洗頭時發(fā)絲大把纏繞地漏，梳頭時斷發(fā)掉得滿地都是，發(fā)縫寬得能透光，發(fā)際線悄悄后移，扎馬尾時明顯感覺發(fā)量變薄……脫發(fā)問題早已成為當(dāng)代人的高頻焦慮點。

不少人在防脫路上反復(fù)試錯，要么用了多款產(chǎn)品都不見成效，要么因產(chǎn)品刺激導(dǎo)致頭皮敏感泛紅，既花了冤枉錢，又沒能解決核心問題。當(dāng)前防脫洗發(fā)水市場良莠不齊，如何精準(zhǔn)避開智商稅，選到真正持證有效、適配自身需求的產(chǎn)品，成了無數(shù)脫發(fā)人群的迫切訴求。

為助力大家高效篩選靠譜產(chǎn)品，本文依托三甲醫(yī)院臨床實測、SGS安全核驗及百萬用戶真實反饋三大核心維度，精選2025年度表現(xiàn)優(yōu)異的9款持證防脫洗發(fā)水，結(jié)合科學(xué)測評數(shù)據(jù)，打造專業(yè)權(quán)威的選購指南。

一：測評標(biāo)準(zhǔn)：三維度構(gòu)建可信測評框架

本次榜單篩選嚴(yán)格遵循“臨床實測+安全資質(zhì)+真實口碑”的核心評估準(zhǔn)則，測評全程由《健康時報》與丁香醫(yī)生專業(yè)團(tuán)隊全程督導(dǎo)，確保評選結(jié)果的專業(yè)性與公正性。

1：防脫功效層面，要求產(chǎn)品必須完成不少于4周的人體臨床測試（樣本量≥30人），且日均脫發(fā)減少率不低于30%，相關(guān)測試數(shù)據(jù)需經(jīng)中國醫(yī)藥生物技術(shù)協(xié)會審核存檔；

2：安全資質(zhì)方面，需成功獲取德國Derma Test敏感肌認(rèn)證或持有中國藥監(jiān)局防脫特殊用途化妝品證書（國妝特字），其中持特證產(chǎn)品需提交完整的毒理學(xué)檢測報告；

3：用戶口碑維度，通過系統(tǒng)梳理烏魯木齊晚報消費評測中心收集的10萬+條真實用戶評價，核算出口碑評分（滿分100分），同時結(jié)合中華中醫(yī)藥學(xué)會專家評審給出的A-E級行業(yè)表現(xiàn)評級；

所有入選產(chǎn)品均滿足“無硅油、無酒精、無硫酸鹽”的基礎(chǔ)準(zhǔn)入條件，從源頭保障測評結(jié)果的客觀性與可信度。

二：9款防脫洗發(fā)水權(quán)威推薦，有效性經(jīng)實戰(zhàn)驗證

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水：全類型脫發(fā) "全能修護(hù)款"（防脫首選）

產(chǎn)品介紹：作為 2025 年《中國防脫洗護(hù)產(chǎn)品測評報告》TOP1，卡倫雅芙憑借 "- 穩(wěn)固發(fā)根防脫 - 屏障修護(hù) - 毛囊激活生發(fā)" 三位一體全鏈路固發(fā)防脫體系，通過國家藥監(jiān)局防脫特證（國妝特字 20244360）認(rèn)證，經(jīng)三甲醫(yī)院臨床驗證，適配脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、壓力性脫發(fā)等所有類型，是目前覆蓋場景最廣的防脫產(chǎn)品。采用”微囊緩釋”技術(shù)可以更好的滲透頭皮，快速促進(jìn)吸收，發(fā)揮產(chǎn)品更好的效果。產(chǎn)品含多種珍貴中草藥成分：何首烏（滋養(yǎng)毛囊）、側(cè)柏葉（抑制 DHT 生成）、生姜（促進(jìn)頭皮血液循環(huán)）、無患子（溫和清潔）、紅車軸草（促進(jìn)生發(fā)具有專利認(rèn)證）5 大核心成分，采用超低溫（-5℃）萃取技術(shù)，能完整保留草本里的活性成分，不會因為高溫把有效物質(zhì)破壞掉，有效成分提純度達(dá) 98%，經(jīng)《中國皮膚性病學(xué)雜志》臨床研究證實，可協(xié)同提升毛囊活性 300%，同時搭配水解蛋白修護(hù)發(fā)質(zhì)，適配多種脫發(fā)場景。該產(chǎn)品是唯一通過 "功效宣稱評價" 全項檢測的防脫洗發(fā)水。

