為了打好U23亞洲杯，中國(guó)足協(xié)為U22國(guó)足安排了三期集訓(xùn)，第一階段在廣東肇慶，主要進(jìn)行體能儲(chǔ)備。第二階段在阿聯(lián)酋，演練技戰(zhàn)術(shù)，并計(jì)劃打4場(chǎng)熱身賽，但熱身賽對(duì)手還差一個(gè)。第三階段是在沙特，進(jìn)行正賽前的恢復(fù)。第一場(chǎng)熱身賽，U22國(guó)足少打一人，1-0擊敗吉爾吉斯斯坦U22。

安東尼奧沿用五后衛(wèi)！為讓球員們適合亞洲杯正賽三天一場(chǎng)的節(jié)奏，教練組和足協(xié)希望安排四場(chǎng)熱身賽，安東尼奧對(duì)熱身賽質(zhì)量要求很高，對(duì)手必須也是國(guó)字號(hào)球隊(duì)，伊拉克U22是U22國(guó)足首個(gè)對(duì)手，也是沒交過(guò)手的對(duì)手。本想選擇與伊拉克球風(fēng)相近的阿聯(lián)酋U22熱身，但阿聯(lián)酋隊(duì)在上屆U23亞洲杯輸過(guò)中國(guó)隊(duì)，婉拒邀請(qǐng)。

于是，中國(guó)足協(xié)不得不安排與吉爾吉斯斯坦U22過(guò)招兩次。1月1日將跟伊朗踢一場(chǎng)，但還缺一一個(gè)熱身對(duì)手，目前仍在落實(shí)中。跟吉爾吉斯斯坦這場(chǎng)比賽，U22國(guó)足仍排出一套532陣型，跟“熊貓杯”相同。劉浩帆、彭嘯此前有傷、李新翔離隊(duì)，未排出最強(qiáng)陣容。門將李昊，三中衛(wèi)是吾米提江、賀一然和張璦暉，胡荷韜、鮑世蒙鎮(zhèn)守雙邊路，徐彬打單后腰，鮑盛鑫和毛偉杰打兩個(gè)邊前衛(wèi)，王鈺棟和拜合拉木搭檔雙前鋒。

本場(chǎng)比賽王鈺棟展現(xiàn)了出色的個(gè)人技術(shù)，在U22國(guó)足的一次快速轉(zhuǎn)換中，打入全場(chǎng)唯一進(jìn)球。值得一提的是， 比賽第65分鐘，安東尼奧進(jìn)行人員調(diào)整，在全運(yùn)會(huì)中受傷缺席熊貓杯的彭嘯替補(bǔ)出場(chǎng)，看來(lái)，彭嘯恢復(fù)得不錯(cuò)，很可能在亞洲杯正賽中滿血而歸。這場(chǎng)用利積累了自信，也說(shuō)明球隊(duì)此前在肇慶的體能訓(xùn)練效果不錯(cuò)。

吳啟鵬和李新翔因傷提前離隊(duì)，王博豪踢完21日的荷乙聯(lián)賽后直接與球隊(duì)會(huì)合。四場(chǎng)熱身賽之后，安東尼奧將確定最終23人大名單。王鈺棟的回歸，也讓U22國(guó)足進(jìn)攻端火力更足。此前王鈺棟缺席了“熊貓杯”。U23亞洲杯小組賽首輪，中國(guó)隊(duì)對(duì)陣伊拉克，王鈺棟的沖擊力有望成為伊拉克的噩夢(mèng)！對(duì)手將無(wú)法全身心投入進(jìn)攻。