江蘇
當(dāng)代生活的節(jié)奏如奔涌的浪潮，我們總被工作、學(xué)習(xí)的瑣事裹挾，步履匆匆不敢停歇。鍵盤敲擊聲、會議討論聲、趕工的催促聲交織成日常，我們習(xí)慣性地將“忙碌”與“價(jià)值”綁定，卻在無休止的奔波中漸漸透支了身心。
其實(shí)，越是忙碌，越需要停下腳步，靜心休息。
休息從不是懈怠，而是給身心“充電”的必要過程。就像緊繃的琴弦終會斷裂，持續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦也會遲鈍。抽十分鐘靜坐窗邊，看陽光灑落枝葉；泡一杯熱茶，任茶香驅(qū)散疲憊；或是閉眼聆聽一段輕音樂，讓思緒從繁雜事務(wù)中抽離。這些短暫的休憩，能讓緊繃的神經(jīng)松弛，讓混沌的思維清晰。
真正高效的前行，從來都不是一路狂奔。懂得在忙碌中留白，才能積攢更持久的力量。別讓忙碌占據(jù)全部生活，適時(shí)靜心休息，才能在人生的旅途上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
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