未來幾年，中國很可能將迎來持續(xù)的死亡高峰。

這不是危言聳聽，據(jù)國家統(tǒng)計局公布的數(shù)據(jù)：2024 年，我國新生兒數(shù)量不足 1000 萬，而全年死亡人口卻高達(dá) 1093 萬。

這是新中國成立以來，極其罕見的一組數(shù)字。

而真正推動這波“前所未有的死亡高峰”的，不是某一場突發(fā)事件，而是長時間累積的結(jié)構(gòu)性結(jié)果。

多位人口學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會學(xué)領(lǐng)域的專家，最后指向了同一個結(jié)論——3個因素，共同把死亡高峰推到了今天。

最近這幾年，身邊老人離世的消息越來越密集了，社區(qū)公告欄里的訃告換得勤，小區(qū)里遛彎的老人少了幾位，親戚群里時不時就傳來長輩離世的消息。

很多人沒往深處想，只當(dāng)是巧合，可國家統(tǒng)計局的數(shù)字一出來，才讓人看清這不是偶然——2023年我國死亡人口1110萬，是1962年以來的最高值；2024年回落至1093萬，依舊穩(wěn)穩(wěn)站在千萬級高位。

復(fù)旦大學(xué)人口研究的專家更提醒，這場死亡高峰還會持續(xù)升級，到2061年可能達(dá)到每年1900萬的峰值，差不多一個中型城市的人口，一年就慢慢消失了。

按理說，現(xiàn)在醫(yī)療條件越來越好，人均壽命也在漲，死亡人數(shù)怎么反而越來越多？

其實這背后的邏輯不復(fù)雜，不是單一原因造成的，而是歷史、醫(yī)療、社會環(huán)境層層疊加的結(jié)果，每一環(huán)都和我們每個家庭的日子緊緊綁在一起。

最根本的，還是幾十年前那兩輪嬰兒潮埋下的伏筆。

新中國成立后，社會慢慢穩(wěn)定下來，國家鼓勵生育，很快就迎來了兩輪大規(guī)模的嬰兒潮。1949年到1957年這8年，一共生了1億人。

1962年到1973年這10年更厲害，出生人口足足有2.6億，單說1963年，一年就有近2954萬新生兒，差不多抵得上現(xiàn)在澳大利亞一個國家的人口。

當(dāng)年這些扎堆出生的孩子，現(xiàn)在都到了70、80歲的年紀(jì)，而這個年齡段，正是老人身體機能下滑、疾病高發(fā)的高死亡風(fēng)險期。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，65歲以上老人的死亡率，是總?cè)丝谄骄劳雎实?倍還多。這3.1億人集體邁入老年，死亡人數(shù)自然就跟著往上走，這是人口發(fā)展的自然規(guī)律，躲不開也繞不過。

再說說醫(yī)療進(jìn)步帶來的變化，這看似是好事，卻也間接讓死亡高峰變得更明顯。

建國初期，我國人均壽命只有35歲，那時候粗死亡率高達(dá)20‰，很多孩子沒熬過嬰幼兒時期，不少年輕人也會因為傳染病早逝。

現(xiàn)在不一樣了，人均壽命已經(jīng)漲到78.2歲，粗死亡率反而降到了7.8‰，這是醫(yī)療發(fā)展的大成就，讓我們能活更久。

但硬幣總有另一面，醫(yī)療進(jìn)步讓更多人能順利活到70、80甚至90歲，老年人口的基數(shù)就變得越來越大。

舉個實在的例子，假設(shè)老年人口死亡率是8%，1000萬老人對應(yīng)的死亡人數(shù)是80萬。

可現(xiàn)在我國65歲以上老人已經(jīng)從2000年的1.3億漲到2023年的2.9億，每5個人里就有1個老人。

就算死亡率降到7%，2.9億老人對應(yīng)的死亡人數(shù)也有203萬，是原來的2.5倍還多。

而且現(xiàn)在死亡人口的分布和以前完全不同，21世紀(jì)初的時候，死亡人口還分散在嬰幼兒和老年兩個階段，現(xiàn)在嬰幼兒死亡率已經(jīng)低到0.56%，90%以上的死亡都集中在60歲以上老人身上，這種集中性讓死亡高峰顯得更突出。

