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孩子年齡/性別：15歲/女孩

情況介紹：

重度抑郁，拒絕上學，長期“躺平”，有抽煙行為。

身材高挑（1.68米）但偏消瘦（體重88斤），性格外向卻深陷情緒泥沼。

曾嘗試其他機構(gòu)調(diào)整，效果不佳，帶著慣性思維（躺平、偷懶、行動力差）來到扶苗。

*小雨的逆襲轉(zhuǎn)變

蛻變

在扶苗青少年成長基地的 9個月 時光里，小雨經(jīng)歷了令人驚嘆的蛻變：

心理狀態(tài)顯著改善： 重度抑郁癥狀得到有效緩解，心態(tài)積極陽光。

行動力與責任感飛躍： 從“躺平”女孩成長為隊長的得力助手、宿舍長、隊列秩序維護者，以行動力贏得同學信任。

重燃學習熱情： 深刻認識到讀書重要性，扶苗畢業(yè)后主動報名杭州技術(shù)學校，積極規(guī)劃未來。

*小雨逆襲蛻變畢業(yè)啦

01

困在迷霧中的青春

媽媽的獨白：

看著身高快趕上我的小雨，體重卻輕得讓人心疼，像棵被風雨吹打蔫了的小樹。

曾經(jīng)那個愛笑愛鬧、家里的小太陽，不知從什么時候起，光芒熄滅了。

她把自己關(guān)在房間里，拉上窗簾，對學校、對未來，甚至對生活本身，都失去了興趣。

地上散落的煙蒂，是她無聲的痛苦，也是我們心頭的刺。

“媽，別管我了，上學沒意思，活著也就這樣?！?/strong>

她的話像冰冷的石頭砸過來。

我們心急如焚，帶她去看醫(yī)生，診斷為重度抑郁。

我們也嘗試送她去其他調(diào)整機構(gòu)，但收效甚微，甚至讓她學會了“應付”，變得更會“躺平”和“偷懶”。

看著她日漸消沉，我們幾乎絕望。

直到一位同樣經(jīng)歷困境的家長朋友推薦了扶苗。

“那里不一樣，” 朋友說，“不是管教孩子，是一群孩子和老師一起生活、一起摸索著向前走?！?/p>

這像黑暗中的一絲微光。

我們抱著最后一線希望，把小雨送到了扶苗，期盼著這個強調(diào)“共同生活”、“一起試試看”的地方，能成為她重新找到支點的港灣。

02

心靈的解凍

帶著“經(jīng)驗”來到扶苗的小雨，最初像一只習慣性縮回殼里的蝸牛。

她熟練地運用著在其他機構(gòu)學到的“生存法則”：能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著；分配的任務(wù)能拖就拖，能糊弄就糊弄。

她對“改變”充滿了懷疑和不信任，仿佛給自己套上了一層無形的鎧甲，拒絕任何可能觸及內(nèi)心的交流。

這種“慣性躺平”和“行動遲緩”，是她對過往無效干預的失望，也是對未知新環(huán)境筑起的心理防線。

扶苗的心理老師們敏銳地捕捉到小雨內(nèi)心的堅冰和藝術(shù)天賦。

老師為小雨量身定制專屬的療愈方式：用繪畫療愈、敘事療愈和沙盤造景 這三把溫和的鑰匙，嘗試打開她的心門。

①繪畫療愈

在安靜明亮的畫室里，心理老師鼓勵小雨用畫筆自由表達。

起初，她的畫布常被大片濃重的深藍、灰黑覆蓋，扭曲的線條糾纏在一起，如同她內(nèi)心郁結(jié)的烏云和無法言說的痛苦。（通過非語言的色彩與線條，成為小雨宣泄深層情緒的窗口。心理老師定期陪伴她創(chuàng)作，通過畫作風格的微妙轉(zhuǎn)變，解讀其內(nèi)心的波瀾起伏，并以此為橋梁，引導她逐步認識、接納并梳理自己的情感。）

老師從不評判畫的好壞，只是安靜地陪伴，偶爾輕聲問：“今天的顏色，感覺怎么樣？”