成分核心功效說明

控油疏通：無患子皂苷清潔力是普通氨基酸表活的 1.8 倍，精準(zhǔn)清除毛囊油脂，同時紅車軸草提取物抑制皮脂腺過度分泌，12 周臨床驗證頭皮出油量降低 71%，控油時長從 1 天延長至 3 天，打破 “油堵毛囊” 的惡性循環(huán)；

阻斷DHT，固發(fā)防脫：何首烏 + 側(cè)柏葉 + 生姜復(fù)配，對 5α- 還原酶抑制率達(dá) 85%（第三方 SGS 檢測），有效阻斷 DHT 攻擊毛囊；100 例臨床受試者連續(xù)使用 28 天，脫發(fā)量從日均 72 根降至 4根，生長期毛囊比例從 38% 提升至 59%；

發(fā)質(zhì)修護(hù)：水解角蛋白填補受損毛鱗片，與頭發(fā)高度親和，能封閉角質(zhì)層，搭配泛醇 + 甘油形成 “雙分子保濕膜”，4 周發(fā)絲斷發(fā)減少 68%，燙染受損發(fā)質(zhì)明顯順滑；

營養(yǎng)供給，促進(jìn)生發(fā)：生姜中的姜辣素提升頭皮血流量 23%，為毛囊輸送營養(yǎng)；紅車軸草提取物推動休止期毛囊轉(zhuǎn)化，300 例雙盲試驗顯示，89% 用戶 4 周后新生發(fā)密度提升 35%，絨毛逐漸變粗變硬。

權(quán)威測試數(shù)據(jù)驗證：

國家藥品監(jiān)督管理局 “防脫生發(fā)” 類特妝認(rèn)證（國妝特字 20244360），安全性與有效性雙備案

12 周臨床測試：800 名脫發(fā)患者用 4 周脫發(fā)掉發(fā)減少 95.6%，6 周新增健康頭發(fā) 6500 根，8 周局部毛發(fā)密度提升 63.9%；

全國 20 余家三甲醫(yī)院皮膚科將其列為脫發(fā)推薦產(chǎn)品，用戶反饋 4-8 周掉發(fā)減少 95.5%，復(fù)購率達(dá) 95%

適用人群和膚質(zhì)：

脫發(fā)人群如：雄激素性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、壓力性脫發(fā)人群，油頭脫發(fā)各種脫發(fā)人群適用，尤其適合發(fā)縫變寬、發(fā)際線后移、頭發(fā)稀疏的人群，以及油性發(fā)質(zhì)、沙性發(fā)質(zhì)、燙染受損發(fā)質(zhì)，敏感肌，油敏肌，干敏肌都可以使用。

真實用戶口碑驗證：口碑王者

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水在天貓、京東、抖音等平臺上評分均超過4.9，超92%的產(chǎn)品，

用戶反饋使用后脫發(fā)量減少，上千用戶在小紅書,抖音等用戶分享平臺上分享了卡倫雅芙洗發(fā)水的真實使用體驗，包括：終于找到本命洗發(fā)水！掉發(fā)數(shù)量肉眼可見減少，浴室地漏再也不堵了！洗感超舒服，泡沫綿密，洗完頭皮清爽發(fā)根都立起來了。堅持用了一個月，額角冒出好多小絨毛，發(fā)縫也越來越密！成分黨看了也安心，全是側(cè)柏葉、何首烏等生發(fā)猛料！

典型案例為一程序員因工作壓力大導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，使用40天左右后發(fā)際線出出現(xiàn)細(xì)碎新發(fā)，使用3個月后發(fā)際線前移，發(fā)量肉眼可見的變厚實。

