長(zhǎng)期征集

日子很難，生活不容易，每個(gè)人都有自己的苦，有苦說(shuō)不出的感覺(jué)，受苦的人最懂。

和吃苦相比，有苦難言，無(wú)人問(wèn)津，可能比苦本身還難受。

重生之后，葉檀老師變了很多，變得能吃苦，吃自己的苦，吃別人的苦。

她說(shuō)，有苦我們一起分擔(dān)。

每周六，葉檀老師都會(huì)親自回復(fù)，并在公眾號(hào)上發(fā)出，有苦難言的朋友，如果你也想和葉檀老師傾訴，把你的故事，發(fā)送到郵箱yetanbusiness@163.com，葉檀老師看到，一定會(huì)回復(fù)。

記住，這世界還有人，關(guān)心你，在乎你，理解你。

文/葉檀?手中無(wú)劍 | 心中有愛(ài)

檀姐姐：

最近很困惑。我2025年50歲，當(dāng)年3月份退休，這么早退休是想人生自由一點(diǎn)，尋找自己想做的事情。3月份報(bào)了老年大學(xué)興趣班，計(jì)劃秋天去一趟西藏。

看上去一切順利，但是很不幸，7月份，弟弟鼻咽癌復(fù)發(fā)腦轉(zhuǎn)移，做了開(kāi)顱手術(shù)。手術(shù)只是急救，切除腦內(nèi)腫瘤，鼻篩竇部分的腫瘤還在，右眼差不多失明了。

現(xiàn)在只能在腫瘤內(nèi)科化療+免疫，醫(yī)生說(shuō)，控制住就是最好的了。沒(méi)法根治，只能延長(zhǎng)時(shí)間！現(xiàn)在已經(jīng)骨轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移到腰椎上，痛得很。從去年4月30日確診到現(xiàn)在，2年時(shí)間不到。

弟弟今年才45歲，我們只有兩姐弟，母親70多，父親80，沒(méi)文化，沒(méi)能力照顧好弟弟，只能做做飯，洗洗衣服。弟媳要上班，要照顧兩個(gè)孩子，一個(gè)12歲，一個(gè)7歲。上有老，下有少，兩邊給不出主意，看病就落在我與弟媳身上，因?yàn)榈芟鄙习?，性格猶豫不定，又有點(diǎn)不想面對(duì)事實(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不主動(dòng)解決，一直拖著。

我壓力很大。特別是四處求醫(yī)得不到好結(jié)果的時(shí)候，我也崩潰，也怕面對(duì)，弟弟不愿意告訴親戚，我沒(méi)有傾訴的人。弟媳每天上班，每每第一時(shí)間知道弟弟病情的都是我，令我膽戰(zhàn)心驚，，常常感到無(wú)能為力，心里堵得慌。

我不是直系親屬，我在病房看到都是配偶、子女照顧病人，有時(shí)也想逃避。我心很累，也有丈夫孩子，丈夫工作很忙，我孩子大的在讀研，小的在讀初中，也需要照顧。我現(xiàn)在處于更年期，情緒不穩(wěn)定，見(jiàn)弟弟精神好一點(diǎn)就開(kāi)心一點(diǎn)，見(jiàn)他身體不舒服就低落一點(diǎn)。每天心里繃緊。

弟弟跟父母住在一起，因?yàn)樗枷霙_突矛盾很多，弟弟曾不想跟他們一起住，但一日三餐誰(shuí)來(lái)做，兩個(gè)小孩誰(shuí)來(lái)照顧？雖然弟弟天天吐槽，但還是唯唯諾諾的在一起。

不知道是病了，還是天天心情不好，弟弟脾氣很差，動(dòng)不動(dòng)就罵他們。我們只能默默接受，現(xiàn)在他想怎樣就怎樣了。我也不知道患重病的人的想法是什么，沒(méi)法感同身受。爸爸說(shuō)過(guò)，如果可以，愿意用自己的命來(lái)?yè)Q兒子的命。但命中注定了，什么都沒(méi)用。

