當(dāng)癌癥患者結(jié)束化療，踏出醫(yī)院大門的那一刻，緊繃已久的神經(jīng)往往會(huì)瞬間松弛下來(lái)，心中滿是 “終于熬過(guò)艱難時(shí)刻” 的如釋重負(fù)，仿佛所有的痛苦都已成為過(guò)去 ，生活即將步入正軌。

但是化療出院不是結(jié)束了，后續(xù)，要講的這 3 件事，對(duì)我們至關(guān)重要，但恰恰是 90% 的癌癥患者容易忽視的，一旦忽略，后果不堪設(shè)想。

1、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給

很多患者和家屬在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上存在嚴(yán)重誤區(qū)。有些家屬覺得只要給患者吃貴的、所謂有營(yíng)養(yǎng)的東西就行，但事實(shí)上不是這樣。

我們要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋，魚肉，豆制品，并且患者經(jīng)過(guò)治療常出現(xiàn)胃口差、味覺改變的情況，這時(shí)候我們應(yīng)該遵循少食多餐的原則。

遠(yuǎn)離生食、不干凈的食物，加工食品，如蛋糕、糖果也要少吃，它們除了提供 “空熱量”，對(duì)身體康復(fù)毫無(wú)益處，還可能干擾化療藥物的代謝。

如果實(shí)在不知道怎么吃才科學(xué)，醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科就是 “秘密武器”。那里的營(yíng)養(yǎng)師能根據(jù)患者的病情、身體狀況、飲食習(xí)慣等，量身定制個(gè)性化的飲食方案，讓營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更精準(zhǔn)、更有效。

2、情緒健康管理

患者出院回家，很多患者在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，這會(huì)持續(xù)消耗患者的精力，讓患者感到疲憊不堪，研究表明，長(zhǎng)期焦慮、抑郁的癌癥患者，體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性明顯降低，對(duì)抗癌細(xì)胞的能力也大打折扣，癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)增加。

想要情緒變好，要和家人好好交流，和病友團(tuán)體交流回復(fù)心得，慢慢提高自信心。

3、身體細(xì)微變化監(jiān)測(cè)

首先是體溫，化療后一段時(shí)間，免疫力最低。如果體溫超過(guò)38攝氏度，你可能需要立即聯(lián)系醫(yī)生，這可能是感染的跡象。

其次是體重，一旦出現(xiàn)體重下降，比如一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò) 5%，它可能在提醒你，身體可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)跟不上的問(wèn)題了。

最后是疲勞感，如果在充分休息后，仍然感覺非常疲憊，提示著可能存在貧血或其他問(wèn)題。及時(shí)的干預(yù)。

我是腫瘤科王紅軍醫(yī)生，我知道很多病人看病不容易，為了不讓大家到處奔波，我利用工作之余，為大家提供線上問(wèn)診服務(wù)，希望能幫到更多的人，讓大家多一份參考方案，有任何問(wèn)題都可以找到我，我會(huì)幫您解答。