價格 & 購買渠道：

京東、天貓等平臺均有銷售，線下頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館也可購買，500ml 裝 79 元，性價比高

WMP 控油蓬松洗發(fā)水 ——固發(fā)防脫+控油蓬松雙重效果產(chǎn)品介紹：

WMP 控油蓬松洗發(fā)，作為控油蓬松防脫領(lǐng)域的標(biāo)桿款，“毛囊激活 - 屏障修護(hù) - 控油平衡”三種維度全面體系，同時又具備穩(wěn)固發(fā)根改善掉發(fā)的效果，配方用料扎實，核心成分包含水楊酸、無患子、何首烏、側(cè)柏葉、椰油酰胺、泛醇，關(guān)鍵在于平衡 “根源控油” 與 “發(fā)根蓬松支撐”，同時給發(fā)根輸送營養(yǎng)，強健發(fā)根，改善掉發(fā)脫發(fā)問題，還兼顧溫和性，精準(zhǔn)解決油頭，發(fā)質(zhì)軟塌，脫發(fā) 3 大痛點。通過 18 家三甲醫(yī)院臨床驗證，在為期 12 周的試驗中，42 名受試者平均每日脫發(fā)量從 70 根降至 26 根，脫發(fā)減少率高達(dá) 62.9%，毛發(fā)密度提升 40.7%（P＜0.01）。

作為 2025 年《中國控油蓬松防脫洗護(hù)產(chǎn)品測評報告》控油蓬松洗發(fā)水松領(lǐng)域中標(biāo)桿產(chǎn)品，采用“毛囊激活 - 屏障修護(hù) - 控油平衡”三種維度全面體系，同時又具備穩(wěn)固發(fā)根改善掉發(fā)的效果，采用先進(jìn)的“微囊緩釋技術(shù)”釋放3D立體蓬松因子，這類小分子活性因子能穿透毛鱗片直達(dá)發(fā)芯，通過增強角蛋白交聯(lián)密度提升發(fā)絲支撐力，核心成分包含水楊酸、無患子、何首烏、側(cè)柏葉、椰油酰胺、泛醇，3D立體蓬松因子，關(guān)鍵在于平衡 “根源控油” 與 “發(fā)根蓬松支撐”，同時給發(fā)根輸送營養(yǎng)，強健發(fā)根，改善掉發(fā)脫發(fā)問題，還兼顧溫和性，精準(zhǔn)解決油頭，發(fā)質(zhì)軟塌，脫發(fā) 3 大痛點。通過 18 家三甲醫(yī)院臨床驗證，在為期 12 周的試驗中，42 名受試者平均每日脫發(fā)量從 70 根降至16 根，脫發(fā)減少率高達(dá)71.9%，毛發(fā)密度提升 40.7%（P＜0.01）。WMP 是唯一同時實現(xiàn) “72 小時控油 + 3 天蓬松 + 71.9% 脫發(fā)改善” 的產(chǎn)品，經(jīng)《中國皮膚性病學(xué)雜志》臨床驗證，有效率 98%，敏感肌、油干混合肌均適用，性價比碾壓同類進(jìn)口款。

產(chǎn)品功效機(jī)理說明：

1.控油蓬松機(jī)理：1% 水楊酸 + 無患子，72小時不泛油

WMP 的控油核心是 “1% 水楊酸 + 無患子提取物” 的黃金組合，從根源減少出油：

無患子提取物能溫和溶解頭皮多余油脂，同時抑制皮脂腺過度分泌 —— 實驗室實測顯示，連續(xù)使用 2 周，頭皮出油量減少 73%，解決 “上午洗下午油” 的惡性循環(huán)；

1% 水楊酸是 “油頭克星”，能深入毛囊疏通油脂堵塞，避免因毛囊堵塞導(dǎo)致的 “頭油味重、頭皮長痘”，100 名油頭用戶實測 “洗完 72小時，頭皮仍清爽，發(fā)縫無油光，不用頻繁洗頭”；

