導(dǎo)讀：轉(zhuǎn)眼 2025 年只剩最后幾天，全國(guó)各大省市的中小學(xué)、高校 2026 年寒假放假時(shí)間陸續(xù)官宣落地，孩子們看到放假時(shí)間表瞬間歡呼雀躍，滿心期待著假期到來(lái)，可與之形成鮮明反差的是，一大波家長(zhǎng)看完假期安排后，卻紛紛直言 “難以接受”“壓力山大”，甚至有人直呼 “還不如不放”。一邊是孩子盼著放松的迫切心情，一邊是家長(zhǎng)焦頭爛額的現(xiàn)實(shí)焦慮，2026 年的寒假，為啥成了家長(zhǎng)的 “渡劫期”？各地的寒假時(shí)間到底有哪些特點(diǎn)，家長(zhǎng)的焦慮又到底從何而來(lái)？今天咱們就掰開揉碎了好好聊聊這個(gè)扎心的話題。

一、多地寒假時(shí)間集中敲定，1 月底至 2 月初放假成主流，學(xué)段越高壓軸越久

要說(shuō)今年各地的寒假安排，最明顯的一個(gè)特點(diǎn)就是時(shí)間扎堆、學(xué)段分明，幾乎全國(guó)所有省市的放假時(shí)間，都集中在了 2026 年 1 月底到 2 月初這個(gè)區(qū)間，而且小學(xué)、初中、高中的放假時(shí)間，簡(jiǎn)直是 “階梯式延后”，學(xué)段越高，放假越晚，這一點(diǎn)幾乎沒(méi)有例外。

就拿已經(jīng)官宣的地區(qū)來(lái)看，陜西榆林算是放假最早的，中小學(xué) 1 月 17 日就開啟寒假，而江蘇全省的中小學(xué)則要等到 2 月 7 日才放假，整整差了 20 天；北京的義務(wù)教育階段孩子 1 月 24 日放假，普通高中卻要等到 1 月 31 日，高三生更是要熬到春節(jié)前夕；廣東深圳、四川成都、福建廈門這些熱門城市，也都是小學(xué)初中 1 月底放假，高中生生硬生生多熬一周到兩周，高三學(xué)子基本都是踩著小年的節(jié)點(diǎn)才迎來(lái)假期。

高校的放假節(jié)奏則相對(duì)寬松，重慶、天津、溫州等地的大學(xué)，大多在 1 月下旬就開始放寒假，假期時(shí)長(zhǎng)普遍在 30 天以上，比起初高中的孩子，大學(xué)生的寒假幸福感直接拉滿。整體來(lái)看，今年所有學(xué)生基本都能在小年之前放假，假期時(shí)長(zhǎng)大多在 20 到 30 天不等，單看這個(gè)假期安排，對(duì)學(xué)生而言絕對(duì)是妥妥的福利，可這份福利，到了家長(zhǎng)眼里，卻變了味。

很多人會(huì)問(wèn)，不就是放個(gè)寒假嗎？孩子能休息，家長(zhǎng)也能松口氣，為啥還不樂(lè)意？說(shuō)到底，家長(zhǎng)的 “難以接受”，從來(lái)都不是反感孩子放假，而是扛不住放假背后的現(xiàn)實(shí)壓力，這份焦慮，沒(méi)有當(dāng)過(guò)家長(zhǎng)的人，根本體會(huì)不到。

二、家長(zhǎng)集體喊 “扛不住”，不是矯情是真難，三大痛點(diǎn)戳中無(wú)數(shù)家庭的軟肋

家長(zhǎng)們對(duì)寒假的抵觸情緒，從來(lái)都不是憑空產(chǎn)生的，而是被實(shí)實(shí)在在的現(xiàn)實(shí)難題逼出來(lái)的，這份 “難以接受”，總結(jié)下來(lái)無(wú)非就是三個(gè)扎心的痛點(diǎn)，每一個(gè)都戳中了當(dāng)代家長(zhǎng)的軟肋，說(shuō)出來(lái)全是心酸。

第一個(gè)痛點(diǎn)，孩子放假，家長(zhǎng)不放假，娃的看管成了天大的難題?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)，不管是上班族還是個(gè)體戶，基本都是朝九晚五甚至加班加點(diǎn)，根本沒(méi)有寒暑假可言。孩子從學(xué)校解放出來(lái)，家長(zhǎng)卻還要照常上班，低年級(jí)的孩子沒(méi)人管，在家要么看電視玩電子產(chǎn)品，要么就是自己瞎轉(zhuǎn)悠，安全都是問(wèn)題。想讓老人幫忙帶，要么老人身體不好力不從心，要么就是隔代教育的理念差異大，越帶越心累。這種 “孩子放假在家，家長(zhǎng)提心吊膽” 的日子，整整持續(xù)一個(gè)月，光是想想，就讓家長(zhǎng)頭皮發(fā)麻。

第二個(gè)痛點(diǎn)，托管費(fèi)、補(bǔ)習(xí)費(fèi)扎堆來(lái)，寒假成了 “燒錢季”，經(jīng)濟(jì)壓力直沖天靈蓋。這應(yīng)該是最讓家長(zhǎng)崩潰的一點(diǎn)，既然沒(méi)人看管孩子，那就只能送托管班，現(xiàn)在市面上的寒假托管班，光是基礎(chǔ)看護(hù)，一個(gè)月就要幾千塊，要是再加上書法、美術(shù)、文化課補(bǔ)習(xí)這些，動(dòng)輒就是上萬(wàn)的開銷。對(duì)于普通工薪家庭來(lái)說(shuō)，本就被房貸、車貸、日常開銷壓得喘不過(guò)氣，孩子的寒假開銷，無(wú)疑是雪上加霜。更讓人無(wú)奈的是，別人的孩子都在補(bǔ)課，自己的孩子不補(bǔ)又怕掉隊(duì)，這種 “不補(bǔ)心慌，補(bǔ)了肉痛” 的糾結(jié)，幾乎每個(gè)家長(zhǎng)都逃不掉。

