作者/張星

編輯/狄寶 封面/書君 文內(nèi)圖片/AI制圖

今天是圣誕節(jié)，也是摩羯月，我們收到的不僅是節(jié)日的祝?！且环蓐P(guān)于“站穩(wěn)”的生命智慧。從母體漂浮到頂天立地，從躊躇前行到從容處世，平衡覺是我們每個(gè)人與生俱來的“圣誕奇跡”。在這個(gè)象征著扎根與堅(jiān)毅的摩羯季節(jié)，讓我們探尋這份感官如何成為我們內(nèi)在的基石，并照亮星圖中摩羯座所隱喻的成長之路。

并且，由本文作者張星老師 和若道創(chuàng)始人蔣穎校長共同發(fā)起的、在若道開設(shè)的職業(yè)「占星咨詢技巧課」，將在春暖花開的2026年3月20日開課，點(diǎn)擊了解吧

重力.空間.接觸點(diǎn)——頂天立地之感

請(qǐng)直立，兩腳稍分開站穩(wěn)，閉上眼睛，意識(shí)自己的身體。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)不斷地做前后、左右方向的輕微調(diào)整。這時(shí),你都是在用靜止站立的方式體會(huì)“平衡覺” (Sense of Balance) ——12感官中的第四道大門。

不僅你會(huì)如此，地球上那個(gè)高達(dá)300多米的鋼鐵巨人，法國巴黎的埃菲爾鐵塔也在這樣做。

空間、重力、接觸點(diǎn)，是我們?cè)谌魏紊眢w姿態(tài)下保持姿勢(shì)、控制平衡、失衡時(shí)恢復(fù)平衡的外部物理?xiàng)l件，半規(guī)管是隱藏在耳內(nèi)與三維空間里應(yīng)外合的平衡覺器官。

當(dāng)我們還在母體中的時(shí)候就開始發(fā)展這種感官能力了：母親起床到睡下之間，隨著她的身體行動(dòng)，站立、行走、彎腰、轉(zhuǎn)身等等，漂浮在子宮羊水里的胎兒身體也隨之移動(dòng)—恢復(fù)平衡。

嬰兒出生后通常在9個(gè)月左右，可以不需要大人幫助站立片刻，靠自己達(dá)到平衡。隨著身體的骨骼和肌肉發(fā)育逐漸滿足承重和曲伸能力，到了一歲多，便可以獨(dú)立行走。

這整個(gè)階段真是令人振奮，懵懂的嬰兒也會(huì)在那些重要的發(fā)展節(jié)點(diǎn)露出得意洋洋的笑容——“我”，能“獨(dú)立”了！

平衡覺首先用來感知自己的平衡，從而讓“我”得以顯現(xiàn)于這個(gè)世界上，表現(xiàn)出人類真實(shí)的本質(zhì)。“頂天立地就是一個(gè)人應(yīng)有的本質(zhì)”。（艾伯特.索思曼）

維特魯威人 by 達(dá)芬奇

魯?shù)婪?斯坦納說：“我隨時(shí)都將自己周圍的空間填滿。”

這句子里的“我”是誰？ 我們每個(gè)人都有的一個(gè)自我， 頂天立地，一如英語字母里的I .

當(dāng)處在不同位置的時(shí)候，“我”的感覺是不是在變化呢？身處客廳、教室與在空蕩的音樂廳相比，站在曠野草原與站在高高的山巔面對(duì)幽谷相比，有什么不同？重力、接觸點(diǎn)沒有變化，但“我”站立的感受非常不同。這除了眼睛（視覺）的作用，我們自己的平衡覺所起的作用是非常重要的因素。