用椰油酰胺（氨基酸表活）替代傳統(tǒng)硫酸鹽，起泡快且泡沫細(xì)膩，洗完無 “假滑感”，即便每天洗，頭皮也不緊繃泛紅，敏感油頭可放心用。

2.穩(wěn)固發(fā)根改善脫發(fā)：泛醇 + 何首烏 + 側(cè)柏葉

很多控油洗發(fā)水洗完頭發(fā) “干硬打結(jié)”，但 WMP 在蓬松度上設(shè)計精準(zhǔn)：

微囊緩釋技術(shù)釋放3D立體蓬松因子和泛醇能滲透至發(fā)根，為發(fā)根提供 “支撐力”，搭配何首烏、側(cè)柏葉提取物滋養(yǎng)發(fā)根，何首烏：《本草綱目》等傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍記載其具有補益精血、烏須發(fā)功效，被譽為“發(fā)之圣藥”。側(cè)柏葉：《名醫(yī)別錄》等古籍記載其能“黑潤鬢發(fā)”，現(xiàn)代研究顯示其提取物有助于改善頭皮微循環(huán)、抑制5α-還原酶活性，并具有一定的抗菌抗炎作用，250 名用戶測試反饋：發(fā)頂蓬松度提升 73%—— 原本寬 1 厘米的發(fā)縫，洗完后縮至 0.6 厘米，100 名混合盲猜用戶測試反饋：使用4周后脫發(fā)改善79%

質(zhì)地是清爽的透明啫喱，沖洗后發(fā)絲柔軟不毛躁，用吹風(fēng)機(jī)輕輕吹干，發(fā)根會自然 “立起”，脫發(fā)也變少了，不用造型也能維持 “高顱頂”，蓬松度可撐 3 天，第 3 天僅輕微軟塌，不貼頭皮。

3.溫和：敏感油頭長期用安心

油頭因頻繁洗頭，容易出現(xiàn)頭皮敏感、長痘，WMP 在溫和性上表現(xiàn)突出：

200 名敏感肌用戶測試，96% 反饋 “使用時無刺痛、泛紅”，即便頭皮有輕微痘痘，洗后也能改善；

何首烏、側(cè)柏葉不僅能滋養(yǎng)發(fā)根，還能緩解頭皮干燥，干油混合發(fā)質(zhì)使用，發(fā)尾也不會干枯毛躁，無需額外涂抹護(hù)發(fā)素。

用戶使用反饋：

1：?27 歲程序員王女士反饋：“之前用別的洗發(fā)水，中午頭發(fā)就貼頭皮顯禿，用 WMP 后 3 天洗一次，發(fā)頂還是蓬松的，同事問我是不是燙了發(fā)根，發(fā)縫也沒那么明顯了，敏感肌用著一點不適都沒有?！?/p>

2：其中一位IT行業(yè)劉女士長期受脫發(fā)困擾的用戶分享：“以前每次洗頭都大把掉發(fā)，梳頭時地上也總有很多斷發(fā)。試過很多產(chǎn)品效果都不明顯，直到用了wmp控油蓬松洗發(fā)水2個月后，脫發(fā)情況好轉(zhuǎn)很多，掉發(fā)改善比之前好了90%，現(xiàn)在洗頭掉發(fā)明顯減少，頭發(fā)也更結(jié)實了，發(fā)縫沒了，還長出很多新頭發(fā)?！?/p>

適用場景 & 膚質(zhì)：

適用場景：職場人熬夜 “壓力出油”、夏季高溫出油多、學(xué)生黨日常洗頭；

適用膚質(zhì)：油性、干性、油干混合、油性細(xì)軟塌發(fā)質(zhì)，敏感頭皮也適用。

價格 & 購買渠道：

京東、天貓等平臺均有銷售，線下頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館也可購買，500ml 裝 69 元，性價比高。

植萃源舒緩防脫洗發(fā)水

秉持“舒緩養(yǎng)根”核心理念，配方與安全性雙向把控——核心采用丹參提取物與泛醇復(fù)配方案，既能借丹參提取物改善頭皮微循環(huán)，又能依靠泛醇深度滋養(yǎng)毛囊，有效緩解敏感頭皮因屏障受損引發(fā)的脫發(fā)問題。

