有些孩子在與人相處中，習(xí)慣隱藏自我、討好他人。其實，父母的日常言語中藏著關(guān)鍵的引導(dǎo)力量。如何用話語守護孩子的自信與邊界？不妨從常說這五句話開始——

每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己的想法和感受。但在成長過程中，有些孩子可能會因為害怕被拒絕或不被認可，逐漸形成一味討好他人，放棄自己需求的“討好型人格”。作為父母常說這5句話，可以讓孩子學(xué)會尊重自己、勇敢表達。

“孩子，你的感受很重要”

為人父母，請一定要告訴孩子：“你的感受非常重要，不要總是委屈自己，不要總是壓抑自己的情緒?！?/p>

過分在意別人會不會不高興，甚至不惜犧牲自己來滿足別人的要求，這樣的結(jié)果往往是傷害自己，容易演變成“討好型人格”。

父母可以這樣對孩子說：“你不需要讓所有人都喜歡你，重要的是，你要永遠喜歡自己。學(xué)校里有其他小朋友說不想和你做朋友，這不是你的錯。就像熊貓喜歡吃竹子不喜歡吃香蕉一樣，這并不代表香蕉不好，只是還沒有遇到喜歡吃香蕉的猴子?！?/p>

“孩子，勇敢表達你的想法”

為人父母，請一定要告訴孩子：“親愛的孩子，向別人表達自己的需求是一件很酷的事情，要勇敢地說出自己的想法。”

平日里，父母可以引導(dǎo)孩子多多表達自己真實的內(nèi)心需要。在不同的情景中，鼓勵孩子講出自己的意見和想法，讓他們逐漸建立起表達自信。當(dāng)孩子愿意嘗試表達時，父母要多給予他們鼓勵和支持。

即使有時孩子的表達不太流利或者不太得體，父母也要盡量給予積極的評價，讓他們感受到自己的努力得到了認可，然后再陪伴孩子一起提高表達能力。

“孩子，你要學(xué)會拒絕不合理要求”

為人父母，請一定要告訴孩子：“親愛的孩子，面對不合理的要求，你可以大膽拒絕?！?/p>

日常生活中，父母可以在適當(dāng)?shù)臅r候，向孩子展示如何拒絕他人不合理的要求。當(dāng)孩子勇氣不足時，還可以告訴他：“孩子，如果你不喜歡，可以直接拒絕，沒關(guān)系的?！?/p>

最重要的是，家長需要尊重孩子的意愿和選擇。當(dāng)孩子表達自己不愿意做某件事時，家長應(yīng)該認真傾聽原因、尊重孩子的決定，而不要一味強迫孩子“聽話”。

“孩子，你做得非常棒”

為人父母，請一定要告訴孩子：“親愛的孩子，你真的很棒，我們都為你驕傲?！?/p>

孩子在受到夸贊時，內(nèi)驅(qū)力會大大提高。正面的認可，會給孩子積極的心理暗示，更容易喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力。

孩子遇到挫折時，他們內(nèi)心已經(jīng)經(jīng)受一層打擊，有些脆弱了。這時，家長的鼓勵可以為孩子內(nèi)心注入巨大的能量，讓孩子重新振作起來。

經(jīng)常說“這件事你做得非常棒”，就是告訴孩子“我看到了你的努力，我為你驕傲?！焙⒆拥拈W光點被看見，相信“我能行”，才能堅定不移地繼續(xù)為目標而努力。

“孩子，我永遠愛你”

為人父母，請一定要堅定地告訴孩子：“孩子，我永遠愛你?！?/p>

心理學(xué)研究表明，每一個孩子在童年期，都需要父母“無條件的愛”。童年時期缺愛的孩子可能會為了博取別人的關(guān)注，一味地迎合別人的想法，形成“討好型人格”。當(dāng)孩子明白父母的愛是無條件的，他們才會更有自信和勇氣，去面對未來。

平日里，請不要吝嗇愛的表達。我們要讓孩子明白，父母的愛是他們最堅強的后盾，是他們探索世界的勇氣和動力，更是他們遭遇挫折后能夠爬起來繼續(xù)前進的底氣。

愿每個孩子都能在愛與理解中成長為內(nèi)心強大獨立自信的人。

文章來源｜新華社夜讀

* 配圖由AI生成