濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院張峰主任從事肝病臨床近30多年,遇到過很多肝癌病人不知不覺就到了晚期,也有很多病人從肝炎直接進展到了肝硬化,出現(xiàn)了各種各樣的并發(fā)癥,像肝區(qū)疼痛、食欲減退、肝腹水、出血等癥狀,等到病情惡化了,就各地跑醫(yī)院,找專家,最后路也沒少跑,錢也沒少花,治療效果還不滿意,因此治療肝病找到好醫(yī)院好專家是格外重要的。今天就由山東濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院張峰主任為大家講解:肝不好,咖啡或茶還能喝嗎?答案出乎意料!這樣喝反而可能護肝。

一、咖啡

近年研究發(fā)現(xiàn),咖啡中的綠原酸具有抗氧化、抗炎作用,能減少肝細胞損傷,還可能降低脂肪肝、肝硬化甚至肝癌的風險。但關鍵在“怎么喝”:

一是選黑咖啡,避免添加大量糖、植脂末,這些成分會增加肝臟代謝負擔;

二是控制量,每天1-2杯,每杯約200-250毫升為宜,過量可能導致失眠、心悸,反而影響肝臟休息;

三是避開空腹,尤其肝功能異常者,空腹喝咖啡易刺激胃黏膜,間接影響肝臟狀態(tài)。

二、茶

綠茶中的茶多酚、烏龍茶中的茶多糖,都有一定調(diào)節(jié)血脂、保護肝細胞的作用,適合肝不好的人群適量飲用。但要注意三點:

一是別喝濃茶,濃茶中的咖啡因和茶堿會加重肝臟代謝負擔,還可能刺激腸胃;

二是避免隔夜茶,隔夜茶易滋生細菌,可能引發(fā)腸胃不適,間接影響肝臟;

三是根據(jù)體質(zhì)選茶,比如脾胃虛寒的肝病患者,少喝寒涼的綠茶,可適量喝溫和的紅茶、熟普洱。

以上就是濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院張峰主任想要告訴大家的。

同時濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院張峰主任是濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院定期會診專家,濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院是經(jīng)山東省衛(wèi)生部、山東省中醫(yī)藥管理局批準成立的省級重點肝病?？漆t(yī)院,匯聚名醫(yī)專家,為廣大人民群眾保肝護航,綜合實力強大,無論從專家、技術(shù)、服務、療效、收費等各方面,都處于肝病診療領域的領先地位,是國內(nèi)抗擊肝病的先鋒力量之一!醫(yī)院強,專家好!