“冬至進(jìn)九，溫補(bǔ)先行”，當(dāng)一年中最冷的“三九天”如約而至，這既是寒邪易侵襲人體的“考驗期”，也是中醫(yī)“冬病冬治”的黃金窗口期。位于石景山的中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院多個科室結(jié)合自身診療特色，量身打造專屬三九貼方案，覆蓋近視防控、青光眼調(diào)理、高度近視眼底養(yǎng)護(hù)、眼表疾病調(diào)護(hù)等多個領(lǐng)域，讓不同需求的患者都能享受到這份“冬日護(hù)眼禮”。

2025-2026年三九貼貼敷時間表

一九：2025年12月21日 — 12月29日

二九：2025年12月30日 — 2026年1月7日

三九：2026年1月8日 — 1月16日

加強(qiáng)貼：2026年1月17日 — 1月25日

貼敷以每個“九”的首日為黃金時機(jī)，此時節(jié)氣與藥效契合度最高；若因特殊情況錯過首日，在當(dāng)期內(nèi)完成貼敷即可，不影響治療效果。

禁忌人群需規(guī)避

孕婦、哺乳期婦女及 2 歲以下嬰幼兒；貼敷部位皮膚有破損、感染或?qū)Ψ筚N成分過敏者；相關(guān)疾病急性發(fā)作期患者（如青光眼急性發(fā)作、發(fā)燒等）；中醫(yī)辨證屬熱證、實證者（如眼痛劇烈、面紅目赤、口苦咽干等）；糖尿病患者、瘢痕體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。

貼敷前后有講究

貼敷前：貼敷前一天建議洗澡，保持穴位皮膚清潔干燥，便于藥物滲透；貼敷當(dāng)天避免食用辛辣、生冷、油膩食物及海鮮等易致敏食材。

貼敷中：成人常規(guī)貼敷時間為4-6小時，兒童1-2小時，具體需根據(jù)個人皮膚耐受度及醫(yī)囑調(diào)整；若貼敷部位出現(xiàn)明顯瘙癢、灼熱感，可提前取下藥膏，切勿抓撓。

貼敷后：取下藥貼后，4-6小時內(nèi)不宜洗澡，避免穴位處受涼或接觸污水；可適當(dāng)飲用溫開水，幫助藥物成分吸收；外出時做好頭部及頸部保暖，防止穴位受寒；貼后局部出現(xiàn)溫?zé)?、紅暈、輕度癢感屬正常反應(yīng)，通常1-2天可自行消退，若出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、水泡、瘙癢難忍等過敏癥狀，需立即停止貼敷并及時就醫(yī)。

預(yù)約方式

可通過中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院微信小程序、北京114預(yù)約掛號公眾號、院內(nèi)自助機(jī)預(yù)約對應(yīng)科室（如視光科、目系眼病科等）的專家號或普通號。

來 源 | 中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院

編 輯 | 高 麗

責(zé) 編 | 王 旭

審 核 | 張艷陽
監(jiān) 審 | 郭 偉