老詹愛追求完美。

然而愈老愈發(fā)現(xiàn)，

世間原本不完美。

以此做新年獻詞，

是不是不妥當呀?

嘿嘿，妥妥的呢！

先講一故事吧，

1982 年春，分到經(jīng)濟日報社不久，

老詹被派往滄州，采訪一位敢作敢為的企業(yè)改革者王宏烈。

馬不停蹄，采訪七天，每天幾乎只睡三四個小時。

返回報社，7000 多字長篇通訊，初稿已經(jīng)完成。

回到北京，腦子還在琢磨采訪的事情。

集體宿舍，夜里關了燈，躺在床上，從頭到尾，將文章“默讀”一遍，

遇到哪里不妥當，披衣起床，悄悄打開手電筒，

將需要修改的地方，逐一改過，這才又悄悄躺下。

一篇 7000 多字的文章，背得滾瓜爛熟，幾乎一字不落！

如此追求完美，效果自然不錯。

文章發(fā)表以后，讀者反映良好，

報社上上下下，也都刮目相看。

追求完美，當然不僅限于工作。

回到家里，我也保持這個習慣，

看到哪樣東西擺放不妥，必須走過去，重新擺好，這才心安。

有時，已經(jīng) 10 點多鐘，身體十分疲倦，

但是，看到臉盆里放著尚未洗凈的衣服，

便又擼起袖子，嘁里咔嚓，洗完才睡下。

心想，當日事，當日畢，這是必須堅持的生活準則。

追求完美之事，還可舉出許多，

尤其年輕之時，喜歡精益求精，崇尚盡善盡美。

然而，隨著年齡增長，見識增加，

尤其精神和精力，漸漸走下坡路，

對追求完美，也便有了新的認識。

記得曾經(jīng)看過一檔節(jié)目，

北京衛(wèi)視，李靜、戴軍主持的《超級訪問》。

當期主題，戰(zhàn)勝抑郁。

請來兩位嘉賓，一是歌手楊坤，一是寫手何東。

二位倒挺實誠，一上臺就坦率承認，自己曾經(jīng)患過抑郁癥，

而且，非常非常厲害，差點走不出來！

楊坤說，抑郁得厲害那陣，心情沮喪得很，

整天無精打采，特別特別痛苦，總之一句話，就是不想活了！

何東說，抑郁發(fā)作時，什么也沒心思，啥也干不了，

連平時最喜歡的文字，此時也不能再弄了，

整夜整夜無法入睡，那種痛苦，難以言表！

后來怎么好起來的呢？主持人問。

楊坤說，看了醫(yī)生，吃了藥，慢慢慢慢，緩過來了。

何東說，吃藥是必須的，但是最終，還得靠心理調(diào)節(jié)，自己才能救自己。

說話間，上來一嘉賓，北京某醫(yī)院心理干擾中心主任，專治抑郁癥。

專家一席話，解開一個謎。

專家說，近些年，我接待和治療了成千上萬抑郁癥患者。

經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，凡是得抑郁癥的人，性格上都有一個特點，追求完美。

專家一席話，讓老詹納悶。

追求完美？這不挺好一性格嗎，怎么還整出抑郁了呢？

專家說，追求完美，乍聽起來，確實很好，一點沒錯，

但是，什么事情，就怕走上極端，因為，物極必反。

一個人，如果時時處處，不分任何場合，總是拼命追求完美，

那么，還真有可能把自己整出毛病來！

提起這個話題，老詹曾經(jīng)看過一篇文章，講述白巖松和崔永元的故事。

二位也曾得過抑郁癥，而且，也挺嚴重。

白巖松說，他差不多有兩年時間，啥都不想，整天就想著怎么去死。

崔永元也是被失眠和抑郁折磨得夠嗆，一臉菜色，無精打采，痛苦不堪。

此二人也有一共同特點，追求完美！

凡事不干則已，要干就必須干到同人中最好！

正因為追求完美而在現(xiàn)實中又很難實現(xiàn)完美，

所以，矛盾重重，痛苦糾結(jié)，

甚至，痛不欲生，整抑郁了！

記得若干年前，大家都是政協(xié)委員，

我曾問過小崔，你小子咋搞的嘛，把自己給整抑郁了？

小崔說，唉，甭提了，太追求完美！

你想想，這個世界，怎么可能完美？

豈不是自討苦吃，自己殘害自己？

走筆至此，順便補充一句，

據(jù)權威資料介紹，抑郁癥患者，性格有三大特征：

一是追求完美，

二是特別敏感，

三是喜歡較真。

今天話題，專說完美，其余兩條，按下不表。

追求完美，原本并非一件壞事。

人在年輕時候，努力奮斗之時，

只要有這個可能，盡量精益求精，追求完美，

這完全沒錯，值得充分肯定。

年輕人嘛，還真得有點拼搏精神！

否則，你在這個社會，何以立足？

但是，隨著年齡增長，精神和體力不斷下降，

就要逐漸形成一個新觀念了，

凡事不必追求完美。

比如，外出講課，下面坐滿學員，

只消擬出講課提綱，記下若干重點，

清清嗓子，敞開了講就是。

不要擔心哪句話說得不妥啦，什么時候打了磕巴，鬧了笑話啦，

越是擔心講不好，還有可能真講不好！

恰恰相反，有點瑕疵，打打磕巴，甚至出點小洋相，引得下面哈哈大笑！

反而因為不完美而更加真實，更加生動，更加精彩！

又如，一篇文章，有了主題，且有素材，結(jié)構也已大體心中有數(shù)，

這就可以開始動筆，隨心所欲，意隨筆行，自自然然寫下來即可。

大可不必像過去那樣，改過來，改過去，精雕細刻，反復地琢磨，

這也不妥，那也不行，弄得那么精細瑣碎，百分之百的無懈可擊。

再如，晚上想事，睡不著覺。

越想越興奮，越想越睡不著！

過去，總是提醒自己，一定要憑意志戰(zhàn)勝失眠，決不能吃安定！

如今，已經(jīng)不再追求完美，

找出一片安定，倒點溫水服下，

不出半個小時，便已鼾聲四起。

第二天，奇了怪了，還是睡不著！

沒關系嘛，再服一片即可。

假如成癮，怎么辦呢？.

小小一片安定，怎么就能成癮？

何況，即使成癮，已經(jīng)七老八十，每天一片安定，能算多大事情？

過去，老詹總以自己身體健康，“三高”一點不高為榮，

甚至還在一些場合，講述自己的養(yǎng)生之道。

如今，血脂高了，血壓高了，血糖也高了，

遵照醫(yī)囑，每天按時服下各種藥片，一般都能恢復正常。

一個年逾七旬的老人，還想一點毛病沒有？

這種想法，本身就有毛病。

追求完美之事，如今已經(jīng)不干了，

寫下一句話吧，算是提醒自己，

順便做新年獻詞吧：

世間原本不完美，

放松心情緩緩行。

“新年獻詞”選自《且將人生看通透》，原題為“完美”，發(fā)表時有增刪。書中文章，竟然可以做為新年獻詞?可見其普適性。欲購此書者，在此下單吧。