藝術(shù)家Michael Grab的石頭平衡創(chuàng)作

是什么使我的內(nèi)在找到了“穩(wěn)”的感覺？是什么從我的內(nèi)在延展到體外的環(huán)境空間，使得空間仿佛在“支撐”住我？

可以說，平衡覺隨時(shí)都在調(diào)整，在空間變化里感知自己身體的位置，在變化中恢復(fù)平衡，找到平靜的基礎(chǔ)。

外在平衡與內(nèi)在平衡

平衡覺感官功能：

• 感知我們身體的直立狀態(tài)，感知重力作用；

• 感知我們?cè)诳臻g里的運(yùn)動(dòng)；

• 在看到周圍圖景的時(shí)候，能感知它們是靜止的；（請(qǐng)想象坐完過山車后的“頭暈?zāi)垦！保?/strong>

• 如果平衡覺發(fā)展得好，我們的內(nèi)在就發(fā)展出內(nèi)心的平衡——內(nèi)在安寧的空間

一年前，8歲的小安三年級(jí)，是教室里需要老師常常關(guān)注、提醒的男孩兒。 在課堂上讓他保持一直坐好、專注聽課有時(shí)是困難的，班級(jí)跑操的時(shí)候，他不能跟隨大家一起慢速跑步，有時(shí)快有時(shí)慢。

是因?yàn)槟泻⒆拥恼{(diào)皮好動(dòng)，管不住自己?jiǎn)幔窟€是不尊重老師不遵守紀(jì)律，態(tài)度出了問題？

我邀請(qǐng)人智學(xué)感官評(píng)測(cè)和補(bǔ)正老師阿敏給他測(cè)評(píng)，結(jié)果反映出他的迷路反射沒有整合好，平衡感與運(yùn)動(dòng)感的結(jié)合不佳。

怎么會(huì)呢？這個(gè)孩子愛運(yùn)動(dòng)，只要有空，就在戶外爬上爬下，他還練習(xí)攀巖，單車也騎得很好啊！

阿敏老師向我解釋，平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺并不是我們通常以為的愛跑愛跳的“運(yùn)動(dòng)能力”，而是對(duì)自己空間定位、身體狀態(tài)的感知。我想起他在嬰兒期不喜歡爬，爬的姿勢(shì)一只右手在前帶動(dòng)全身匍匐，沒過多久，他急不可待地站立，學(xué)走路了。

“嬰兒的爬行期雖然很短，但非常重要。爬行會(huì)鍛煉前庭功能，促進(jìn)緊張性迷路神經(jīng)反射整合。沒有整合好的話，身體的直立、穩(wěn)定性、左右邊配合就很困難。他很辛苦，才會(huì)在座位上動(dòng)來動(dòng)去呀！在室外去跟隨大家的慢速勻速跑，對(duì)現(xiàn)在的他也是一種困難。孩子的感官發(fā)展本來也不可能是整齊的，他年紀(jì)還小，一些針對(duì)性的促進(jìn)感官發(fā)展的練習(xí)可以幫到他的。”

那天晚上，又發(fā)生了這樣一件事。 我從外面買東西回家，在小區(qū)里我遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到小安在和同伴們玩耍。 我一邊叫著他的名字，一邊走近。 他聽到我的呼喚聲，卻抬起頭向樓上我家陽臺(tái)的位置回應(yīng)： “媽媽！ 媽媽！ ”，我越走越近，繼續(xù)呼喚他，他仍然抬頭對(duì)著樓上回應(yīng)。

那一霎那，我明白了，他目前對(duì)周圍環(huán)境的三維空間還沒有建立起良好的模型，還不能很好地定位自己在物理世界上的位置。身體不能很好定位、穩(wěn)定的話，內(nèi)在也會(huì)一直調(diào)整。這種調(diào)整可能是沒有方向、無序的。表現(xiàn)在外面，我們就會(huì)看到一個(gè)有時(shí)候不安分的男孩。

回到家里，我開始和他玩平衡感官游戲。 閉眼，單腳站立，孩子一兩秒就歪倒了。 好，我們每天練起來，單腳站立，像嬰兒那樣爬行，拋球數(shù)數(shù)練習(xí)… 不到一個(gè)月，班主任跟我反饋： “最近他真的進(jìn)步了！ 在課堂上我看到他的眼神，跟過去大不一樣！ 好像你找對(duì)了方法！ ”