回頭看有很多機(jī)會(huì)，也悟出了該怎樣做會(huì)更好，但沒(méi)有回頭路，怎樣做都會(huì)遺憾。弟弟年輕，他不甘心。

我曾想過(guò)，如果那一天真的來(lái)了，我們會(huì)怎樣，弟媳會(huì)怎樣，會(huì)不會(huì)帶著小孩搬走了，留下兩個(gè)老人？

看了柱子哥的《向陽(yáng)而生》，在發(fā)生重大變化時(shí)，婚姻的背面更容易暴露，親情可能好一些，因?yàn)楦改赣袩o(wú)條件的愛(ài)。以后我責(zé)任更多，而且要獨(dú)立承擔(dān)了父母的養(yǎng)老、照顧。

我很迷茫，往后的日子不知道怎樣過(guò)，累的時(shí)候想逃避，不想管，但過(guò)一兩天又牽掛著，很矛盾。之前看過(guò)葉檀老師回信給那個(gè)患癌雙親的女兒，那種深陷其中的無(wú)力感，感同身受。

怎樣才能把弟弟照顧得更好，怎樣做才減少遺憾？我一直在思考著。

一個(gè)照顧晚期癌癥弟弟的姐姐

2025年12月15日

這位姐姐：

看了你的信，感慨人生不易，你們?nèi)疑屏迹瑓s活得焦頭爛額。

善良的人請(qǐng)彼此擁抱，彼此取暖，而不要彼此傷害。

善良的而負(fù)責(zé)任的人容易糾結(jié)。你完成了生活階段性的任務(wù)，想要趁著不太老過(guò)幾年舒心日子，在老年大學(xué)興趣班學(xué)點(diǎn)手藝，管他是彈琴還是畫(huà)畫(huà)插花，放松一下，到西藏走走。其實(shí)，你最想過(guò)上盼望卻未得到的輕松而自由的日子。

誰(shuí)能想到，弟弟生病后，你比以前更緊張，每一天都可能有壞消息砸到頭頂，你不得不親眼看著一個(gè)至親之人的生命從旺盛走向衰弱。

看著發(fā)脾氣的弟弟，擔(dān)心著自己的孩子，想像著未來(lái)獨(dú)自照料父母的前景，任何一個(gè)人面對(duì)這樣的場(chǎng)景，都不可能放松。

你害怕，卻堅(jiān)持；你煩燥，卻同情；你同情，卻有壓力；出自家族責(zé)任和良善本心，你不得不去醫(yī)院面對(duì)，這是你的郁悶之源。

先調(diào)整自己的心態(tài)，每個(gè)人的退休生活各不相同，沒(méi)有哪條鐵律寫(xiě)著“退休就是悠閑”。既然生活給了我們新的劇本，我們就平靜的接下新劇本，告訴自己，現(xiàn)在我是家里的頂梁柱，站到了家庭舞臺(tái)的中心，我盡力而為吧。

人生如夢(mèng)，但人生這個(gè)夢(mèng)真實(shí)到出奇，必須調(diào)動(dòng)信仰、智慧和資源來(lái)應(yīng)對(duì)。

表?yè)P(yáng)一下自己，你已經(jīng)做得很好了，焦慮和緊張是所有人在此情此景下的正常反應(yīng)，放下“我必須解決所有問(wèn)題”的完美主義，放下“我必須永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)”的自我要求，放下“如果我不做就沒(méi)人做”的孤獨(dú)感。

你的恐懼和緊張?jiān)诟嬖V你自己，你需要被看見(jiàn)，你感到疲憊，給自己休息和放松的時(shí)間，散步、深呼吸、閉目養(yǎng)神，如果放松不了，找朋友傾訴，求助專(zhuān)業(yè)團(tuán)體和心理醫(yī)生，甚至找當(dāng)?shù)亟值馈?/p>

你是一個(gè)連接者、協(xié)調(diào)者，而不是唯一的執(zhí)行者。

還有你弟媳，我覺(jué)得她很不容易，一個(gè)中年女性在工作的同時(shí)要照顧兩個(gè)正在上學(xué)的孩子，還要時(shí)刻擔(dān)心丈夫病情進(jìn)展，早已超過(guò)了一個(gè)普通人的承受力。

不要忘記，這么多年，她一直跟公公婆婆住在一起，連你弟弟、你父母的親兒子都覺(jué)得不耐煩，你弟媳卻沒(méi)什么怨言。她但凡是個(gè)性格剛硬、教養(yǎng)不良之人，你們家一定早已鬧得雞飛狗跳。我看到的是一個(gè)忍辱負(fù)重、極端辛苦、少言寡語(yǔ)的女人。

