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埃迪·霍爾，英國(guó)知名的肌肉坦克、2017年“世界最強(qiáng)壯男人”冠軍，史上第一個(gè)完成500kg死抬的猛男，至今仍在力量圈被奉為神跡。

如今37歲他仍活躍在舉重圈、MMA綜合格斗擂臺(tái)和社交媒體，坐擁千萬(wàn)英鎊身家，粉絲叫他“永不過(guò)時(shí)的野獸傳奇。

（埃迪）

只是很少人知道，埃迪的傳奇不是天生，他是一步一步從低谷里爬出來(lái)的…

1988年，埃迪出生于英國(guó)紐卡斯?fàn)柕囊粋€(gè)工人階級(jí)家庭。

早年埃迪是游泳界的潛力股，2001年起，10歲的他就在全國(guó)青少年比賽里先后拿下4金1銀，還創(chuàng)了兩項(xiàng)紀(jì)錄。

（埃迪）

教練們都說(shuō)他未來(lái)是奧運(yùn)冠軍，可誰(shuí)知傷病找上門(mén)，埃迪又因?yàn)樽婺干』忌狭艘钟舭Y…

青春期的埃迪成了抑郁的街頭小子，被游泳俱樂(lè)部開(kāi)除，被學(xué)校退學(xué)，一度覺(jué)得自己是廢物，用毒品逃避人生，負(fù)債累累，生活一塌糊涂，工作也換個(gè)不停，從挖掘機(jī)司機(jī)到送貨員，什么雜活他都做過(guò)。

2009年，埃迪決定重啟人生，開(kāi)始了舉重訓(xùn)練，神奇的是練習(xí)之后，抑郁癥的癥狀竟消失了，舉重也成了他負(fù)面情緒的出口…

（埃迪）

舉到2010年，埃迪作為替補(bǔ)上England's Strongest Man，爆冷奪冠，闖出了名堂，體重從90kg飆至150kg。

（體型變化）

從此，埃迪的“野獸模式”開(kāi)啟。2011年，他又拿下了UK's Strongest Man冠軍到手，還創(chuàng)了握斧紀(jì)錄，用“維京式握法”抓住40公斤重的斧頭長(zhǎng)達(dá)1 分18秒，成為“維京式握法”的紀(jì)錄保持者。他的體重也飆到170kg，肌肉線條像維京戰(zhàn)士。

與此同時(shí)，埃迪也開(kāi)始在國(guó)際賽事初露鋒芒，2012年WSM首秀第12，2013年Giants Live第12，2014年歐洲多冠前三，破了462kg的死抬紀(jì)錄。

死抬就是雙腳站穩(wěn)，彎腰握杠，從零高度拉起杠鈴到腰部站直姿勢(shì)，純靠下肢、背部和核心力量爆發(fā)的舉重動(dòng)作。

（埃迪）

2016年，埃迪為了成為“世界最強(qiáng)壯男人”，每天把命掛在杠鈴上。最瘋狂的時(shí)候，1米88的他體重達(dá)到203公斤，每天吞下的食物熱量高達(dá)12500卡路里——快相當(dāng)于7個(gè)成年男性一天的總飯量。

他每天會(huì)設(shè)置20個(gè)鬧鐘提醒自己按時(shí)吃飯，半夜也有吃飯鬧鐘。

（埃迪的飲食）

“如果你吃一碗粥，我會(huì)吃一桶。如果你吃一份英式早餐，我會(huì)吃四份。我感覺(jué)自己像四個(gè)普通人合體?！?/p>

“我坐不進(jìn)普通尺寸的椅子。我把朋友的沙發(fā)弄成兩半，也弄壞過(guò)餐廳的椅子?！?/p>

（埃迪）

在巔峰時(shí)期，埃迪每周訓(xùn)練六次，每天長(zhǎng)達(dá)四個(gè)小時(shí)。一周只能見(jiàn)到老婆孩子一兩個(gè)小時(shí)。

但這種“猛吃猛練”的玩法，后果極其恐怖。

他在一次訓(xùn)練中眼球直接從眼眶里蹦了出來(lái)，竟徒手塞回去繼續(xù)練。

2016年創(chuàng)造500公斤硬拉世界紀(jì)錄時(shí)，他當(dāng)場(chǎng)腦出血、暫時(shí)失明，在后臺(tái)暈倒三小時(shí)才恢復(fù)。

他自己都說(shuō)：“每天晚上都像在賭博。我上床睡覺(jué)時(shí)都在想自己能不能醒來(lái)。”

所以2017年，埃迪就因?yàn)榻】祮?wèn)題退役了?？杀荣惇?jiǎng)金沒(méi)了，天價(jià)飯錢(qián)也沒(méi)著落了。

（埃迪）

于是埃迪轉(zhuǎn)型拳擊和MMA綜合格斗，決定要從野獸變?nèi)祟?lèi)。為了新事業(yè)，他一口氣減了33公斤的體重，而且還要做很多有氧運(yùn)動(dòng)…

