已經(jīng)開始上班了，袁院長!”

　　當(dāng)天上午，患者復(fù)診時說：“自覺身體很好”，目前正在自家公司做一些會計工作。她是胃印戒細(xì)胞癌，從2025年7月份開始服藥后，目前化療3期+中藥，病情逐步趨于穩(wěn)定，之前是家人陪同過來，這一趟自己來了。

　　可剛一說出這話，袁希福院長就說：“也不能這樣”，他指出：“自以為沒事，顯現(xiàn)出的狀態(tài)，會讓家人也誤以為你真是正常人了”，如果真和正常人一樣干活、工作，還兼著家里，是會受不住的。

　　腫瘤病人不能過勞，勞則傷氣，氣虛則體弱，身體一差，又容易出問題了。對于癌癥病人而言，“能照顧好自己，就是對家庭最大的貢獻(xiàn)?！?/strong>

　　恍然大悟，這時，患者發(fā)現(xiàn)近期還真是這樣，“家里現(xiàn)在都讓帶孩子了”，明明自己是個病人來著。

　　腫瘤病人需要學(xué)會“善待自己”

　　在袁希福院長看來，“腫瘤乃是慢性病”，與癌共存是一個長期的過程，“善待自己”不是自私，而是康復(fù)的基石。就像飛機(jī)上的氧氣面罩——先戴好自己的，才能幫助他人。

　　要允許自己“不夠堅強(qiáng)”;不必強(qiáng)裝樂觀，可以哭、可以累、可以說“我現(xiàn)在很難受”。也不要強(qiáng)迫自己“必須立刻好起來”或“不能拖累家人”。關(guān)注身體信號，累了就休息，餓了就吃營養(yǎng)食物，不適及時告訴醫(yī)生……

　　抗癌是一場馬拉松，而非短跑沖刺。學(xué)會“善待自己”，不是放任懈怠，而是以科學(xué)的態(tài)度、平和的心態(tài)、適度的節(jié)奏，與疾病長期共處。唯有如此，才能在與癌共存的路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

　　中醫(yī)講：腫瘤之患，多因正虛邪戀、情志失調(diào)、臟腑失和所致。患者若能“內(nèi)守精神、外避邪擾、飲食有節(jié)、起居有時、情志舒暢”，即是“善待自己”之真義。此非縱欲偷安，實乃養(yǎng)正積精、扶助生機(jī)之大道也。

　　愿每一位患者都能明白：善待自己，才能走向真正的康復(fù)。