“喜歡玩手機，并不代表沉迷于手機�！痹诳缒辍凹议L會”的首期直播中，閔行區(qū)實驗小學黨委書記、上海市七寶外國語小學校長、閔行區(qū)實驗小學教育集團理事長何學鋒，帶著切實可行的方法，和家長一起探討如何引導孩子合理使用電子設備，建立起健康的媒體習慣。

從2025年12月30日晚上起，上海教視《直播家長“慧”》跨年直播開啟，共6次線上“家長會”一直開到2026年1月4日。從手機爭奪戰(zhàn)，到青春叛逆期，每晚一“會”，聚焦親子教育難題，校長專家云端支招。

第一期節(jié)目的主題正是：一拿起就放不下，“手機爭奪戰(zhàn)”怎么解？何學鋒辯證看待孩子玩手機，他認為，手機除了帶來“立刻被肯定”的獲得感，也是出于孩子社交需要，成為孩子社交工具，“完全不玩手機會被身邊的同學群體‘邊緣化’�！�

同時，玩手機還是調(diào)節(jié)自我情緒的方式，孩子學習壓力大、煩惱多，刷一刷手機可以很快得到放松。因此，玩手機時，孩子也在尋找情緒出口和社交橋梁，這是他們獲得成就感的一種來源。對于家長，“越是一刀切，越是會叛逆�！�

在何學鋒看來，在合理引導中，家庭手機使用規(guī)則不能靠家長單方面形成，而要邀請孩子以平等身份一起參與討論，共同商議制定規(guī)則，“孩子不能只是規(guī)則的被動執(zhí)行者�！绷硗猓謾C使用規(guī)則可以設有明確的獎勵條件，比如孩子很好遵守規(guī)則便可延長一定使用時間。他建議，還可以規(guī)定一下可例外使用手機的情況，包括老師布置功課查閱資料之需，以及聯(lián)系老師和同學等非娛樂目的的手機使用。

那么，玩了半小時之后，還要玩15分鐘，“討價還價”怎么辦？在直播中，市教科院普教所學生發(fā)展研究中心主任王楓告訴家長，應當啟發(fā)孩子更多思考，真正理解手機使用的利弊，發(fā)揮手機長處，避免手機短處。他說，“親子可以明文寫下規(guī)則，類似‘簽約’一樣，帶有儀式感�！崩纾�(guī)定一個家庭無手機使用的時間，“每天晚飯后，爸爸媽媽不用手機，你也不用手機，認認真真做工作和做作業(yè)。”

解放日報·上觀新聞記者了解到，作為家庭教育欄目，《直播家長“慧”》跨年特別直播節(jié)目，每晚19:35黃金時段，請何學鋒、宣沫、張軍瑾、虞曉貞、馮強、曹永鄒等知名中小學校長在直播間“開會”，解答當下家長最關切甚至焦慮的育兒難題，深入剖析根源、提供應對策略、給予專業(yè)支持，在辭舊迎新之際助力構(gòu)建和諧親子關系。

除了直擊手機管理這樣的家庭教育痛點，《直播家長“慧”》話題還涵蓋挫折教育、習慣養(yǎng)成、成績波動、青春叛逆、家庭結(jié)構(gòu)變動，結(jié)合真實案例層層解析，為家長提供科學、可操作的行動建議，找到適合自己家庭的教育路徑。此次跨年直播，在上海教育電視臺及多個新媒體平臺同步播出，家長還能實時參與互動，提出問題與困擾。

【新聞鏈接·直播安排】

2025年12月30日—2026年1月4日每晚19:35

第二期：從“輸”到“贏” 挫折如何讓孩子更強大？

上海外國語大學附屬外國語學校松江云間中學黨委書記宣沫，將為家長支招，如何將“失敗”轉(zhuǎn)化為孩子成長的內(nèi)在動力。

第三期：什么事都“慢慢來” 孩子的拖延癥有解嗎？

上海市靜安區(qū)和田路小學校長張軍瑾，將結(jié)合發(fā)生在身邊的真實案例，解析孩子拖延行為背后的心理因素，并提供改善方法。

第四期：“成績波動”背后 家長能為孩子做些什么？

上海市建平中學校長虞曉貞，將從區(qū)間、頻次等不同表現(xiàn)入手，幫助家長理性看待成績變化，并通過科學分析，為孩子提供有效支持。

第五期：“叩不開的房門” 如何幫孩子度過“青春叛逆期”？

上海市向明初級中學校長馮強，將圍繞家長如何與青春期孩子溝通，重建親子信任，為家長出謀劃策。

第六期：家庭結(jié)構(gòu)變動 如何讓孩子相信“愛不會改變”？

上海市長寧區(qū)適存小學校長曹永鄒，將聚焦家庭變化時家校溝通的注意事項，幫助家長了解怎樣做好情感陪伴，能讓孩子更好地感受到不變的愛與持續(xù)的家庭溫暖。

原標題：《滬上名校長跨年直播6次“家長‘慧’”：手機爭奪戰(zhàn)、青春叛逆期，難題怎么解》

本文作者：解放日報 徐瑞哲

圖片來源：上海教視