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高敏這輩子，從跳臺到公益，換了賽道卻沒丟那股勁兒。退役時大家惋惜，她卻知道，金牌不是人生的全部。遠(yuǎn)嫁離婚那段，換別人可能垮了，她硬是拉扯孩子再婚，扎根回國搞慈善。

高敏1970年出生在四川自貢，父母是知識分子，從小讓她接觸游泳。六歲進(jìn)體校練體操，九歲轉(zhuǎn)跳水，被教練楊強看中。

十二歲拿全國冠軍，成為史上最年輕一個。十五歲進(jìn)國家隊，次年馬德里世錦賽以582.90分奪三米板金牌。七年職業(yè)生涯，贏70多枚國際金牌，包括1988漢城奧運和1992巴塞羅那奧運三米板冠軍，三次破600分大關(guān)，被叫“跳水女皇”。

高敏在巴塞羅那奧運后直接退役，那年她才22歲。原因簡單，身體吃不消了。從小練跳水，十二歲從十米臺摔下，肺部大出血，住院三個月。耳膜穿孔好幾次，手術(shù)補上還得忍痛訓(xùn)練。腰肩傷也反復(fù)，奧運前打封閉針才能上場。

心理壓力更大，國家隊頂梁柱，輸不起的感覺天天纏著她。退役后，她去美國印第安納波爾州立大學(xué)讀體育管理，補上落下的學(xué)業(yè)。留學(xué)時認(rèn)識蘇東，兩人都是體育圈的，1995年在美國結(jié)婚，生了兒子蘇超。蘇東后來在東海岸做ESPN體育解說員，收入穩(wěn)當(dāng)。

可高敏接到加拿大金絲雀跳水俱樂部邀約，當(dāng)總教練。她帶隊成績沖到全國第二，好幾個學(xué)員進(jìn)國家隊。這工作讓她離不開加拿大，蘇東不愿挪窩，兩人分居鬧矛盾。

1997年離婚，蘇東沒多糾纏，高敏帶著一歲蘇超自己過。單親日子不好熬，她一邊教跳水，一邊拉扯孩子。1998年她在加拿大華人圈認(rèn)識陳志剛，他是阿爾伯塔大學(xué)教授，早離過一次婚。陳對蘇超沒偏見，還辭職管家務(wù)，讓高敏安心事業(yè)。

兩人那年回重慶結(jié)婚，又生了兒子陳偉東。一家四口總算穩(wěn)下來，高敏試著復(fù)出，參加1998世界水上大獎賽，可舊傷復(fù)發(fā)，退賽后她徹底放手一線。

2005年，高敏一家移居北京，主要是為孩子上學(xué)。2015年從加拿大徹底回國，她轉(zhuǎn)戰(zhàn)公益圈。早些年就捐過，1992年拍賣世錦賽金牌，得77萬全捐北京申奧，還在成都體院設(shè)高敏獎學(xué)金。2007年在北京體大續(xù)了獎學(xué)金。

2008年汶川地震，她和鄧亞萍通過運動員教育基金捐100萬。2013年雅安地震，又拉奧運冠軍捐100萬。她加盟紅十字會、中國扶貧基金會、宋慶齡基金會，當(dāng)慈善大使，辦了不少活動。2015年創(chuàng)北京星能公益基金會，聯(lián)合120多位奧運和世界冠軍，專幫青少年運動員，給資金、醫(yī)療和訓(xùn)練支持?；饡瓦^上千孩子，不少人走上專業(yè)路。

2024年8月，她當(dāng)上中華慈孝文化大使，推一些文化公益。2025年，高敏在成都世運會開幕式舉國際奧委會會旗，當(dāng)執(zhí)旗手。同年，作為2025協(xié)議推廣大使，去曼谷參加加速消除饑餓和營養(yǎng)不良國際會議，呼吁關(guān)注全球8億饑餓人口，尤其婦女兒童。她在IFPRI采訪里強調(diào)，減貧得大家合作。

現(xiàn)在她54歲，蘇超大學(xué)畢業(yè)工作，陳偉東還在讀書。陳志剛管家，她忙基金會，偶爾打羽毛球，加入中國明星羽毛球隊。

2003年進(jìn)世界婦女體育名人堂和游泳名人堂，被評最受尊敬的中國運動員。高敏的人生，沒大起大落后的炫耀，就這么一步步走實。離婚那事，蘇東沒幫襯，她也沒怨天尤人，靠自己重整旗鼓。

公益上，她不光捐錢，還親力親為，幫那些后輩避開她走過的彎路。這股人情味，讓人覺得冠軍不遙遠(yuǎn)，就是身邊能摸到的榜樣。讀她的故事，總想多了解點，那些金牌背后的代價，和后來選擇的從容。