你身邊有沒(méi)有這類(lèi)人：

你剛做完一個(gè)大項(xiàng)目，他立馬就嘲諷“這有什么難的，不過(guò)是你運(yùn)氣好”；

當(dāng)你想嘗試某項(xiàng)新事物時(shí)，他一開(kāi)口就是“你不是這塊料，趁早放棄吧”。

跟他們相處，你永遠(yuǎn)得不到正反饋。

他們打著為你好的名義，不斷打壓貶低你，讓你覺(jué)得自己處處不如他人。

最后，你不僅會(huì)耗盡所有能量，人生也會(huì)越過(guò)越糟。

盡早遠(yuǎn)離那些從不給你正反饋的人，就是一個(gè)人轉(zhuǎn)運(yùn)最快的方式。

01

網(wǎng)友@南希講過(guò)自己的故事。

南希從小就是個(gè)活潑愛(ài)笑的性子，可這幾年卻越來(lái)越抑郁。

原來(lái)工作后，她跟一個(gè)女生合租。

兩人年紀(jì)相仿，漸漸處成了朋友。

對(duì)方什么都好，就是喜歡處處貶低別人。

南希花錢(qián)做了個(gè)新發(fā)型，結(jié)果對(duì)方說(shuō)：你的臉型跟發(fā)型不搭，太丑了。

她剛拿到一個(gè)高薪offer，朋友卻說(shuō)，你不適合這份工作，最后肯定待不下去。

時(shí)間久了，南希也覺(jué)得自己處處都比不上別人，不由心生自卑。

從不給你正反饋的人，除了打擊你，給你添堵，什么都幫不了你。

他們的每一言每一語(yǔ)，都在吞噬你的自信，澆滅你的熱情。

這種精神剝削，只會(huì)讓你把人生過(guò)得一片灰暗。

刷到過(guò)一個(gè)婚姻調(diào)解節(jié)目。

長(zhǎng)沙的王女士，跟丈夫結(jié)婚十一年，兩人育有兩個(gè)孩子。

可這些年來(lái)，無(wú)論她做什么，都得不到丈夫的一絲認(rèn)可。

她涂個(gè)口紅，丈夫笑她涂得像個(gè)“猴屁股”；

她穿個(gè)裙子，丈夫說(shuō)她腿太細(xì)穿裙子不搭，沒(méi)品位；

她出門(mén)上班，丈夫嫌棄她賺得太少；在家收發(fā)快遞，又怪她經(jīng)常出錯(cuò)。

時(shí)間久了，王女士忍不住哭訴：“不論我怎么做，都無(wú)法讓他滿(mǎn)意�！�

最后，她再也無(wú)法忍受這份委屈，選擇了離婚。

編劇程暉說(shuō)過(guò)：

“不要試圖讓打壓你的人進(jìn)入你的生活，這只會(huì)讓你陷入一場(chǎng)必?cái)〉男判挠螒��！?/p>

在任何關(guān)系中，否定貶低的言語(yǔ)，都是一種無(wú)聲的暴力。

看似輕飄飄的幾句話(huà)，卻足以耗盡你的能量，一點(diǎn)點(diǎn)抹殺你的信心。

當(dāng)你身處沒(méi)有正反饋的圈子，就很難擁有向前奔跑的動(dòng)力。

02

網(wǎng)友@丁丁剛工作那會(huì)兒，遇到過(guò)一個(gè)特別愛(ài)挑刺的主管。

每次她提交方案，主管總會(huì)挑出一大堆毛病。

不管她怎么修改，對(duì)方都會(huì)打回，要么說(shuō)沒(méi)亮點(diǎn)，要么說(shuō)不落地。

時(shí)間久了，她總覺(jué)得身心格外疲憊，也沒(méi)動(dòng)力去工作。

猶豫再三后，丁丁選擇換了份工作。

好在新公司的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她非常包容，經(jīng)常鼓勵(lì)她。