這種 不強迫、給予充分時間和空間 的陪伴，讓小雨緊繃的神經(jīng)慢慢松弛。

漸漸地，畫布上開始透出光亮，出現(xiàn)了溫暖的橙色、充滿生機的綠色，甚至有了具象的、她喜愛的音樂元素——吉他、音符。

*繪畫療愈

②敘事療愈

（敘事療愈 的核心在于幫助小雨解構(gòu)那些束縛她的負面標簽，并用積極的“替代詞”重構(gòu)自我認知，為她打開新的視角，發(fā)現(xiàn)被忽視的內(nèi)在力量和可能性。）

心理老師發(fā)現(xiàn)小雨總用“我懶”“我不行”貶低自己，便陪她做“改寫”練習：把負面標簽寫在紙上，再用新詞覆蓋——“我在休息”“我在嘗試”。

小雨每天用日記練習替換：“今天躺了半天→我允許身體充電；幫同學調(diào)琴→我的小技能有用?！?/p>

漸漸地，她看見自己的光。

*敘事療愈

③沙盤療愈

在沙盤室這個微縮的世界里，小雨得以安全地構(gòu)建她的內(nèi)心圖景。（沙盤療愈：作為另一種非語言媒介，通過沙具的選擇和場景的構(gòu)建，讓小雨無意識中的沖突與渴望得以具象化呈現(xiàn)。持續(xù)的沙盤創(chuàng)作過程，成為她自我療愈和整合內(nèi)心的重要途徑。）

最初，她的沙盤往往呈現(xiàn)一片混亂或孤寂的場景，象征著內(nèi)心的迷茫和疏離。

心理老師持續(xù)地觀察和溫和地反饋，不做干預，只是 提供一個安全抱持的空間。

隨著時間推移，小雨的沙盤世界悄然變化：出現(xiàn)了象征連接的道路、代表同伴的小人偶、代表秩序和家園的建筑……

沙盤中的世界越來越豐富、和諧，映照著她內(nèi)心秩序的逐步重建和對聯(lián)結(jié)的渴望。

*沙盤療愈

03

奔向有光的未來

在扶苗的共建生活里，小雨的天性得到了真正地釋放和滋養(yǎng)

大家共同制定生活規(guī)則，一起打掃公共區(qū)域，輪流幫廚，協(xié)作完成各種項目。

小雨外向的性格和高情商在這里大放異彩。

她愛笑，會說話，懂得關(guān)心人，很快就和同學們打成一片，成為集體中不可或缺的“粘合劑”。

她的藝術(shù)愛好（畫畫、唱歌、彈吉他、跳舞）成為共建生活的亮點。

她主動組織小型的音樂角，教有興趣的同學彈簡單的和弦；在聯(lián)歡活動上，她的歌聲和舞姿總能點燃氣氛。

這些基于興趣和熱情的自然參與，讓她收獲了巨大的價值感和歸屬感。

當小雨被推選為宿舍長時，她展現(xiàn)出了意想不到的責任感。

她不再是那個“躺平”的小雨，而是會細心安排值日，主動調(diào)解室友間的小摩擦，想辦法讓宿舍環(huán)境更溫馨舒適。

*小雨在基地的生活

九個月的共同生活與心靈探索，如同一場春雨，浸潤了干涸的心田。

畢業(yè)前夕的小雨，眼神明亮，身姿挺拔，曾經(jīng)被抑郁陰霾籠罩、用“躺平”和煙霧逃避的女孩，此刻眼中閃爍著對未來的篤定，言談舉止間流露出沉淀下來的責任感。

在扶苗，那些與心理老師深度對話的瞬間，那些在共建生活中被同伴信任、被團隊需要的時刻，像拼圖一樣，幫她重新拼湊起對“學習”和“成長”的理解。

這份發(fā)自內(nèi)心的覺醒，迅速化作了行動。

小雨主動提出并順利報名了杭州的一所技術(shù)學校。

如今的小雨，正自信地手握自己人生的船舵，校準方向，準備駛向充滿可能性的新航道。

小雨的破繭新生，始于心靈被溫柔看見，成于在共建生活的土壤中親手搭建起自信與責任的航船。

她的故事，是無數(shù)個在扶苗找回光芒的青春縮影——當迷失的少年在不被定義的空間里，被真誠陪伴，被賦予共建的權(quán)力，他們終將在協(xié)作與探索中，錨定心之所向，揚帆起航。