每個家長都希望孩子能健康，快樂，積極向上，希望孩子少走一點(diǎn)彎路，人生多坦途。

這是出自對孩子最深和無私的愛，但太想幫孩子的家長，卻因為用力過猛，完全不用孩子的想法以及是否需要幫助，就一股腦去瞎幫。

反而會阻礙孩子成長的腳步，還會在不經(jīng)意間打敗孩子，讓孩子的自驅(qū)力受挫。

處于成長期的青春期孩子，認(rèn)知的確不夠，興趣也不穩(wěn)定，很容易今天一個主意，明天一個主意。

家長的過度反應(yīng)與頻繁助力，也會造成干擾因素。

在答疑家長的過程中，也會遇到這樣的情況：

孩子考不好，心情低落，就各種沮喪，表達(dá)自己不是學(xué)習(xí)這塊料，也會表現(xiàn)出自己不想上學(xué)類似的想法。

孩子的確是有挫敗感，也的確是被打擊到了，有點(diǎn)心灰意冷。

家長這時看到孩子這樣，就萬分擔(dān)心，害怕孩子會因此一蹶不振，會不會選擇擺爛，會不會產(chǎn)生心理問題，會不會厭學(xué)狀態(tài)更糟糕呀。

有這樣的擔(dān)心是正常的，但家長也需要后退一步，先不著急去回應(yīng)孩子，不要著急幫孩子滅火。

不要總想努力做點(diǎn)什么讓孩子從負(fù)情緒中走出來，說些什么能開導(dǎo)孩子，做些什么能幫孩子減少一點(diǎn)挫敗感。

家長的心情和對孩子的愛能理解，也很可貴。但家長此時無論做什么，說什么，或者給孩子什么建議，都無法讓情緒低落的孩子鼓起勇氣，恢復(fù)信心。

更好的做法是，在孩子情緒低落的時候，去共情孩子的感受，此刻的情緒，就夠了。

點(diǎn)到為止的安慰與陪伴，不要升級為幫孩子滅火，幫孩子解決問題，試圖說服孩子是很優(yōu)秀的，挫敗只是一時的。

這些做法和想法，在孩子有負(fù)情緒時，只會起到反作用。

當(dāng)孩子沉浸于自己的負(fù)情緒與挫敗感時，家長不要糾正，也不要打擾孩子，給孩子一個安靜的空間，讓他跟自己的情緒待一會。

小孩子是有天然的自我修復(fù)能力，允許孩子在失意的時候會悲傷，會難過，會沮喪，會一蹶不振，甚至吐槽或表達(dá)不想上學(xué)的想法。

但家長不要慌，不要亂了自己的節(jié)奏，要厘清孩子情緒背后的動機(jī)：

孩子只是難過了，受傷和受挫了，那些吐槽和負(fù)情緒，家長聽聽就算了，不要上綱上線，也不要四處滅火。

挫敗和難過，這些都是正常的情緒。就像有悲歡離合，陰晴圓缺一樣。

要看見孩子想變好又做不到的無奈與失望，也要看到孩子的情緒是漸變的，不用太擔(dān)心孩子會真的如吐槽般極端或放棄。

孩子生氣或絕望說出的話，情緒化表達(dá)為主，更多是不會真的這樣做。

所以家長也要有點(diǎn)鈍感力，不要把孩子的每一句話都當(dāng)成天塌的大事來處理。

家長的狀態(tài)松弛一點(diǎn)，心態(tài)積極一點(diǎn)，面對孩子的情緒反應(yīng)鈍感一點(diǎn)，反而更容易心平氣和，不會亂了原本的節(jié)奏。

通過現(xiàn)象看本質(zhì)，切不要因為孩子一旦表現(xiàn)不符合家長的預(yù)期，就各種焦慮和情緒上揚(yáng)，演變?yōu)閲范陆睾蜕鲜指深A(yù)。

太愛操心的家長，不知不覺中一直做加法，殊不知會做減法，比一味對孩子操心更值得踐行。

孩子原本是有自我修復(fù)能力和自我承擔(dān)和自主負(fù)責(zé)的能力的，但往往因為家長太著急，太愛操心，太能干而被扼殺了自主意識，也挫傷自信。

孩子的自信并不是憑空而來，而是做越多的事，才能得到越多的正向反饋，在磨煉中成長，在成長中自洽。

孩子從失敗中爬起來，從挫敗中重啟，這也是一種價值感的反饋，孩子會覺得自己心理韌性很強(qiáng)，也會提升自信。

家長頻繁地幫助與出手，只是變相告訴孩子，你不行。所以我不放心你，我要盯著你，我要幫助你去解決問題。

家長不要把自己想那么超能，也不要把孩子想得那么脆弱和無能。

相信孩子，學(xué)會放手，讓孩子自己去經(jīng)歷和復(fù)原，保持在場就可以，但真的不要過度伸手和助力，尤其是在孩子并不需要的時候，這時的助力是變相的控制，也給不了孩子積極的賦能。