小安的上升點(diǎn)和爸爸一樣，落在摩羯座，守護(hù)星土星也和爸爸一樣落在天秤座9宮。爸爸還有落在摩羯座的月亮，四分9宮里的天秤座星群。

在平衡覺方面比較明顯的表現(xiàn)是有一定的恐高。當(dāng)我與他討論“平衡覺”的空間概念時(shí)，他被觸動(dòng)：“在高樓上，我填不了那個(gè)空間，我有一種極其不穩(wěn)定和不安的感覺?！?/strong>我們一起坐過重慶的朝天門過江纜車，雖然他表現(xiàn)出恐高，但也是可以坐完全程的，為什么呢？“因?yàn)槲以谝粋€(gè)全封閉的盒子里啊?！?/strong>

我的北交點(diǎn)也在摩羯座合相火星，正好落在小安的上升點(diǎn)上。我陪伴著他一起鍛煉他的上升點(diǎn)、我的北交點(diǎn)。一有機(jī)會(huì)就帶他去爬樹、滑草坡，每天我們練習(xí)金雞獨(dú)立，過不久他就可以站15秒以上。參與這些游戲他非常積極，全身心投入。

這促成我開始學(xué)習(xí)12感官與12星座之間的關(guān)系。

月光下，玩斗雞的孩子們

星圖中的摩羯座與平衡覺

個(gè)人星圖中的摩羯座是我們了解平衡覺感官大門的線索。

Echo在一次咨詢中述說她生活中的一些片斷。這次咨詢我們要討論星圖里的主要議題與她事業(yè)發(fā)展的關(guān)系，她有不錯(cuò)的家境和職業(yè)，但是期望尋找更能實(shí)現(xiàn)自己的事業(yè)。

我聆聽著她，“我是不是一個(gè)更適合自學(xué)的人呢？初中有一年我復(fù)讀了，我在教室里聽不進(jìn)去老師說的…… 我和母親的溝通有點(diǎn)困難，和她談任何事情她都開始說自己，我就聽不下去了……女兒還比較小，她哭起來的時(shí)候我非常難受，尤其是在車?yán)铩?/p>

我反饋的時(shí)候，有時(shí)會(huì)感到自己說的話，似乎被什么東西擋在外面了，她沒有聽見，馬上想到此時(shí)的她表現(xiàn)出與她母親相似的特質(zhì)。

“Echo, Echo, 停一會(huì)兒，等等我。請(qǐng)你聽好，我想問你一個(gè)問題。關(guān)于你的耳朵，可否想一想，有什么愿意分享給我的經(jīng)驗(yàn)嗎？”

Echo靜下來，“我前幾天還讓我丈夫聽我的耳朵，我覺得自己可以控制耳朵里的某個(gè)地方動(dòng)一下，那里會(huì)發(fā)出響聲。我讓他湊過來聽，他也聽到了。我少年時(shí)就常常坐飛機(jī)，你知道飛機(jī)降落的時(shí)候有氣流壓力，有人用張開嘴巴的方式緩解不適，我呢正相反，閉緊嘴，讓耳朵里的一個(gè)地方動(dòng)一下，就緩解了。我覺得我可以屏蔽外界的聲音，當(dāng)我不想聽的時(shí)候...”

“Echo，剛才在我們對(duì)話的時(shí)候，我感到我說的話似乎被擋在外面了，你在繼續(xù)說你的... 而且，我聽到的信息讓我留意到你的‘耳朵’，當(dāng)然我并不可能知道它具體怎么了，你可以找專業(yè)的耳科醫(yī)生檢查嗎？就當(dāng)是了解、探索一下你的身體、你的耳朵?！?/p>

兩周后Echo給我反饋，專業(yè)檢查表明，她有著超出普通水平的聽力和內(nèi)耳調(diào)節(jié)功能。醫(yī)生說：聽力好于常人，這是件好事，但容易造成情緒困擾。如果自我感覺調(diào)節(jié)情緒有困難的時(shí)候，可以使用主動(dòng)降噪耳機(jī)來幫助。她內(nèi)耳的那種“主動(dòng)關(guān)閉”，在測(cè)試耳壓的時(shí)候一直在影響測(cè)試結(jié)果，醫(yī)生告訴她，這也是“很好的”、常人不具有的功能，潛水運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)此進(jìn)行專門的訓(xùn)練來獲得。