現(xiàn)在，她丈夫生了重病，她沒(méi)有能力減少丈夫的痛苦，又被沉重的經(jīng)濟(jì)壓力、心理負(fù)擔(dān)壓斷了腰，惟一能夠讓她喘息的辦法是逃避，是當(dāng)作很多事情沒(méi)有發(fā)生。

她之所以逃避，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)太苦澀。

理解她吧，理解一個(gè)同樣在掙扎中求生的人，給她一個(gè)擁抱，當(dāng)她獲得片刻喘息，我們自己也就得到了片刻的安寧。

但你必須跟弟媳好好談?wù)?。越往后，陪護(hù)的任務(wù)越重。作為姐姐，你無(wú)法給予妻子才能給予的安心，她將逃無(wú)可逃。

坐下來(lái)坦誠(chéng)溝通，說(shuō)出內(nèi)心情緒，以及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，讓老人主要負(fù)責(zé)帶孩子，而她主要負(fù)責(zé)弟弟的情感陪伴，您跑醫(yī)院、與醫(yī)生溝通、處理事務(wù)性工作。

女性之間的友誼感人至深，基于深厚的感情，獨(dú)立的人格、過(guò)硬的能力，同樣可以撐起一片天。

你的丈夫不是局外人，與丈夫深入溝通，告訴他現(xiàn)在是特殊時(shí)期，你身心俱疲，需要他的幫助，幫助項(xiàng)目越具體越好，比如分擔(dān)家務(wù)、短期請(qǐng)假照看弟弟，或者出錢(qián)請(qǐng)護(hù)工等等，你這也是在替自己找一個(gè)可以攜手終老的有愛(ài)之人。

與孩子們溝通，年輕人需要知道責(zé)任感和真實(shí)的生活，這是家庭教育不可或缺的組成部分。

目前的困境因你弟弟生病而起，這一緣起，反而照亮了前行之路。

你弟弟跨不過(guò)心里的坎，他就像換了一個(gè)人，發(fā)脾氣、鬧、作，不要怪他們，要憐憫他們，所有這些言行的內(nèi)核不過(guò)是痛苦和恐懼，我們悲憫他們，就像悲憫一個(gè)回到噩夢(mèng)陰影中的恐懼小孩。

當(dāng)然，我們不必對(duì)這個(gè)孩子百依百順，比如，你需要向外界求助，不要幾個(gè)人憋在心里愁云苦雨。

癌癥治療充滿(mǎn)不確定性，除了勇氣和積極治療，還需要遠(yuǎn)在星辰之外的運(yùn)氣。我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，質(zhì)子治療鼻咽癌，病愈已經(jīng)好幾年，也有完全相反的案例。

我們能做的是提供最好的支持，把結(jié)果交付上天和科技，你的價(jià)值不在于治好弟弟，而在于陪伴他走過(guò)這段艱難的路，這本身已經(jīng)無(wú)比偉大了。

至于你的父母，讓他們燒飯菜洗衣洗碗流淚，老人無(wú)法緩解可能面臨的中年喪子的痛苦。每個(gè)人必得承受自己的那份苦。

此刻，已經(jīng)是2026年1月3日，當(dāng)我在太陽(yáng)下回這封信時(shí)，更想告訴所有人，尋常的幸福是多么不容易。

所謂悲劇，并不是正邪之間的對(duì)立，而是無(wú)數(shù)個(gè)善良而普通的人，竭盡全力卻依舊過(guò)不好日子，享受不到尋常的幸福。

祝獲得健康，也獲得平靜！

你的檀姐姐

2026年1月3日星期六

（檀姐姐郵箱：yetanbusiness@163.com，來(lái)信表示授權(quán)葉檀財(cái)經(jīng)使用郵件內(nèi)容，如果回復(fù)，僅公開(kāi)回復(fù)且會(huì)被讀者評(píng)論，同時(shí)授權(quán)本人用于圖書(shū)匯編，來(lái)信請(qǐng)慎重。）

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放松心情，把學(xué)習(xí)和享受貫穿在悠長(zhǎng)的人生中，讓我們一起成長(zhǎng)，一起快樂(lè)。

作者：葉檀編輯：Dean

圖片：AI創(chuàng)作生成

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