家長常常會操心和焦慮孩子以下問題：

看著孩子學(xué)習(xí)沒動力，會很著急，覺得別的孩子都很上進，自家孩子卻這么頹廢和不上心；

看到孩子吊兒郎當(dāng)，隔三差五就想請假，家長覺得很氣憤；

家長總想給孩子多做點什么，多說點什么，讓孩子能有點愧疚心，希望孩子振作起來。

但往往是家長太較真和愛操心，人為給孩子制造一些愧疚感，反而讓孩子更加停滯不前。

會讓孩子滋生出這樣的感覺：

我不努力學(xué)習(xí)，對不起家長，對不起老師，連我自己都覺得丟臉，我、自己活成了一個連自己都討厭和看不起的廢物。

當(dāng)孩子有這樣的想法時，不僅不會好好學(xué)習(xí)，反而毀掉了孩子的信心與自驅(qū)力。

家長真的要警惕，人為制造一些讓孩子愧疚，比如說一些負氣的話，孩子這樣對不起自己，為孩子付出了所有，孩子怎么就是做不到呢？

家長越說越委屈，越說越痛苦，越斥責(zé)孩子越悲傷，眼淚流了，也痛罵了。

孩子看著家長因為自己學(xué)習(xí)氣得上氣不接下氣，孩子的內(nèi)疚更沉重了。也更自責(zé)，更覺得自己一無是處。

家長操心也好，上綱上線給孩子講道理也罷，只是想讓孩子打破現(xiàn)狀，支棱起來。

可家長很多自負的做法，是事與愿違的。

不僅沒讓孩子動起來，努力和上進，反而讓孩子躺得更平，逃避得更徹底，痛苦和煎熬也更深了。

孩子對家長愧疚時，最直接的反應(yīng)就是自我否認與自我攻擊。

表面上，孩子對學(xué)習(xí)和學(xué)校都很逃避，玩著手機，躺得很舒適。

每天過得輕松愉快，想睡就睡，醒來就玩手機，發(fā)呆。似乎很愜意。

但那些躺平的孩子，每天內(nèi)心都經(jīng)歷著千百種支離破碎，內(nèi)心充滿著糾結(jié)與沖突，無數(shù)次的攻擊自己。

不努力，不上進，不好好學(xué)習(xí)，對他們來說是有恥感的。

因為自己曾經(jīng)也是一個上進和努力的人，而現(xiàn)在變得隨波逐流和破罐子破摔。

這些孩子內(nèi)心是很痛苦的，所以他們很少出門，或者只是晚上才出門。

尤其是被家長催著和過度操心以及太較真的講道理時，孩子經(jīng)常會處于崩潰邊緣。

并不是孩子不想改變，不想努力，不想突破。

而是孩子想得太多，太焦慮，太害怕，太擔(dān)心，以至于不敢邁出第一步，只能在原地徘徊。

但同時，孩子又擔(dān)心自己總這樣是不行的，糾結(jié)自己以后怎么辦？

想好又沒有心力變好，無論選什么都很矛盾，只有停在原地，止步不前。

能緩解焦慮和擔(dān)憂的只有將自己麻痹在虛擬的世界中，才能獲得片刻的安慰。

但是家長并不懂孩子的真實想法，也無法理解，他們認為：

你既然想變好，那就行動啊。光這么想，能解決什么問題呢？你要操心，你要開始去學(xué)習(xí)，你要走出家門啊。

但說實話，對于內(nèi)耗已久的孩子來說，勇氣是很匱乏的。

邁開第一步的勇氣，對孩子來說是非常艱難的。

那些沉重的無意義與無價值感，壓得孩子喘不過來氣。

這些孩子之所以會這樣，就是家長把成績看得太重了，把孩子管得太嚴，對孩子早年的教育太操心和較真了。

孩子唯一的價值就是學(xué)習(xí)成績，除了成績，孩子幾乎沒有什么價值支撐體系。

被操心過度和保護過度的孩子，在生活和人際交往的技能是空白的，除了學(xué)習(xí)，沒有什么自身價值實現(xiàn)的途徑。

當(dāng)孩子無價值感的感受越來越高頻，孩子就在自我否定的循環(huán)中，躺平和擺爛。

過多的負面情緒，讓孩子寸步難行。

而更可悲的是，孩子積壓的負面情緒，都是來源于家長日復(fù)一日的壓力與包辦與控制。

家長只是看到孩子做得不好的一面，卻從來看不到孩子雖然啥事沒干，內(nèi)心卻經(jīng)歷著兵荒馬亂般的煎熬與掙扎。

孩子是痛苦的，無力的和無法釋懷。

對于孩子來說難的不是行動，而是怎么突破自己的心魔，克服恐懼感，改變固定的思維模式。

這是看不見的鐐銬，消耗了孩子原本的能力，所以他們才會無能為力，無法行動。

想要幫助孩子突破，走出心魔，最重要的是家長少管一點，少說一點，別太操心，不要較真，對孩子多點理解和寬容。

溫和，堅定，非控制的對待孩子，這才是幫助孩子重建自驅(qū)力的出路。