（埃迪）

比如在浴缸里游泳，肩扛沙袋在街上奔跑…

（埃迪）

另外，埃迪還開(kāi)始頻繁更新視頻，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)型健身網(wǎng)紅。

其實(shí)埃迪早在2011年就開(kāi)了頻道賬號(hào)，拍專(zhuān)業(yè)比賽和訓(xùn)練片段上傳，但訂閱量一直不高，僅有幾千。

2019年，他拉來(lái)英國(guó)主持人帕迪·麥吉尼斯，搞了一場(chǎng)“世界睪丸舉重錦標(biāo)賽”。沒(méi)錯(cuò)，就是用蛋蛋舉壺鈴…

埃迪在視頻中一臉認(rèn)真地說(shuō)：“我看到少林僧人用睪丸舉起巨石，心想，‘我們能做得更好’?！?/p>

最后埃迪成功舉起6kg，贏了比賽，這段視頻意外爆火，播放量破百萬(wàn)。

（埃迪的比賽）

埃迪恍然大悟，大家愛(ài)看的并不是他的肌肉和專(zhuān)業(yè)比賽。嘗到流量甜頭后埃迪就徹底“放飛自我”了，他在全平臺(tái)更新“從野獸變?nèi)祟?lèi)”的減重視頻、做搞笑挑戰(zhàn)，拍生活vlog，日常發(fā)瘋。

（埃迪拉飛機(jī)）

（埃迪坐經(jīng)濟(jì)艙）

（臥推兩名男子）

不斷有品牌給埃迪投廣告，僅MyProtein和BoohooMan兩個(gè)代言，就給他塞了400萬(wàn)英鎊。

為了更貼合大眾審美，接更多廣告，埃迪還在減重。

（埃迪）

如今，他光靠社交媒體每月就能躺賺3萬(wàn)英鎊。

（埃迪為冰箱做推廣）

但這還不夠，埃迪開(kāi)始全面進(jìn)攻，他上了不少英國(guó)電視節(jié)目，從《This Morning》、《The Chase》到《A League Of Their Own》。

（《This Morning》）

還闖了好萊塢，雖然角色小，但在《敢死隊(duì)》、《變形金剛》里露了臉。

和《權(quán)力的游戲》“魔山”比約恩松來(lái)了一場(chǎng)“拳擊對(duì)決”，雖然輸了比賽但贏了話題。

（比約恩松）

和偶像阿諾德·施瓦辛格合作了紀(jì)錄片，簽約網(wǎng)飛《Inside》拍真人秀，和一群網(wǎng)紅關(guān)地堡里搶100萬(wàn)獎(jiǎng)金。

另外，埃迪靠著自己的流量上線了Beast Pharm健身品牌，自己當(dāng)品牌主。品牌已經(jīng)成了英國(guó)健身圈的黑馬，官網(wǎng)月訪問(wèn)破百萬(wàn)。

（品牌官網(wǎng)）

2025年，他還計(jì)劃推出AI健身教練“Beast App”，瞄準(zhǔn)全球市場(chǎng)。

回想退役時(shí)，埃迪的身家僅450萬(wàn)英鎊，如今飆到了2750萬(wàn)英鎊。

不過(guò)人紅是非多，走紅之后，甚至有狂熱粉絲闖進(jìn)他家花園，對(duì)著泡在熱水浴缸里的他大喊：“咱們來(lái)練練拳擊吧！”嚇得埃迪趕緊在家周?chē)蘖藘擅赘邘Т虈鷻凇?/p>

埃迪一臉無(wú)奈：“人們想讓你碾碎他們，讓你坐在他們身上，甚至有人想買(mǎi)你的內(nèi)褲。各種奇奇怪怪的事兒，在我看來(lái)簡(jiǎn)直是瘋了！”

還有人追到埃迪家門(mén)口拍照、騷擾他的孩子和家人，試圖靠近房子。他沖出去大喊“我會(huì)撕掉你的腦袋“，追著車(chē)走了幾步的樣子被人拍成視頻上傳到網(wǎng)上，引發(fā)了“暴力狂”爭(zhēng)議…

不過(guò)埃迪也借著事情發(fā)酵解釋自己是為了保護(hù)家人，得到了大家的體諒，視頻瀏覽破了百萬(wàn)。

（埃迪）

如今的埃迪·霍爾，雖然不再是那個(gè)扛起500公斤的“世界最強(qiáng)壯男人”，但幾次大膽轉(zhuǎn)型，讓他坐擁百萬(wàn)流量，沖進(jìn)真人秀、好萊塢客串和商業(yè)賽道，用韌勁和野心建立了自己的商業(yè)版圖。

退役不是落幕，而是野獸重生的起點(diǎn)。

ref：

https://www.thesun.co.uk/sport/37740912/eddie-hall-strongman-pulling-planes-earning-influencer/