Echo的星圖上有一顆落在摩羯座5宮的海王星、四分了她的白羊座北交點(diǎn)。從身體感官的層面結(jié)合她的講述，這可以理解為“敏感的內(nèi)耳（半規(guī)管）一直在做著平衡調(diào)整。”這顆海王星也三分她的中天。

當(dāng)Echo主動(dòng)意識(shí)到自己“耳朵”的獨(dú)特之處時(shí)，會(huì)怎樣去運(yùn)用它進(jìn)一步找到真正讓自己”處世平衡、內(nèi)心寧靜”的事業(yè)呢？我期待著。

盡管僅僅只是書寫分享Echo的案例都會(huì)讓此刻的我內(nèi)心激動(dòng)不已，為感官與星座的那種密切關(guān)聯(lián)，我還是要提醒自己和占星咨詢師們，不應(yīng)看到星圖里的摩羯座-巨蟹座就聯(lián)系“耳朵”，而是要去觀察和傾聽來訪者的講述。在對(duì)話中與來訪者共同探討“在外顯現(xiàn)于世與在內(nèi)獲得寧靜空間”在其生活中的表現(xiàn)。我想，這也是 在咨詢中的“平衡覺”： 我的主觀 立場(chǎng)如何與解讀星圖之間達(dá)成平衡。

星圖是為人服務(wù)的，而不是相反。

參考資料：

1.12感官相關(guān)資料引自《十二感官——如何用健康的感官提升靈性》，艾伯特.索斯曼著，呂理玚譯；

劃重點(diǎn)：本文作者張星老師面對(duì)占星師開設(shè)的占星咨詢技巧訓(xùn)練課程，正在招募中，詳情可以閱讀下圖，或點(diǎn)擊穿越。

老師簡(jiǎn)介

課程帶領(lǐng)老師：張星，若道老師。4名2024級(jí)老學(xué)員、特邀資深心理咨詢師作為課程助教。

我的占星咨詢學(xué)習(xí)和開始執(zhí)業(yè)做占星咨詢師的經(jīng)歷是這樣的：

2015年師從大衛(wèi)老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)占星，畢業(yè)前開始練習(xí)咨詢；2017年進(jìn)修格倫·佩里心理占星課程，并學(xué)習(xí)生時(shí)校正等專題。2018年成為全職占星咨詢師，次年獲ISAR國際認(rèn)證。

與許多同學(xué)一樣，我在認(rèn)證后也面臨相同困惑：如何將理論真正用于咨詢？就像醫(yī)學(xué)生熟讀典籍卻不知如何接診。史蒂芬·阿若優(yōu)指出，占星咨詢師不僅需掌握占星學(xué)，更要具備心理洞察、關(guān)系處理與倫理實(shí)踐能力，且“咨詢藝術(shù)必須透過日常演練達(dá)成”。

那么，“日常演練”何在？更觸動(dòng)我的是：咨詢中對(duì)話如何引發(fā)改變？是什么在起作用？為尋找答案，我投入心理學(xué)訓(xùn)練，有幸與同儕組成學(xué)習(xí)團(tuán)體，開展成長小組、個(gè)人體驗(yàn)與持續(xù)四年的系統(tǒng)督導(dǎo)。

至今，我已積累超2000小時(shí)咨詢經(jīng)驗(yàn)，并在一對(duì)一及小班教學(xué)中傳播咨詢技術(shù)與心法，踐行教學(xué)相長。轉(zhuǎn)型前，我畢業(yè)于北大中文系，擁有15年互聯(lián)網(wǎng)公關(guān)、管理與戰(zhàn)略顧問經(jīng)驗(yàn)，亦曾主導(dǎo)社會(huì)企業(yè)初創(chuàng)項(xiàng)目——這段跨界歷程，恰如我星圖中水瓶上升、雙魚太陽與雙子月亮所映照的實(shí)驗(yàn)與融合精神。

正是這樣的背景，使我在受邀設(shè)計(jì)此門咨詢實(shí)踐課程時(shí)，深感契合。我愿將多年探索與體悟融入教學(xué)，與各位共同在專業(yè)與成長的道路上踏實(shí)前行。

開課時(shí)間

階段一開課日期：2026年3月20日

備注“占星咨詢課”