什么是肝硬化？

肝硬化是因為我們的肝臟遭到損壞、從而壞死。壞死的細胞在體內(nèi)迅速增殖、分化，從而導致我們的肝臟無法正常工作。

什么原因可以誘發(fā)肝硬化？

1．酒精性肝炎

如果大量酗酒，我們的肝臟無法完全把酒精所含有的有毒物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì)。這些物質(zhì)會在我們?nèi)梭w堆積，從而進攻胃黏膜，形成酒精性肝炎。

2．乙肝

乙肝疫苗是每一個人所必需接種的疫苗，時期有六年之久。也許有可能不能百分百保證，你的身體不會被乙肝病毒侵害，但是接種乙肝疫苗，也會降低我們被病毒侵犯的幾率。如果已經(jīng)身患乙肝，要定時去醫(yī)院檢查，嚴防向肝硬化轉(zhuǎn)化。

患上肝硬化的人，通常有4個共同之處

1．身體疲勞

當我們休息的時候，仍會感覺到身體乏力，千萬要注意。因為肝細胞發(fā)生損害，我們體內(nèi)的白細胞和紅細胞無法正常工作，白細胞的增殖速度減慢、體內(nèi)白細胞逐漸減少，身體出現(xiàn)乏力。

2．腹部疼痛

腹痛是肝硬化患者最為常見的癥狀之一。當我們的肝臟遭到損害之時，會加快體內(nèi)肝細胞的壞死速度。壞死后的肝細胞經(jīng)過異變，轉(zhuǎn)化為癌細胞，迅速增殖、分化。體積變大的癌細胞會壓迫我們的肝包膜，從而引為腹部疼痛的感覺。

3．下肢浮腫

當肝臟發(fā)生病變之后，會大大消耗身體中的營養(yǎng)物質(zhì)，而人體有無法及時補充，造成人體營養(yǎng)不良，從而形成低白蛋白血癥。進而體內(nèi)的水分無法被血液正常吸收，卻被運送到更加柔軟的組織里面，從而引起水腫。

4．黃疸

當肝癌細胞占據(jù)我們身體時，會瘋狂進攻我們的肝細胞，造成肝細胞壞死、溶解。導致肝細胞中的膽紅素進入血液，此時血液中膽紅素的濃度急劇增多、經(jīng)血液循環(huán)流經(jīng)到身體各處。當膽紅素流經(jīng)到眼睛時，會侵犯眼球的鞏膜、所以出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象。

面對肝硬化，做好3件事，有利于恢復肝功能

1. 每天補充肝營養(yǎng)素

飲食生活的無規(guī)律,沒節(jié)制,讓體內(nèi)寒氣逐漸累積膽囊收縮功能下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用,對胃黏膜產(chǎn)生破壞,出現(xiàn)胃脹打嗝情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會逐漸恢復正常。

膽不好，還會影響到情緒，膽為中正之官也，所以會導致脾氣大，一般人不關(guān)注膽，而去注意肝,關(guān)注度較少,閑時到田間采灌南苦菜,煮之，輔以紅糖，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，初春采擷，開紫色花,煮好后盡量少食生冷油辣之物。

2．注重飲食

可以多吃含高蛋白質(zhì)的食物，像一些比較常見的海鮮和魚肉、蝦肉、牛肉等，切記不要暴飲暴食。也要保證人體每日的維生素攝入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜。比如花椰菜、綠豆、蘋果等。水是萬物之源，所以我們要保證我們?nèi)梭w內(nèi)水的攝入。如果覺得白開水沒有味道，我們可以在水中加一些枸杞、紅棗等物質(zhì)。這些物質(zhì)對肝臟有很好的保護功能、可以加快肝細胞的再生速度。

3．注意休息、避免熬夜

在生活中，我們要學會勞逸結(jié)合，千萬不要做一些劇烈運動。保證每天都有充足的睡眠時間，眾所周知，夜晚是我們放松的時間，也是我們肝臟進入休息的時間。給我們肝臟一個充分的休息時間，它才會更好的參與身體的新陳代謝。最后，也要多多鍛煉，增強我們的人體免疫力。