“醫(yī)生，我查出HPV陽性，是不是得癌癥了？”“我潔身自好，怎么會感染HPV？”“HPV疫苗到底該不該打？”這些焦慮和困惑，往往源于對HPV的一知半解。

別被"HPV"三個字母嚇到！

HPV，全稱人乳頭瘤病毒，是一種在自然界廣泛存在的病毒。它和我們熟悉的感冒病毒不同，HPV主要"喜歡"感染人體的表皮和黏膜，尤其是生殖道區(qū)域。目前科學已確認，超過200種HPV亞型，其中約40種可感染生殖道。

你可能不知道的真相：

1. 80%-90%的女性一生中都曾感染過HPV，但90%的感染會在1-2年內(nèi)被自身免疫系統(tǒng)清除

2. 70%的女性在17-24歲和40-44歲這兩個年齡段最容易感染

3. 99.7%的宮頸癌與HPV感染有關(guān)，但不是所有HPV感染都會導致宮頸癌

4. HPV感染后，90%的人沒有任何癥狀，根本不知道自己感染了

HPV的傳播途徑，你可能想錯了！

很多人認為"HPV=性病"，但HPV的傳播途徑遠不止性接觸。雖然性傳播是主要途徑，但HPV還可以通過：

1. 皮膚接觸：如共用毛巾、浴巾

2. 母嬰傳播：分娩時通過產(chǎn)道

3. 間接接觸：如公共浴室、坐便器

所以，即使你從未有過性行為，也有可能感染HPV。這解釋了為什么有些"處女"也會被查出HPV陽性。

高危型HPV=宮頸癌？大錯特錯！

很多人一聽說"高危型HPV"就嚇得魂飛魄散。但請記住：HPV感染≠宮頸癌。從感染到發(fā)展為宮頸癌，通常需要15-20年，這漫長的"窗口期"正是我們預防的關(guān)鍵。

研究顯示，只有10%-20%的HPV感染會發(fā)展為持續(xù)性感染，其中1%-4%可能會發(fā)展為宮頸癌。換句話說，絕大多數(shù)HPV感染是自限性的，無需過度恐慌。

HPV疫苗：不是"防癌神藥"，但卻是最有效的預防手段

目前我國獲批的HPV疫苗有三種：二價、四價和九價。它們能預防的HPV亞型不同：

1. 二價疫苗：預防HPV16/18型（占宮頸癌84.5%）

2. 四價疫苗：預防HPV16/18/6/11型

3. 九價疫苗：預防
HPV16/18/6/11/31/33/45/52/58型

重要提示：

1. 疫苗不能治療已感染的HPV，只能預防新感染

2. 疫苗對從未感染過HPV的人效果最佳

3. 接種疫苗后仍需定期篩查

4. 9-45歲女性都可接種HPV疫苗

為什么年輕人要盡早接種？

13-15歲是HPV疫苗的最佳接種年齡。因為這個年齡段的女孩子大多尚未暴露于HPV，疫苗保護效果最好。2023年《中國子宮頸癌綜合防控指南》明確建議：疫苗主要目標人群為13-15歲女孩，次要目標人群為16-26歲女性。

別讓"疫苗難約"成為你忽視的借口

很多女性抱怨"九價疫苗難約"，但請記?。憾r疫苗同樣能預防84.5%的宮頸癌，四價疫苗覆蓋更多亞型。不要因為追求"九價"而錯過接種時機。

男性也需要接種HPV疫苗！

長期以來，HPV疫苗被視為"女性專屬"，但事實是：男性同樣會感染HPV，且可能將病毒傳給伴侶。男性接種HPV疫苗不僅能保護自己，還能保護伴侶，降低伴侶宮頸癌風險。

目前，四價和九價HPV疫苗的男性新適應癥已在國內(nèi)獲批上市，男性也可以接種。

定期篩查：HPV感染的"守護者"

即使接種了疫苗，定期篩查仍然必不可少。宮頸癌篩查建議：

1. 30歲開始，每5-10年進行一次

2. 25歲開始，對于HIV感染者，每3年進行一次

3. 篩查方法包括HPV檢測和宮頸細胞學檢查（TCT）

別讓這些誤區(qū)毀了你的健康

誤區(qū)1："HPV感染=性生活不檢點"

事實：HPV感染與性伴侶數(shù)量有關(guān)，但與性行為本身無關(guān)，甚至可能通過非性接觸傳播

誤區(qū)2："HPV感染=一定會得宮頸癌"

事實：90%的HPV感染會被免疫系統(tǒng)清除，只有持續(xù)感染才需警惕

誤區(qū)3："疫苗接種后就不需要篩查了"

事實：疫苗不能覆蓋所有高危型HPV，定期篩查仍然必要

誤區(qū)4："HPV感染了，只能等它自愈"

事實：及時治療癌前病變可以有效阻斷宮頸癌發(fā)展

行動指南：

1. 9-45歲女性，盡快接種HPV疫苗

2. 25歲開始，定期進行宮頸癌篩查

3. 保持健康生活方式：戒煙、規(guī)律作息、增強免疫力

4. 與伴侶坦誠溝通，共同關(guān)注HPV健康

HPV不是你人生的"污點"，而是一個需要正視的健康問題。不要被網(wǎng)絡謠言嚇到，也不要因為"怕麻煩"而忽視預防。宮頸癌是目前唯一病因明確、可以預防的癌癥，而我們每個人都是自己健康的"第一責任人"。

記住：預防勝于治療，接種疫苗+定期篩查，就是你給未來自己最有力的保障。