四川
八十歲，最怕的不是身體壞，是心里放不下。上周去北醫(yī)三院探望姑媽，護士小田悄悄說：隔壁床91歲李奶奶，每天睡前10分鐘冥想，心率比我還穩(wěn)。她一句話點醒我——真長壽不靠藥，靠刪繁就簡。
李奶奶年輕時管過五百人，老了照樣管兒子幾點吃飯。去年心梗，醫(yī)生把話挑明：再操一次心，下次可能醒不過來。她當場把子女微信群退了，手機只留三個快捷鍵：老伴、120、麻將搭子。半年后再體檢，血壓從160降到125。
我把紙條抄回家給我爸。老爺子今年79，天天盯著我妹的婚戀。我把李奶奶的四句話貼冰箱上，第三天他主動報了個老年合唱團，現(xiàn)在練《小白楊》比我還準調(diào)。
活到一百歲，其實就是一場斷舍離：斷操心，舍面子，離怨氣。八十歲可以是終點站，也能是新站臺，看你怎么調(diào)方向。
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