“一個人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多?！?
“生活挺美好的，越努力越美好因為還有很多要認識的人，要看的風(fēng)景?！?

人生苦短，不要讓自己太狼狽，一定要努力向陽讓自己優(yōu)雅大方，活出自己的精彩。

當一個人足夠努力，讓自己優(yōu)雅大方，她肯定能夠變得越來越自信，有能力帶自己走出安逸，走出狼狽的境遇，跨越重重困難。

一輩子保持自己的姿態(tài)，活得優(yōu)雅，活得精致，讓自己越來越好。

“女人最優(yōu)雅的樣子，就是內(nèi)心純凈，獨立自主，取舍有道，外表干凈，追求品質(zhì)，不依附、不高攀?！?

1

細嚼慢咽減少臉部咀嚼肌。

平時用力咬，就很容易讓臉部的肌肉變得發(fā)達，臉上的咬合肌明顯，就不好看了。

平時減少過度使用牙齒，吃飯細嚼慢咽，并且兩邊輪換使用，可以減少對牙齒的損傷，減少臉部失衡。

2

學(xué)習(xí)時尚搭配，時尚技巧。

讓自己變得美麗一點，就是提高自己對美的敏感，一生都能保持美貌。

用穿衣搭配來讓自己越來越美越來越漂亮，有氣質(zhì)。

多看看時尚內(nèi)容陶冶自己的時尚感，提升審美。

3

練習(xí)自己的眼光。

看人要準，看自己也要敏感。

了解自己，了解別人。

提高自己的眼光，才能識人，識貨。

眼光高了，人也就對萬物的要求變高了，周邊的事物都會因為你變得越來越好起來。

4

擺正自己的三觀。

讓自己擁有正能量，有自己的正確的世界觀，價值觀，人生觀。

不做違背良心的事，也不要渾渾噩噩的生活。

高級的感情，最終形成精神和意識；低級的感情，只能淪為脾氣和情緒。
——安妮寶貝《春宴》

5

每天都要有運動量。

每天一定保持運動，提高免疫力，還可以保持自己美麗身材。

當一個人能夠控制自己的體型，那么生活也不在話下，過上優(yōu)雅的一生不是夢。

6

呵護自己的皮膚，還有嘴唇。

想要嘴唇性感，必須保濕，不脫皮，不開裂。

皮膚也要不斷保養(yǎng)，才可以讓你皮膚變得細膩紅潤，整個人都會變得不一樣。

7

刷牙要正確，不要錯誤，然后導(dǎo)致牙齦受損，牙齒變長。

8

自信的笑容。

笑容是最好的化妝品，美容藥。

一個人臉上笑容燦爛，就如同仙女在閃閃發(fā)光，笑容是給自己的，不是給別人的，要學(xué)會用笑容治愈自己，讓自己開心。

9

不要害羞。

大大方方的，不要害羞，害羞反而讓自己失去了分寸，變得狼狽，不好看。

大方一點，膽子大一點，才能更灑脫，更有氣質(zhì)，更有氣勢。

10

不要矯情。

別為一些小問題矯情。

不計較，做個爽快女主，一個人也很精彩，何必糾纏別人，自己也不舒服。

沒必要，放過彼此，舒服灑脫地過。

11

大大方方愛自己。

人不為己天誅地滅，雖然也不可太自私自利。但是我們可以大方的愛自己，不需要為了別人委曲求全，讓自己難受。

12

投資自己的實力。

讓自己強大的不二選擇。

13

不要委屈自己。

做人做事，別委屈遷就，千萬不要，會養(yǎng)成習(xí)慣，別人也會覺得理所當然。

14

生活適當減少壓力，少操心。

15

不要東想西想，煩惱多。

腦子簡單點，懶得去煩惱減緩衰老。

16

感情線不復(fù)雜，寧缺毋濫。

不牽扯復(fù)雜的感情，難過自己，折騰自己的美麗人生。

簡簡單單，一生一世一雙人。

不叨擾別人，也不許別人來打擾。

17

不要倒貼。

做人做事都不要倒貼給別人，自己吃虧，還不爽快。

及時止損，才可以收獲希望，展望未來。

18

不要對比。

不要跟別人比，沒有意義。

還不如只跟自己比，讓自己不斷進步。

19

減少張牙舞爪。

誰都不可以讓你失態(tài)，暴跳如雷。

格局打開，不跟那些無理的人一般見識。

20

愛自己的羽毛。

愛自己，守護自己，別把自己推向危險的懸崖，也不做毀掉自己名聲的事情。

21

早點睡，要堅持一輩子。

睡美容覺，不需要花錢，也不需要很累，多好啊，每天都要早點睡，可以讓你更年輕。

我們來到這個世上，就應(yīng)該跟最好的人，最美的事物，最芬芳的靈魂傾心相見，唯有如此才不負生命一場。
——尼采