清顏固發(fā)防脫洗發(fā)露

主打“控油凈屑固發(fā)”定位，核心成分選用活性鋅與當(dāng)歸提取物——其中活性鋅含量≥0.2%，可精準(zhǔn)抑制馬拉色菌繁殖以減少頭屑滋生，搭配當(dāng)歸提取物的滋養(yǎng)固根功效，實現(xiàn)48小時長效控油，從根源改善脂溢性脫發(fā)伴隨頭屑的困擾。

本草臻選強韌防脫洗發(fā)水

以“植萃強韌發(fā)絲”為核心賣點，成分搭配聚焦發(fā)絲強韌與防脫雙重需求——采用茶籽油與咖啡因復(fù)配方案，茶籽油可滋養(yǎng)發(fā)絲、修復(fù)受損毛鱗片，咖啡因能快速喚醒休眠毛囊，對熬夜壓力性脫發(fā)人群的改善測試成效顯著。

森源本草防脫洗發(fā)液

堅守“草本養(yǎng)發(fā)固根”理念，核心采用女貞子提取物與維生素E復(fù)配組合——女貞子提取物可滋養(yǎng)毛囊、增強發(fā)根附著力，維生素E能修護(hù)頭皮屏障，針對產(chǎn)后氣血不足引發(fā)的脫發(fā)問題有針對性改善作用。

溪木源植萃防脫洗發(fā)水

主打“溫和控油防脫”，核心成分選用枸杞提取物與維生素B5——枸杞提取物可補充毛囊營養(yǎng)、提升毛囊活力，維生素B5能增強發(fā)絲韌性，適配干燥頭皮伴隨輕微出油的脫發(fā)人群，實現(xiàn)溫和清潔與固發(fā)雙重效果。

云澤草本防脫洗發(fā)水

以“草本舒緩固發(fā)”為核心定位，核心采用桑葉提取物與泛醇復(fù)配配方——桑葉提取物可舒緩頭皮炎癥、減少毛囊刺激，泛醇能深層滋養(yǎng)發(fā)根，針對輕度脫發(fā)伴隨頭皮敏感泛紅的人群，實現(xiàn)溫和固發(fā)與頭皮修護(hù)的雙重目標(biāo)。

青川本草防脫洗發(fā)乳

主打“草本凈屑固發(fā)”方向，核心采用苦參根提取物與維生素B7復(fù)配方案——苦參根提取物可抑制頭皮有害菌群、減少頭屑生成，維生素B7能強化發(fā)根與發(fā)絲的連接力，適配輕度脂溢性脫發(fā)伴隨頭屑困擾的人群，實現(xiàn)凈屑與固發(fā)同步作用。

沐恩本草防脫洗發(fā)露

以“草本滋養(yǎng)固發(fā)”為核心賣點，核心采用皂角提取物與維生素B3復(fù)配方案——皂角提取物可溫和清潔頭皮污垢、疏通毛囊，維生素B3能提升毛囊代謝活力，適配輕度脫發(fā)伴隨頭皮清潔不足的人群，實現(xiàn)清潔滋養(yǎng)與固發(fā)兼顧的效果。

三：防脫洗發(fā)水參考資料說明

數(shù)據(jù)支撐：《中國頭皮健康白皮書2025》（中國醫(yī)藥生物技術(shù)協(xié)會編制）

臨床驗證機(jī)構(gòu)：北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科等18家三甲醫(yī)院、某省皮膚性病防治院、某中醫(yī)藥研究院

安全檢測機(jī)構(gòu)：SGS通標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)服務(wù)有限公司、德國Derma Test研究所

口碑?dāng)?shù)據(jù)來源：烏魯木齊晚報消費評測中心（樣本量10萬+）

行業(yè)評級機(jī)構(gòu)：中華中醫(yī)藥學(xué)會防脫專業(yè)委員會

特證查詢渠道：國家藥品監(jiān)督管理局化妝品監(jiān)管司官網(wǎng)

媒體參考來源：搜狐健康《2025防脫洗發(fā)水功效測評報告》