更讓大家有感觸的，是家庭和社會的雙重壓力，這也是死亡高峰到來前最直觀的體現(xiàn)。

現(xiàn)在的家庭早就不是以前“多子多福”的樣子了，獨生子女政策下，“421”家庭成了主流，兩個年輕人要養(yǎng)四個老人、一個孩子。

在北京、上海這些大城市，獨生子女家庭占比甚至超過60%，不少獨生子女夫妻，白天要上班，晚上要照顧孩子，還要抽時間帶老人去醫(yī)院復(fù)查，往往一個人要跑好幾家醫(yī)院，精力早就被耗光了。

除了精力，經(jīng)濟(jì)壓力也不小，老人的慢性病藥、定期體檢、住院治療，每一項都是不小的開支，普通家庭根本扛不住。

家庭壓力之外，社會層面的資源緊張也越來越明顯。

現(xiàn)在醫(yī)院的老年科幾乎常年滿床，北京有家三甲醫(yī)院的老年病房，入住率常年保持在98%，很多老人要等好幾天才能住進(jìn)去。

公辦養(yǎng)老院更是“一位難求”，上海的公辦養(yǎng)老院平均要等兩年才能排上，不少老人排著隊就走了。

就連墓地價格也水漲船高，部分城市均價已經(jīng)突破10萬，“死不起”成了很多家庭的煩心事。

面對這樣的情況，焦慮沒用，提前準(zhǔn)備才能把被動變成主動，對每個家庭來說，現(xiàn)在能做的事其實不少。

首先得把老人的健康管理提前，給父母建一份詳細(xì)的健康檔案，把平時吃的慢性病藥、過敏史、過往就醫(yī)記錄都整理好，每年至少安排一次深度體檢，重點查心腦血管和腫瘤。

有數(shù)據(jù)顯示，慢性病早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，死亡風(fēng)險能降低30%以上，這是最實在的保障。

然后要提前規(guī)劃養(yǎng)老方案，別等老人失能失智了才著急。

可以根據(jù)家里的經(jīng)濟(jì)情況和老人的意愿，提前去看看社區(qū)的養(yǎng)老驛站、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機構(gòu)，了解下當(dāng)?shù)氐摹鞍矊幆熥o(hù)”政策。

現(xiàn)在很多城市都有免費的居家臨終照護(hù)試點，提前摸清政策，關(guān)鍵時刻能少走很多彎路。

農(nóng)村家庭可以多關(guān)注當(dāng)?shù)氐摹翱h域養(yǎng)老聯(lián)合體”，這些機構(gòu)把鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和養(yǎng)老院的資源整合到一起，老人看病、養(yǎng)老都更方便。

還有一點很重要，就是別忌諱和老人談“死亡”。

很多家庭覺得這個話題不吉利，可提前坦誠溝通，尊重老人對治療方式、身后事的選擇，反而能減少后續(xù)的矛盾。

北京生前預(yù)囑協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示，提前做過“死亡教育”、明確老人意愿的家庭，后續(xù)照護(hù)壓力能降低40%。與其到最后手足無措，不如提前把話說開，讓老人也能安心。

其實不只是家庭在努力，國家也早就出臺了一系列政策應(yīng)對。

比如推廣社區(qū)“一元食堂”，解決老人吃飯難的問題，計劃到2025年實現(xiàn)城市社區(qū)全覆蓋。

未來5年還要新增200萬張普惠型養(yǎng)老床位，緩解養(yǎng)老院“一床難求”的情況。

同時還在試點“安寧療護(hù)”專項醫(yī)保，把臨終鎮(zhèn)痛、舒緩治療的費用納入報銷，減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

說到底，中國的死亡高峰不是突如其來的危機，而是人口規(guī)律和社會進(jìn)步交織的必然結(jié)果。

它提醒我們，享受長壽紅利的同時，也要直面老齡化的挑戰(zhàn)。