俗話(huà)說(shuō)：“父母在，人生尚有來(lái)處；父母去，人生只剩歸途�！�

這話(huà)年輕人聽(tīng)聽(tīng)覺(jué)得是文縐縐的感慨，可真到了咱們這個(gè)歲數(shù)——60歲左右，才真正懂得這話(huà)里頭的千斤重。

咱們這一代人，大多晚婚晚育，或者本來(lái)就出生得晚。等咱們到了60歲，剛剛辦完退休手續(xù)，想松口氣，喘口閑，回頭一看，家里的父母可能已經(jīng)80多，甚至90歲了。

這就出現(xiàn)了一個(gè)很特殊，也很扎心的局面：60歲的“小老人”，要照顧80多歲的“老老人”。

這時(shí)候的你，身體機(jī)能也在下降，甚至自己也這疼那癢；上面有高堂要盡孝，下面可能有孫輩要搭把手。這種“夾心層”的日子，不好過(guò)。

如果你今年60歲，家里還有80多歲的父母健在，首先恭喜你，你是有福之人。這世上多少人想喊一聲爹媽都沒(méi)處喊。但與此同時(shí)，你也必須清醒地認(rèn)識(shí)到，一場(chǎng)艱難的“持久戰(zhàn)”可能已經(jīng)開(kāi)始了。

別不信邪，別覺(jué)得平時(shí)能吃能喝就沒(méi)事。作為過(guò)來(lái)人，真心提醒你，為了父母晚年安詳，也為了你自己不至于手忙腳亂，這4個(gè)準(zhǔn)備，你現(xiàn)在就得做起來(lái)。

第一個(gè)準(zhǔn)備：做好“角色互換”的心理準(zhǔn)備，別跟老人講道理

人到80歲，身體機(jī)能的衰退是不可逆的。但比身體衰老更明顯的，是心智的“返祖”。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)那個(gè)威嚴(yán)、睿智、甚至有些強(qiáng)勢(shì)的父親，變得越來(lái)越像個(gè)孩子；那個(gè)曾經(jīng)精明、利落的母親，變得越來(lái)越絮叨、甚至不可理喻。他們可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣，可能會(huì)固執(zhí)地不肯去醫(yī)院，可能會(huì)把東西藏起來(lái)找不著，然后賴(lài)是你偷了。

這時(shí)候，很多60歲的子女會(huì)崩潰：“爸，你怎么越老越糊涂？”“媽?zhuān)銊e胡攪蠻纏行不行？”

千萬(wàn)別這樣。你要做好心理準(zhǔn)備：**從今天起，你不再是他們的孩子，你要成為他們的“家長(zhǎng)”。**

你要像小時(shí)候他們哄你一樣，去哄他們。他們不講理，你別惱，那是大腦在萎縮；他們固執(zhí)，你別硬剛，那是他們?cè)趯?duì)抗衰老的恐懼。

你要接受他們的“不完美”，接受他們的記憶力衰退，接受他們的生活習(xí)慣變得古怪。這是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的告別，在這個(gè)過(guò)程中，耐心是你唯一的法寶。如果不做好這個(gè)心理準(zhǔn)備，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，家里每天都是雞飛狗跳，不僅老人受罪，你自己也會(huì)被氣出一身病。

記住，80歲的老人，能吃飯、能睡覺(jué)、能認(rèn)識(shí)你，就已經(jīng)是天大的福氣。別用成人的邏輯去要求他們，多包容，多順從，才是最大的孝順。

第二個(gè)準(zhǔn)備：做足“真金白銀”的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備，錢(qián)是老人的膽

咱們中國(guó)人談錢(qián)俗，但到了80歲這個(gè)坎兒上，談錢(qián)是最現(xiàn)實(shí)的。

80歲以上的老人，身體就像一架運(yùn)轉(zhuǎn)了幾十年的老機(jī)器，指不定哪個(gè)零件哪天就罷工了。一旦生病，那就是真金白銀的往里填。

作為60歲的子女，你一定要把家里的底子摸清楚，把賬算明白。

第一，醫(yī)保搞清楚。老人的醫(yī)保是居民醫(yī)保還是職工醫(yī)保？報(bào)銷(xiāo)比例多少？異地就醫(yī)怎么備案？門(mén)診特殊病種怎么申請(qǐng)？別等躺在醫(yī)院急救室了，才發(fā)現(xiàn)這沒(méi)備案那沒(méi)買(mǎi)藥，干著急花冤枉錢(qián)。

第二，積蓄要預(yù)留。手里得有一筆專(zhuān)門(mén)的“父母?jìng)溆媒稹薄＿@筆錢(qián)平時(shí)不動(dòng)，一旦老人需要住院、請(qǐng)護(hù)工、買(mǎi)自費(fèi)藥，能立刻拿得出來(lái)。不要指望到時(shí)候兄弟姐妹臨時(shí)湊，那是考驗(yàn)人性，容易出矛盾。

第三，該花的錢(qián)別省。給老人買(mǎi)點(diǎn)好的營(yíng)養(yǎng)品，給家里裝個(gè)適老化的扶手，買(mǎi)個(gè)洗澡用的椅子，甚至給老人雇個(gè)鐘點(diǎn)工幫忙做飯打掃，這些錢(qián)看似是支出，實(shí)則是為了給老人兜底。

有時(shí)候，老人舍不得花錢(qián)，甚至為了省錢(qián)隱瞞病情。這時(shí)候你得硬氣點(diǎn)，告訴他們：“錢(qián)咱們有，您就放心治，放心花�！�

錢(qián)是老人的膽。只有經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有后顧之憂(yōu)，老人的晚年生活才有尊嚴(yán)，你做子女的才能在關(guān)鍵時(shí)刻有底氣。

第三個(gè)準(zhǔn)備：做細(xì)“健康與安全”的預(yù)案，別等意外發(fā)生才后悔

80歲的老人，最怕的就是“跌倒”和“突發(fā)急癥”。

跌倒，被稱(chēng)為老年人的“最后一劫”。很多老人本來(lái)身體還行，就因?yàn)樵∈一艘幌拢蛘咦呗方O了一下，導(dǎo)致骨折，臥床不起，最后引發(fā)并發(fā)癥，人就沒(méi)了。

所以，你必須要對(duì)父母的生活環(huán)境做一次徹底的“適老化改造”。

浴室：必須裝防滑墊，裝扶手，最好放個(gè)洗澡椅，讓老人坐著洗澡，別站著。

地面：清除所有的小地毯、電線(xiàn)等絆腳隱患，家里燈光要亮，別為了省電摸黑走。

隨身： 給老人買(mǎi)個(gè)一鍵呼叫的手機(jī)，或者手環(huán)，確保他們摔倒了能聯(lián)系上你。

除了防跌倒，還得防急癥。

心腦血管疾病是80歲老人的頭號(hào)殺手。家里常備硝酸甘油、速效救心丸這類(lèi)急救藥，而且你要確保老人和你都知道藥放在哪，怎么吃。

更要命的是，很多老人發(fā)病是在半夜。如果你和父母不住在一起，這就是個(gè)巨大的隱患。你要考慮是不是要裝個(gè)監(jiān)控，或者每天定個(gè)鬧鐘早晚視頻確認(rèn)一下平安。

別覺(jué)得這是“防賊”，這是救命。這些預(yù)案做得越細(xì)，老人離開(kāi)你的風(fēng)險(xiǎn)就越低。別等到意外發(fā)生了，才拍著大腿后悔“早知道……”，這世上沒(méi)有早知道。

第四個(gè)準(zhǔn)備：搞定“家庭內(nèi)部”的分工，別讓親情毀在推諉上

這一點(diǎn)，最扎心，也最現(xiàn)實(shí)。

如果你是獨(dú)生子女，那這一條就只有苦勞，沒(méi)有爭(zhēng)議。但如果你有兄弟姐妹，那么照顧80歲的父母，往往就是一場(chǎng)對(duì)人性、親情、利益的巨大考驗(yàn)。

平時(shí)大家都挺和氣，一說(shuō)誰(shuí)去陪床、誰(shuí)出錢(qián)雇護(hù)工、誰(shuí)把老人接到家里住，立馬就能炸鍋。

“我工作忙，沒(méi)時(shí)間�！�

“我以前出錢(qián)多了，這次該你了�！�

“我是嫁出去的姑娘，憑什么管？”

為了不讓這些扯皮事在父母生病、你最無(wú)助的時(shí)候發(fā)生，你現(xiàn)在趁著父母身體還硬朗，就把兄弟姐妹聚到一起，把丑話(huà)說(shuō)在前頭。

大家坐下來(lái)，心平氣和地商量：爸媽將來(lái)如果動(dòng)不了了，是輪流住還是請(qǐng)護(hù)工？醫(yī)藥費(fèi)怎么分?jǐn)�？平時(shí)誰(shuí)負(fù)責(zé)做飯洗衣？誰(shuí)負(fù)責(zé)跑醫(yī)院簽字？

把規(guī)矩定好，最好能有個(gè)紙面上的記錄，大家都簽字認(rèn)可。這不是為了分家產(chǎn)，是為了在危難關(guān)頭，大家能像一支隊(duì)伍一樣去戰(zhàn)斗，而不是像仇人一樣互相算計(jì)。

還有一點(diǎn)，作為60歲的你，要量力而行。別打腫臉充胖子，覺(jué)得自己能包攬一切。該讓兄弟姐妹出力的就出力，該出錢(qián)的就出錢(qián)。你自己身體也不好，累垮了誰(shuí)來(lái)照顧老人？

必要的時(shí)候，借助社會(huì)力量。請(qǐng)保姆、送養(yǎng)老院，這不叫不孝，這叫科學(xué)養(yǎng)老。只要老人得到妥善照顧，方式不重要，重要的是那份心意。

人過(guò)60，還能有父母喊一聲“兒啊”，那是多大的福分。

我知道，照顧80多歲的老人很累，那種看著父母一天天衰弱、無(wú)力回天的感覺(jué)很痛。有時(shí)候你會(huì)煩躁，會(huì)委屈，會(huì)覺(jué)得生活被綁架了。

但轉(zhuǎn)念一想，當(dāng)你走在街上，看到別人在給去世的父母燒紙，那種陰陽(yáng)兩隔的絕望，是不是比咱們現(xiàn)在的累更讓人難受？

所以，如果你家里還有80多歲的父母，請(qǐng)珍惜這段時(shí)光。做好這4個(gè)準(zhǔn)備，不是為了完成任務(wù)，而是為了當(dāng)那一天真的來(lái)臨，你可以摸著良心說(shuō)：“我盡力了，我沒(méi)留遺憾。”

父母在，家就在。哪怕你60歲了，在他們面前，你還是個(gè)孩子。趁著還在，好好愛(ài)他們吧。