第三個(gè)痛點(diǎn)，孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏被打亂，寒假放縱容易，收心太難。中小學(xué)的孩子，尤其是低年級(jí)的孩子，自律性本就差，在學(xué)校有老師管著，還能保持規(guī)律的學(xué)習(xí)和作息，一旦放了寒假，沒(méi)了約束，立馬就放飛自我，晚睡晚起、沉迷手機(jī)、作業(yè)拖沓成了常態(tài)。家長(zhǎng)下班回家還要督促孩子寫作業(yè)、糾正作息，一天下來(lái)身心俱疲，好不容易熬到開學(xué)，孩子又要花半個(gè)月的時(shí)間適應(yīng)校園節(jié)奏，這種 “假期放羊，開學(xué)趕羊” 的惡性循環(huán)，讓家長(zhǎng)們對(duì)寒假又恨又怕。

也正因如此，才有家長(zhǎng)氣急之下喊出 “干脆取消寒暑假” 的話，這話聽(tīng)著偏激，卻也道出了無(wú)數(shù)家長(zhǎng)的無(wú)奈與心酸。只不過(guò)，吐槽歸吐槽，我們也得冷靜想想，寒假真的能取消嗎？答案顯然是否定的。

三、寒假?gòu)牟皇?“累贅”，而是剛需，家長(zhǎng)的焦慮需要理性化解，而非否定假期

很多人看到家長(zhǎng)的吐槽，就覺(jué)得寒暑假成了 “問(wèn)題假期”，甚至有人附和 “取消寒暑假” 的說(shuō)法，但在我看來(lái)，這種想法完全是本末倒置，寒假的存在，從來(lái)都不是教育的 “累贅”，而是孩子成長(zhǎng)的剛需，更是教育規(guī)律的必然要求。

首先，孩子們?cè)趯W(xué)校經(jīng)歷了一整個(gè)學(xué)期的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，腦力和體力都處于緊繃狀態(tài)，寒假的本質(zhì)，就是給孩子一個(gè)放松身心、調(diào)整狀態(tài)的機(jī)會(huì)。如果連這點(diǎn)休息的時(shí)間都被剝奪，孩子長(zhǎng)期處于高壓學(xué)習(xí)中，很容易滋生厭學(xué)情緒，甚至出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，這對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，百害而無(wú)一利。從古至今，不管是古代的 “游學(xué)”，還是近代的寒暑假制度，本質(zhì)都是讓孩子勞逸結(jié)合，這份初衷，從來(lái)都沒(méi)有變過(guò)。

其次，家長(zhǎng)的焦慮，根源從來(lái)都不是 “假期本身”，而是 “假期里的育兒難題”。這份難題，不是靠取消假期就能解決的，而是需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)共同發(fā)力，找到平衡點(diǎn)。比如家長(zhǎng)可以提前給孩子制定合理的寒假計(jì)劃，勞逸結(jié)合，既讓孩子玩得開心，也能保持學(xué)習(xí)節(jié)奏；學(xué)?？梢赃m當(dāng)布置實(shí)踐性作業(yè)，而非機(jī)械的書面作業(yè)，讓孩子在假期里有所收獲；而社會(huì)層面，更需要規(guī)范托管機(jī)構(gòu)的收費(fèi)和服務(wù)，讓家長(zhǎng)能花小錢、少操心，給孩子找到靠譜的看護(hù)方式。

說(shuō)到底，寒假是孩子的假期，也是考驗(yàn)家長(zhǎng)智慧的 “試煉場(chǎng)”。孩子需要放松，家長(zhǎng)需要減負(fù)，這兩者之間從來(lái)都不是對(duì)立面，只是需要我們多一點(diǎn)耐心，多一點(diǎn)規(guī)劃，把這份 “焦慮” 變成 “從容”，把孩子的寒假，真正過(guò)成有意義、有溫度的假期。

總結(jié)

2026 年各地的寒假時(shí)間已然敲定，孩子們的期待是真的，家長(zhǎng)的焦慮也是真的，但我們始終要明白，寒暑假是教育體系里不可或缺的一部分，它不是為了給家長(zhǎng)添堵，而是為了讓孩子能更好地成長(zhǎng)。家長(zhǎng)的無(wú)奈值得被理解，孩子的快樂(lè)也值得被守護(hù)，與其抱怨假期帶來(lái)的壓力，不如提前做好規(guī)劃，給孩子一個(gè)輕松又充實(shí)的寒假，也讓自己少一點(diǎn)焦慮，多一點(diǎn)從容。

教育的本質(zhì)，從來(lái)都是張弛有度，孩子需要學(xué)習(xí)的苦，也需要假期的甜，這份甜，不該被現(xiàn)實(shí)的壓力所磨滅。愿每一個(gè)孩子都能在寒假里收獲快樂(lè)，也愿每一位家長(zhǎng)都能少一點(diǎn)焦慮，多一點(diǎn)心安。

互動(dòng)問(wèn)題

你所在的地區(qū) 2026 年寒假什么時(shí)候放？面對(duì)孩子的寒假，你是滿心期待還是倍感焦慮？你有哪些靠譜的寒假育兒規(guī)劃？歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享，覺(jué)得這篇文章說(shuō)得有道理的話，別忘了點(diǎn)贊、收藏、分享給身邊的家長(zhǎng)朋友！