很多人在生活中都會出現這種癥狀：一生氣就容易頭暈耳鳴，晚上還睡不著覺，即便是睡著了，也總是接連做夢，其實，這種情況在中醫(yī)看來，多半都是肝臟陰虛不足所造成的，這類人在平時很愛生氣，而且耳鳴時，聲音也比較大，通常會在情緒波動時出現此癥，俗話說“怒氣傷肝”，而想要將這一癥狀改善，那就自然得從肝臟入手。

在中醫(yī)看來，肝臟是一個非常強大的器官，它具有疏泄的作用，可以幫助我們疏泄身體里的氣機運行，同時還能疏泄情志，避免焦慮、抑郁等不良情緒的出現，要是肝臟的疏泄出現了異常，那么情志就會得不到疏泄，時間久了，就很容易導致氣郁化火的現象出現，如此就會耗損體內的肝陰。

若是肝臟里的肝陰出現了不足，那么就意味著陰不制陽，虛火也會慢慢上升起來，這個時候，肝臟就會變得興奮，并導致肝陽上升，在癥狀表現，除了頭暈目眩外，還會有眼睛干澀、視力減退、情緒暴躁以及精力不足，暫時性發(fā)火等癥狀，在晚上時，患者還容易感覺口干，有時還會有盜汗的情況出現，當肝臟里火熱上升時，一般就很容易出現失眠多夢的癥狀。

中醫(yī)在治療病癥時，一直都非常講究陰陽平衡，因此，對于肝陰不足，自然就需要以滋陰為主，中醫(yī)里，具有滋補肝陰之效的藥方有很多，而歸芍地黃湯，就能很好地幫助我們調理上述病癥。

歸芍地黃丸是中醫(yī)里的一個經典藥方，在很多醫(yī)家書籍里均有記載，整個藥方在六味地黃丸的基礎上加入了當歸和白芍，整體由生地、當歸身、白芍藥、丹皮、茯苓、山藥、山茱萸、澤瀉這八味中藥配伍而成，具有養(yǎng)血滋陰的作用，主要用于肝腎陰虛、肝不藏血等病癥的治療和改善。

整個藥方以六味地黃丸來滋補肝腎、涼血養(yǎng)血，藥方里的生地甘苦性寒，具有養(yǎng)陰生津的作用，一方面可以將體內的熱邪化解，另一方面能夠給肝臟補充陰液，攻邪扶正兩者兼施，山藥是滋陰補液的常用藥材，可以對身體里的陰液進行很好的補充，同時還能健利脾胃，促使氣血化生，維護后天之本。

而當歸是醫(yī)家常用的養(yǎng)血活血藥材，還具有柔肝的作用，白芍則歸入肝經，具有酸味，可以補肝斂陰，平抑肝陽，幫助肝陰將肝陽制約。

這個藥方屬于扶正達邪的藥方，既可以將身體里的火熱化解，又可以幫助新血的化生，在補益肝腎的基礎上，施予滋陰養(yǎng)血。所以，在臨床上，常用于治療血虧陰虛、頭暈眼花、失眠多夢、月經不調、潮熱盜汗等病癥。

由于整個藥方具有滋陰養(yǎng)血的作用，因此，對于肝陰不足所引起的頭暈耳鳴，往往也有著不錯的調理效果。不過，大家需要注意的是，名中醫(yī)在治療病癥時，往往講究一人一方，所以，具體劑量還得根據自身的具體情況來確定。

不過，除了藥方調理外，常常揉按這2個穴位，往往也能幫助我們緩解病情，一個是涌泉穴，在《黃帝內經》里有說過，“腎出于涌泉，涌泉者足心”，也就是說，腎經里的氣機如同泉水一樣，灌溉全身，能起到滋陰降火的作用，而且肝腎同源，對于因肝陰不足引起的肝火旺盛，往往也有著不錯的緩解作用。

不過，僅僅只是滋陰降火還不夠，還要注重養(yǎng)護肝臟，而對此，三陰交便是一個很好的選擇，常常刺激這一穴位，可以起到健脾和胃、調補肝腎、舒筋活絡的效果。

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