“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死?！笔且痪淞鱾魃鯊V的民間農(nóng)諺，生動形象地描繪了小寒節(jié)氣在不同時間段出現(xiàn)時對氣候和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的影響。這句諺語的字面意思是：如果小寒節(jié)氣出現(xiàn)在白天，天氣會相對暖和，甚至可以把棉襖脫掉；而如果小寒出現(xiàn)在夜晚，天氣則會異常寒冷，連強壯的牛都可能被凍死。那么，這句諺語背后究竟蘊含著怎樣的科學(xué)道理？今年（2025年）的小寒又是在白天還是夜晚呢？

一、“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死?！?/p>

?待到暮色四合，那寒意愈發(fā)顯出猙獰面目。牛棚里的老黃牛原本還打著響鼻，漸漸卻連鼻息都凝成了霜花。月光照在牛背上，竟像鍍了層冷鐵，連皮毛都凍得發(fā)了脆。牛眼里的淚珠子不等落下就成了冰溜子，掛在眼角像兩把寒光閃閃的匕首。這"凍死牛"的夜寒，把天地都凍成了一塊透明的水晶，連星星的微光都被凍得直打顫。屋檐下的冰凌越掛越長，活似閻王爺?shù)纳啦旧蠎抑呐泄俟P，只待子夜時分就要勾魂索命。

要理解這句農(nóng)諺的含義，首先需要了解小寒節(jié)氣的天文背景。小寒是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷1月5日或6日，此時太陽到達黃經(jīng)285°。從天文角度看，節(jié)氣的具體時刻是由太陽在黃道上的位置決定的，因此每年小寒到來的具體時間會有細微差別，可能出現(xiàn)在一天中的任何時段。今年（2025年）的小寒節(jié)氣具體時間是1月5日16時49分，屬于“白天小寒”的范疇。

從氣象學(xué)角度分析，“白天小寒”和“夜晚小寒”之所以會帶來不同的氣候表現(xiàn)，與地球熱量收支的晝夜差異密切相關(guān)。白天，太陽輻射使地表吸收熱量，氣溫相對較高；而夜晚，地表通過長波輻射向外太空散失熱量，氣溫下降明顯。如果小寒節(jié)氣出現(xiàn)在白天，意味著這一時段的太陽輻射較強，后續(xù)幾天的天氣也會相對溫暖；反之，若出現(xiàn)在夜晚，則預(yù)示著未來一段時間內(nèi)夜間輻射冷卻效應(yīng)顯著，寒潮活動頻繁，可能出現(xiàn)極端低溫。

二、今年小寒在白天？

這句農(nóng)諺的形成與我國古代農(nóng)耕社會的生產(chǎn)生活經(jīng)驗密不可分。在缺乏現(xiàn)代氣象預(yù)報技術(shù)的時代，農(nóng)民們通過長期觀察節(jié)氣時刻與天氣變化的關(guān)系，總結(jié)出了這套實用性強的生活智慧。

據(jù)《齊民要術(shù)》等古代農(nóng)書記載，類似的氣象諺語在魏晉南北朝時期就已廣泛流傳，成為指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的重要依據(jù)。中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院的研究表明，這類農(nóng)諺在黃河流域的準確率可達70%以上，體現(xiàn)了古人卓越的自然觀察能力。

從地域分布來看，這句諺語在北方地區(qū)的適用性更強。北方冬季受西伯利亞高壓控制，晝夜溫差大，小寒出現(xiàn)在不同時段確實會導(dǎo)致明顯的氣候差異。以北京為例，氣象數(shù)據(jù)顯示，當小寒出現(xiàn)在白天時，1月上旬的平均氣溫比夜晚小寒年份高出2-3℃；而在東北地區(qū)，這種溫差可能達到5℃以上。南方地區(qū)由于海洋調(diào)節(jié)作用明顯，溫差相對較小，但農(nóng)諺反映的基本規(guī)律仍然適用。

今年（2025年）的小寒出現(xiàn)在1月5日下午，屬于典型的“白天小寒”。根據(jù)國家氣候中心的預(yù)測，受此影響，今年小寒期間全國大部分地區(qū)氣溫將較常年同期偏高1-2℃，特別是華北、黃淮等地可能出現(xiàn)階段性回暖現(xiàn)象。不過氣象專家也提醒，這并不意味著整個冬季都會溫暖，“三九”期間仍可能有強冷空氣南下，公眾需關(guān)注臨近天氣預(yù)報。

這句農(nóng)諺在現(xiàn)代社會仍具有重要的參考價值。對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)而言，它可以輔助判斷冬季管理措施——白天小寒年份要預(yù)防春季倒春寒，夜晚小寒年份則需加強防凍保溫。在健康養(yǎng)生方面，中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論認為，白天小寒時陽氣相對充足，可適當減少衣物；而夜晚小寒時則要特別注意防寒保暖，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)作。北京市中醫(yī)藥管理局發(fā)布的冬季養(yǎng)生指南就引用了這句諺語，建議根據(jù)不同的小寒時段調(diào)整養(yǎng)生策略。

三、有道理嗎？

從文化傳承角度看，這類農(nóng)諺是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。它們以簡潔生動的語言，將天文、氣象、農(nóng)事、生活智慧完美融合，體現(xiàn)了中國人“道法自然”的哲學(xué)思想。近年來，隨著“二十四節(jié)氣”成功申遺，社會各界對傳統(tǒng)節(jié)氣文化的關(guān)注度持續(xù)升溫。中國民俗學(xué)會的調(diào)查顯示，超過60%的年輕人表示愿意了解和學(xué)習(xí)這類傳統(tǒng)氣象諺語。

值得注意的是，在全球氣候變化背景下，傳統(tǒng)農(nóng)諺的適用性也面臨新挑戰(zhàn)。國家氣象局的研究表明，近30年來我國冬季變暖趨勢明顯，小寒期間平均氣溫上升了1.5℃左右，這使得“凍死?！钡臉O端低溫事件顯著減少。但另一方面，氣候變暖也導(dǎo)致天氣系統(tǒng)更加不穩(wěn)定，寒潮、暴雪等極端天氣時有發(fā)生。因此，在現(xiàn)代社會應(yīng)用傳統(tǒng)農(nóng)諺時，需要結(jié)合科學(xué)氣象數(shù)據(jù)綜合分析。

展望未來，隨著氣象科技的進步，我們可以將傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代技術(shù)更好結(jié)合。比如，中國氣象局正在開發(fā)的“智慧節(jié)氣”系統(tǒng)，就嘗試將類似“白天小寒棉襖丟”這樣的農(nóng)諺轉(zhuǎn)化為量化指標，納入氣候預(yù)測模型。南京信息工程大學(xué)的研究團隊也發(fā)現(xiàn)，通過大數(shù)據(jù)分析，可以驗證和改進傳統(tǒng)農(nóng)諺，使其在當代發(fā)揮更大作用。

“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死?！边@句古老的農(nóng)諺，凝聚著中華民族數(shù)千年的生存智慧。在今天，它不僅是指導(dǎo)農(nóng)事活動的實用口訣，更是連接古今的文化紐帶。理解并善用這些傳統(tǒng)知識，既能幫助我們更好地適應(yīng)自然規(guī)律，也能在科技時代傳承寶貴的文化遺產(chǎn)。今年這個“白天小寒”，我們在感受冬日暖陽的同時，也不妨細細品味祖先留下的這些充滿智慧的氣象密碼。