嘶！好冷！

　　一覺醒來

　　相信大家都發(fā)現(xiàn)

　　廣東降溫了！

　　冷空氣正在南下影響我國大部

　　今天凌晨前后開始影響廣東

　　帶來降溫、大風(fēng)和弱降雨天氣

　　今日10時

　　氣溫同比昨日下降幅度最大

　　出現(xiàn)在郁南，降溫超10℃

　　大家外出記得帶傘

　　外套圍巾穿戴好

　　做好保暖

　　注意減速慢行

　　廣東最低溫僅4.3℃

　　局部有霜凍或冰凍

　　昨天，冷空氣前鋒到達(dá)清遠(yuǎn)和韶關(guān)北部，受其影響，清遠(yuǎn)西北部和韶關(guān)北部出現(xiàn)分散小雨，最高氣溫較23日下降5～10℃，其中清遠(yuǎn)連南錄得全省最低氣溫10.6℃。

　　@廣東天氣 預(yù)計，今明兩天中等強(qiáng)度冷空氣影響廣東省大部，日平均氣溫中北部市縣下降5～7℃、其余市縣下降3～5℃，26日早晨前后粵北部分市縣有5℃以下低溫，局部有霜凍或冰凍；27日全省大部多云到晴，晝夜溫差較大。

　　具體預(yù)報如下

　　26日

　　南部沿海部分市縣多云間陰天，其余市縣晴到多云。最低氣溫：粵北大部、云浮、珠三角北部市縣4～7℃，南部沿海市縣11～17℃，其余大部分市縣7～11℃。

　　27日

　　全省大部分市縣多云到晴。最低氣溫：粵北大部、云浮、珠三角北部市縣5～8℃，珠三角南部、粵西沿海市縣12～18℃，其余大部分市縣8～12℃。

　　海面大風(fēng)預(yù)報：

　　26日，北部灣海面、粵西海面東北風(fēng)6級陣風(fēng)7級，中東部海面和臺灣海峽東北風(fēng)6～7級陣風(fēng)8級。

　　這次冷空氣為中等強(qiáng)度

　　體感會明顯轉(zhuǎn)冷

　　風(fēng)力影響較大

　　過程最低氣溫將出現(xiàn)在26日早晨

　　大家要做好相應(yīng)防范工作

　　面對驟降的氣溫

　　做好外部保暖的同時

　　別忘了給身體“充充電”

　　阿膠是補(bǔ)血上品

　　滋補(bǔ)良藥

　　下面這幾道阿膠食療方

　　以供選用

　　糯米阿膠粥

　　材料：阿膠30g，糯米100g，紅糖少許。

　　做法：先用糯米煮粥，待粥將煮熟時，放入阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮二三沸加入少許紅糖即可。

　　功效：益肺補(bǔ)虛，可用于血虛、出血、虛勞咳嗽等癥。

　　阿膠雞

　　材料：阿膠30g，母雞1只，調(diào)味品適量。

　　做法：將母雞去毛雜，洗凈切塊，水汆片刻，放入鍋中，加清水適量，煮至雞肉爛熟后，下阿膠，加食鹽、料酒等調(diào)味品，再煮一二沸即成。

　　功效：具有滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)體補(bǔ)虛功效?？捎糜跉庋澨?、心悸失眠等。

　　來源 | 南方+客戶端、南方都市報、深圳大事件、廣東天氣、廣東中醫(yī)藥

　　整合 | “廣東發(fā)布”編輯部

　　編輯 | 卓映紫

　　校對 | 藍(lán)淑茹