練束梅，大家習(xí)慣叫她練練，她最初的名字有點(diǎn)特別，練練小時(shí)候可沒(méi)少讓人操心，她家在鹽城，一個(gè)挺安靜的地方，她爸爸是軍人，管她管得可嚴(yán)了，那時(shí)候的孩子，皮得很，練練也不例外，她小時(shí)候的故事，多得說(shuō)不完，所有人應(yīng)該都覺(jué)得，她以后會(huì)過(guò)得很普通，但誰(shuí)知道呢，生活總會(huì)給你驚喜，練練小時(shí)候唱歌還不錯(cuò)，這得感謝她爸爸，雖然管得嚴(yán)，但還是讓她學(xué)了點(diǎn)音樂(lè)，誰(shuí)也沒(méi)想到，這成了她人生的一個(gè)起點(diǎn)，練練也沒(méi)想過(guò)自己以后會(huì)當(dāng)演員。

練練長(zhǎng)大了，變得越來(lái)越獨(dú)立，十幾歲的時(shí)候，她就敢一個(gè)人跑北京，膽子真大，她揣著1000塊錢(qián)，就想去闖闖，那會(huì)兒北京電影學(xué)院可不好考，競(jìng)爭(zhēng)激烈著呢，練練也不知道哪里來(lái)的勇氣，愣是考上了，你說(shuō)厲害不厲害，那時(shí)候她改名叫練束梅，感覺(jué)更成熟了，22歲的時(shí)候，她演了第一部戲，《使命》，正式出道了，大家對(duì)她的印象，可能不是很深，但她的演藝生涯，就這樣開(kāi)始了，很多演員都是這樣，慢慢熬出來(lái)的。

演完《使命》后，練束梅開(kāi)始接各種戲，她演過(guò)《恰同學(xué)少年》，這部劇讓她稍微有點(diǎn)名氣，但也沒(méi)到大紅大紫的程度，那時(shí)候的電視劇，競(jìng)爭(zhēng)也很大，想一下子火起來(lái)，真的不容易，之后的幾年，練束梅演了很多電視劇，題材各種各樣，古裝的，現(xiàn)代的，她都嘗試過(guò)，演技也在慢慢提高，但總感覺(jué)缺了點(diǎn)什么，她一直在尋找一個(gè)能真正讓她發(fā)光的角色，很多人都在關(guān)注她。

后來(lái)，練束梅演了《三妹》，她在里面演何三妹，一個(gè)命運(yùn)很苦的角色，但她演得太好了，把何三妹的堅(jiān)韌和善良都演出來(lái)了，觀眾特別喜歡她，很多人都說(shuō)，練練演活了何三妹，感覺(jué)她就是何三妹本人，這個(gè)角色讓她真正走進(jìn)了觀眾的心里，大家開(kāi)始認(rèn)可她的演技，覺(jué)得她是個(gè)實(shí)力派演員，練束梅也終于找到了屬于自己的方向，她演的何三妹，讓很多人感動(dòng)，也讓很多人開(kāi)始思考，命運(yùn)到底是什么。

練束梅沒(méi)有停下腳步，她開(kāi)始嘗試不同的角色，她在《延禧攻略》里演了一個(gè)配角，雖然戲份不多，但她的表演很亮眼，觀眾都覺(jué)得她演得很好，她還演了《大江大河》，也是配角，但同樣得到了認(rèn)可，練束梅并沒(méi)有因?yàn)槭桥浣蔷头笱芰耸拢J(rèn)真對(duì)待每一個(gè)角色，即使是配角，她也能演出自己的特色，這大概就是演員的魅力吧，她的每一次嘗試，都在為自己積累經(jīng)驗(yàn)。

2023年，練束梅的作品又多了起來(lái)，《真心英雄》，《淬火年代》，她還在繼續(xù)努力，她還入圍了金鷹獎(jiǎng)，這對(duì)她來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很大的肯定，她的作品每一部都很用心，讓人想起來(lái)就印象深刻，練束梅的演藝之路，走得并不容易，但她一直堅(jiān)持著，她用自己的努力，贏得了觀眾的喜愛(ài)，她的故事，也激勵(lì)著很多年輕人，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，真的不容易。

關(guān)于練束梅，還有一些傳聞，說(shuō)她年輕的時(shí)候，有人想對(duì)她“潛規(guī)則”，但她拒絕了，她堅(jiān)持做自己，只靠實(shí)力說(shuō)話，這種事情，在娛樂(lè)圈并不少見(jiàn)，但練束梅的選擇，贏得了大家的尊重，很多人都覺(jué)得她很了不起，在這個(gè)復(fù)雜的圈子里，還能保持初心，真不容易，那些傳聞，也讓大家開(kāi)始討論娛樂(lè)圈的亂象，希望這個(gè)行業(yè)能越來(lái)越好，大家都這么想。

練束梅的生活一直很低調(diào)，42歲了，還沒(méi)結(jié)婚，也很少有緋聞，她好像把所有的精力，都放在了演戲上，她是個(gè)很純粹的演員，只想好好演戲，給大家?guī)?lái)好的作品，她這種生活方式，也很讓人佩服，在娛樂(lè)圈，能做到這樣，真的不容易，大家都在想，她會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己有點(diǎn)孤單，但她好像很享受這種狀態(tài)，她喜歡演戲，這就足夠了。

觀眾都希望練束梅能找到自己的幸福，希望她能遇到一個(gè)真心愛(ài)她的人，希望她能擁有一個(gè)美滿的家庭，她值得擁有這一切，她的粉絲們，也一直在默默地支持她，希望她能越來(lái)越好，畢竟，這么好的演員，應(yīng)該得到更多的愛(ài)，練練的未來(lái)，充滿了希望，我們都期待著。

未來(lái)，大家期待練束梅能帶來(lái)更多優(yōu)秀的作品，希望她能挑戰(zhàn)不同的角色，展現(xiàn)自己的演技，她是個(gè)很有潛力的演員，她的未來(lái)，充滿了無(wú)限可能，觀眾們相信，她一定會(huì)越來(lái)越好，在演藝道路上，越走越遠(yuǎn)，練練的每一個(gè)角色，每一個(gè)作品，都值得期待，大家都在等著她的驚喜，這大概就是大家對(duì)她的期待吧，希望她能一直保持對(duì)表演的熱愛(ài)，為我們帶來(lái)更多精彩的故事，很多看過(guò)她故事的人，都會(huì)去想自己以后的路。