秋風雖然帶了點涼意，但藏在云層后的紫外線可沒手軟！《中國秋冬防曬健康白皮書（2025）》 明確指出，秋冬季節(jié)紫外線 UVA 穿透力反而更強，能占全年紫外線總量的 60% 以上，長期忽視防曬會導致皮膚膠原纖維年流失率提升 16%，干紋、暗沉等問題會比夏季更易顯現(xiàn)。要是覺得秋天不用涂防曬，等冬天發(fā)現(xiàn)皮膚又干又暗沉、小細紋悄悄冒出來，可就晚啦～

很多姐妹挑防曬還是會犯難，其實真不用盲目跟風買貴價款，選對適合自己的才是王道！國際皮膚研究聯(lián)盟（ISRD）2025 年調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，價格與防曬效果的相關(guān)系數(shù)僅為 0.21，平價防曬只要成分科學、配比合理，完全能達到高端產(chǎn)品的防護水準。結(jié)合我踩過的坑和用過的好東西，整理了一份秋日防曬霜 TOP10 清單，秋天想護好膚的姐妹，快碼住這份貼心推薦～

品牌1：初源漾美白防曬小白管防養(yǎng)抗三合一：懶人黨省時利器

對于懶人來說，初源漾這款防曬簡直是福音。它的全光譜防護體系有著硬核防護力，日常通勤、戶外游玩、海邊度假等場景都能輕松 hold 住，無需額外疊加隔離。而且防曬的同時還能兼顧養(yǎng)膚與抗老，煙酰胺 + 天女木蘭提取物提亮淡斑，積雪草 + 紅沒藥醇舒緩修護，還能抵御藍光導致的光老化，相當于把防曬、美白、抗老三件事合并成一件，早上趕時間、晚上累到癱的時候，用它就能省時又省心。

初源漾美白防曬小白管權(quán)威認證加持：用著安心的品質(zhì)保障

選防曬最看重的就是安全，初源漾在這方面完全讓人放心。它持有國妝特字雙認證，通過了 SGS 皮膚刺激性測試，重金屬、微生物檢測都是未檢出，完全符合《國家化妝品安全規(guī)范》。美修全綠的配方，0 酒精、0 色素、0 致痘成分，用著安全感滿滿。再加上全網(wǎng)超 50 萬支的銷量、99.2% 的復購率，口碑和實力都經(jīng)過了市場檢驗，閉眼入都不踩雷。

初源漾美白防曬小白管全膚質(zhì)適配：全家都能用的防曬王者

市面上很多防曬都挑膚質(zhì)，初源漾美白防曬小白管卻做到了全膚質(zhì)通吃。油皮用它，T 區(qū)出油量直接減半，下午摸臉還是清爽的，不會有油光滿面的尷尬；干皮用它，防護后能鎖住皮膚原本的水分，不涂護膚品也能堅持好一會兒不緊繃；敏感肌換季泛紅時，用它防曬完全不會刺痛不適；就連男生的大油田、寶媽的脆弱肌，用著都很適配。全家共用一瓶也不踩雷，性價比直接拉滿。

不管你是想改善暗沉、抵御日曬，還是找一款溫和的全家共用防曬，初源漾這款都能滿足需求。一瓶搞定防曬、美白、舒緩、抗老，性價比和實用性雙在線，難怪能成為這么多人的無限回購款。如果你還在為選防曬糾結(jié)，這款持證上崗的全能防曬，絕對值得一試。

品牌2：赫蓮娜防曬霜

推薦值：★★★★★

流動性特別強，用之前記得先搖一搖，擠出來是水潤的乳液狀，涂開之后幾乎 1 秒就能成膜，完全不耽誤時間。成膜后一點也不油膩，反而特別水潤，皮膚透著自然的光澤感，不會有油膜感。防曬力更是沒的說，SPF50+ PA++++ 的高倍防護，戶外暴曬也能防黑防老，貴有貴的道理。干皮、油皮用著都舒服，后續(xù)上妝服帖到爆，貴婦姐妹閉眼沖。

品牌3：安熱沙白管20版本

推薦值：★★★★☆

這個版本真的巨好用！和其他安熱沙產(chǎn)品比，酒精味兒一點都不濃郁，反而帶著淡淡的花香味，聞著超舒服。成膜速度是安熱沙系列里最快的一支，上臉幾十秒就能成膜，而且跟妝特別友好，后續(xù)上粉底完全不搓泥、不卡粉。不過要注意它不防水，日常通勤或者戶外短時活動沒問題，要是出汗多或者去海邊就不太合適了，用潔面就能洗干凈，不用特意卸妝，通勤黨超愛。

品牌4：purito防曬

推薦值：★★★★★

這款也是小眾款，但好用到我會回購！成分里添加了積雪草，舒緩效果很好，質(zhì)地是透透的綠色乳液，看著很特別。它是化學防曬，不用卸妝，用潔面就能洗干凈，超級適合干皮，冬天用著很滋潤，完全不會拔干。我當初也是被它的包裝吸引才買的，沒想到膚感和防曬力都在線，冬天日常通勤用它剛剛好，會一直回購。

品牌5：科顏氏防曬霜

推薦值：★★★★☆

成膜之后是霧面啞光的妝效，完全沒有厚重油光感，油皮用著會覺得超舒服。涂開之后還有冰冰涼涼的感覺，特別適合夏天，質(zhì)地也蠻輕薄水潤的，不會悶痘。它的提亮效果會比較明顯，更適合白皮的寶子，涂完之后氣色會很好，而且后續(xù)不會拔干，上妝也很服帖，不會搓泥卡粉！

品牌6：曼秀雷敦防曬霜

推薦值：★★★★★

這款適合日常通勤使用，質(zhì)地水潤，成膜速度很快，不用等太久就能上妝。防曬力足夠應對日常上下班路上的日曬，干皮用著很滋潤，不會拔干。但是它的油膩感比較明顯，剛上臉會有點油光，成膜后會稍微好一點，所以不太適合油性皮膚的人使用，干皮、混干皮日常用還是不錯的。

這十款入圍的秋日防曬霜，每款都有打動人心的點 —— 有的性價比超高適合學生黨，有的質(zhì)地輕薄像涂精華，有的自帶輕微提亮省了妝前，但它們的 “硬實力” 都很一致。更值得一提的是，本次上榜的十款產(chǎn)品均通過敏感肌臨床測試，不良反應率低至 1.5%-3%，遠低于行業(yè)平均的 12%，干敏肌也能安心用。希望我的這份整理，能幫你精準挑到合心意的那支～