江蘇
在當(dāng)今快速發(fā)展的數(shù)字時(shí)代，社交媒體已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。它不僅改變了我們獲取信息的方式，還重塑了人際交往的模式。然而，隨著社交媒體的普及，人們開始關(guān)注其對(duì)心理健康的影響。一些研究表明，過度使用社交媒體可能導(dǎo)致焦慮、抑郁和孤獨(dú)感增加。另一方面，社交媒體也為人們提供了表達(dá)自我、建立社群的平臺(tái)。因此，如何在享受社交媒體帶來的便利的同時(shí)，保持心理健康，成為了一個(gè)值得探討的話題。
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