她在這里終于大展身手，做出了不少亮眼的成績(jī)。

有時(shí)候，你之所以狀態(tài)變差，并非自身出了問(wèn)題，而是遇到了一段有毒的關(guān)系。

要明白，誰(shuí)要吹滅你的燈，你就該遠(yuǎn)離誰(shuí)。

不要試圖讓貶低你的人進(jìn)入你的生活，否則你早晚會(huì)活成低價(jià)值感的人。

作家李溪亭剛寫(xiě)作那會(huì)兒，經(jīng)常拿著自己的文章請(qǐng)朋友指點(diǎn)。

有次，她大膽改編了嫦娥和后羿的故事，并把這個(gè)故事發(fā)給了一個(gè)朋友。

可朋友看完后，上來(lái)就是一頓批評(píng)。

不僅吐槽她文筆爛，還說(shuō)她把嫦娥和后羿這對(duì)眷侶改成這樣，簡(jiǎn)直是瞎寫(xiě)。

最后，他直接扔下一句：你在寫(xiě)作這條路上沒(méi)有任何可塑性。

李溪亭因?yàn)檫@句話(huà)，一度想要放棄寫(xiě)作。

還是在其他好友的鼓勵(lì)下，她才得以繼續(xù)堅(jiān)持。

后來(lái)，她慢慢遠(yuǎn)離了這個(gè)人，沒(méi)有了對(duì)方的貶低，李溪亭在寫(xiě)作上反倒有了不少進(jìn)步。

如今，她早已成功出書(shū)，在寫(xiě)作這條路上越走越遠(yuǎn)。

作家李笑來(lái)說(shuō)過(guò)：

“讓自己變好，真的沒(méi)有那么難，只不過(guò)你總是遭受人家打擊而已�！�

人真的不能長(zhǎng)期待在沒(méi)有正反饋的環(huán)境里。

真正清醒的人，都會(huì)關(guān)上門(mén)，把消耗自己的人請(qǐng)出去。

當(dāng)一段關(guān)系讓你感到痛苦、無(wú)力時(shí)，請(qǐng)你一定用離開(kāi)的方式善待自己。

03

看過(guò)網(wǎng)上的一段話(huà)：

“同是一棵樹(shù)，有的人只看到樹(shù)梢上的毛毛蟲(chóng)，他們就會(huì)砍光它的枝丫和樹(shù)葉，而有的人看到的則是郁郁蔥蔥，他們就會(huì)給它澆水施肥。原因就在于前者挑刺，后者欣賞。”

女人這一生，其實(shí)就像那棵樹(shù)。

只有和那些帶給自己正反饋的人相處，我們才能得到澆灌，繼續(xù)向上生長(zhǎng)。

美國(guó)作家塔拉從小家境貧寒，家人也只會(huì)貶低她。

在這樣的成長(zhǎng)環(huán)境里，長(zhǎng)大后的她內(nèi)心敏感，總是過(guò)度防備別人。

剛上大學(xué)時(shí)，她幾乎處處都是問(wèn)題。

直到有次做禮拜，學(xué)校里的牧師聽(tīng)到了她的傾訴。

牧師心疼地摸了摸她的頭，對(duì)她說(shuō)：孩子，你會(huì)變得更好。

自此，塔拉的心漸漸變得柔軟起來(lái)，整個(gè)人開(kāi)始改變。

后來(lái)，她每次做禮拜時(shí)，牧師都會(huì)告訴她又有了哪些進(jìn)步。

時(shí)間久了，塔拉開(kāi)始主動(dòng)向同學(xué)問(wèn)好，大膽與老師交流問(wèn)題。

最后，她不僅有了脫胎換骨般的變化，還保送到了劍橋大學(xué)攻讀博士，徹底改變了人生。

人是唯一能接受暗示的動(dòng)物，一定要多靠近能喚醒你能量的人。

一段良好的關(guān)系，永遠(yuǎn)是具備成長(zhǎng)性的，而非讓自己失序，向下沉淪。

20世紀(jì)，楊絳第一次創(chuàng)作話(huà)劇，就得到了極大的贊譽(yù)。

這背后，與好友陳麟瑞的幫助密不可分。

楊絳一家剛搬到上海時(shí)，就遇到了陳麟瑞。

兩人一見(jiàn)如故，很快便成為了好友。

陳麟瑞是戲劇界的泰斗，自從發(fā)現(xiàn)楊絳有寫(xiě)劇本的天賦后，便鼓勵(lì)她大膽嘗試。

剛開(kāi)始，楊絳還有些不自信。

畢竟，她在這方面就是個(gè)小白，劇本上很多場(chǎng)景的掌控都需要調(diào)整。

陳麟瑞怕她氣餒，不僅給她指出了修改方向，還一再肯定她的創(chuàng)作。

得到專(zhuān)業(yè)人士的認(rèn)可，楊絳信心倍增。

經(jīng)過(guò)多次的調(diào)整后，劇本結(jié)構(gòu)更緊湊，文字也更引人入勝。

戲劇《稱(chēng)心如意》一登上舞臺(tái)，就大獲成功，楊絳也開(kāi)始在戲劇領(lǐng)域嶄露鋒芒。

美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯說(shuō)： 人性最深刻的原則，就是希望別人對(duì)自己加以鼓勵(lì)和肯定。

人的本質(zhì)就是需要被外界認(rèn)可和肯定的。

如果你有幸遇到這樣一個(gè)人，愿意欣賞你、尊重你，那你一定要主動(dòng)靠近他。

女人只有靠近真正欣賞你的人，才能擁有源源不斷的力量，活得璀璨明亮。

心理學(xué)家武志紅說(shuō)過(guò)：

“在一段好的關(guān)系中，你會(huì)感到被滋養(yǎng)，活得越來(lái)越鮮活；

相反，一段壞的關(guān)系，你則感到自我被破壞，難以接納自己，會(huì)活得越來(lái)越萎縮�！�

和誰(shuí)在一起，真的很重要。

千萬(wàn)不要讓他人的否定，掩蓋了你本身的價(jià)值。

不必耗費(fèi)心力去忍耐，也不要試圖改變它們，只需要瀟灑地轉(zhuǎn)身。

女人轉(zhuǎn)運(yùn)最快的方式，就是跟給你正反饋、讓你變好的人相處，讓自己盡量處于高能量的狀態(tài)中。

只有這樣，你才能有足夠的能量開(kāi)啟屬于自己的美好。