寒假，與其讓孩子在補習(xí)班里“內(nèi)卷”，不如送他們一份受益終身的“健康禮物”—帶孩子走進羅浮山泰學(xué)學(xué)校《黃帝內(nèi)經(jīng)》冬令營，為孩子一整年打下“身心健康”的堅實基礎(chǔ)。

【2026尋道羅浮冬令營】

成人專修《道德經(jīng)》

化解焦慮，靜心啟慧

親子共習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》+《道德經(jīng)》

養(yǎng)身育心，培植根基

羅浮山水，天然道場，

助您和孩子在這個冬天

收獲健康與智慧

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壹

黃帝內(nèi)經(jīng)冬令營介紹

【黃帝內(nèi)經(jīng)冬令營】旨在讓孩子走進中醫(yī)的世界，感受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的魅力，學(xué)習(xí)健康生活的智慧。

【黃帝內(nèi)經(jīng)冬令營】采取的“寓教于樂”的活動方式，通過講座、體驗式學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)、實踐、參觀等靈活多變的方式，使孩子在夏令營活動中耳濡目染中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，并嘗試踐行中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化。

通過學(xué)習(xí)中醫(yī)文化和國學(xué)經(jīng)典，不僅能讓孩子了解生命，認識生命，熱愛生命；學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會實踐，學(xué)會生活，學(xué)會做一個健康的人。

還能幫助孩子收獲健康的身心與生活方式，收獲與人在一起幸福相處的能力，收獲學(xué)習(xí)和生活向善向上的積極狀態(tài)。

貳

黃帝內(nèi)經(jīng)冬令營學(xué)什么

01

黃帝內(nèi)經(jīng)思想：①陰陽五行 ②人體中醫(yī)模型 ③四季與養(yǎng)生 ④七情與健康 ⑤六淫與健康 ⑥治療與健康 ⑦飲食與健康 ⑧經(jīng)絡(luò)與藏象 ⑨中醫(yī)藥史及中醫(yī)藥先賢故事。

02

中醫(yī)診斷：①脈診②二便診 ③舌診 ④面診 ⑤耳診 ⑥腹診。

03

生活中醫(yī)：①衣食住行、吃喝拉撒良好習(xí)慣的養(yǎng)成②養(yǎng)生養(yǎng)心功法。

04

非藥物療法：①刮痧 ②艾灸 ③針刺 ④按摩 ⑤拔罐。

05

中藥：①基本理論②常用藥的辨識、功效 ③中藥種植、加工、炮制。

叁

課程亮點

1.內(nèi)容上，是一整套邏輯嚴謹?shù)闹R體系。

它更符合現(xiàn)代孩子的認知習(xí)慣、接受習(xí)慣，而非散亂的中醫(yī)知識的堆積。

2.講授方法上，完全采用的是啟發(fā)、引導(dǎo)、探討模式，而非強塞硬灌。

播撒的是中醫(yī)智慧的種子，不是讓學(xué)生再多背上一個沉重的知識包袱。

3.知行上，對健康和疾病的認識，從“真知”開始，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

而非學(xué)、用兩張皮，知行兩股道，讓孩子們初步體悟知行合一帶來的身心愉悅。

4.成長驚喜，通過10天的學(xué)習(xí)、修煉，取得中醫(yī)思想、技藝重大收獲。

同時，對語文、數(shù)理化等科的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動力也都將獲得巨大提升。

肆

授課老師及授課方式

本次夏令營的老師，都是以北京厚樸中醫(yī)優(yōu)秀畢業(yè)生，為骨干組成的中醫(yī)教育專家團隊。

• 專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)

由資深中醫(yī)專家親授，讓孩子們親身體驗把脈、辨識藥材，了解中醫(yī)的基本理論和實踐操作。

• 親子互動體驗

設(shè)計有趣的親子互動環(huán)節(jié)，如共同制作中藥香囊、學(xué)習(xí)簡單的推拿手法，增進家庭成員間的情感交流。

• 自然療愈之旅

組織戶外徒步，讓孩子們在大自然中尋找草藥，學(xué)習(xí)如何利用自然資源進行身心療愈。

• 健康生活方式分享

邀請營養(yǎng)師教授季節(jié)性飲食調(diào)理，傳授健康生活的小竅門，讓家庭飲食更加科學(xué)。

肆

參加黃帝內(nèi)經(jīng)冬令營的收獲

1.學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《神農(nóng)本草經(jīng)》《傷寒論》等中醫(yī)藥經(jīng)典，感悟先賢智慧，塑造陽光心態(tài)。

2.掌握中醫(yī)基本診治技藝，用健康理念作指導(dǎo)建立良好的生活習(xí)慣。

3.練功、靜心、培正氣、健身體，知己、感恩、存善念、守正道。

4.培養(yǎng)懂健康、會健康、行健康、懂孝道、有擔(dān)當?shù)暮脤W(xué)生。

5.培養(yǎng)懂保養(yǎng)、能診治小病的家庭保健小醫(yī)生。

6.由中醫(yī)師給學(xué)員進行健康診斷，給出健康建議及非藥物治療方案。埋下一顆“以中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化為根基，科學(xué)為我所用”的種子。

7.為中醫(yī)藥大學(xué)培養(yǎng)優(yōu)秀的預(yù)科生。

這個冬天，送孩子一份不一樣的寒假禮！《道德經(jīng)》+《黃帝內(nèi)經(jīng)》親子冬令營：養(yǎng)性格，固根基，啟智慧！

【2026尋道羅浮冬令營】

成人專修《道德經(jīng)》

化解焦慮，靜心啟慧

親子共習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》+《道德經(jīng)》

養(yǎng)身育心，培植根基

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