12月19日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹當(dāng)前我國呼吸道傳染病有關(guān)情況。當(dāng)前，我國呼吸道傳染病疫情仍處于高發(fā)季節(jié)。從中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的監(jiān)測報告來看，流感病毒是我國急性呼吸道傳染病主要流行的病原體，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平活動。

這波流感這么兇

啥時候是個完？

中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布了《全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況（2025年第49周）》《2025年第49周第886期中國流感監(jiān)測周報》，數(shù)據(jù)顯示：

2025年第49周，全國（未含港澳臺地區(qū)，下同）流感監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)實驗室共檢測流感樣病例監(jiān)測標(biāo)本 22381份。其中，11138份（占49.8%）流感病毒陽性。流感病毒陽性的標(biāo)本中11049份（占比超99%）為甲型H3N2流感病毒。

流感和普通感冒有何不同？

流感是流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，當(dāng)前我國流感流行毒株以甲型H3N2亞型為主。每年的流行毒株是甲型H3N2亞型、甲型H1N1流感、乙型中的一個亞型或多個亞型，每年優(yōu)勢毒株不同是流感的正常規(guī)律。

流感如何傳播？

• 飛沫傳播：如打噴嚏、咳嗽或說話時會產(chǎn)生帶有病毒的飛沫，健康人吸入這些飛沫后，病毒可能進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生感染。
• 接觸傳播：如感染者觸摸口鼻、眼睛等部位后，病毒可能通過手污染其他物體，如鍵盤、門把手、開關(guān)等。健康人接觸這些被病毒污染的物體后極易發(fā)生被感染。

■ 如何區(qū)分流感與普通感冒？

• 普通感冒主要“折騰”鼻子和喉嚨

病原：可由不同種類病毒感染引發(fā)，為自限性疾病。

癥狀：集中在鼻咽部，如鼻塞、流涕、打噴嚏、喉嚨痛。全身癥狀輕微，一般不發(fā)燒或僅低燒，通常一周內(nèi)自愈。

傳染性弱，很少引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。

• 流感是對“全身系統(tǒng)”的猛烈攻擊

病原：由特定的流感病毒引起，為自限性疾病。

癥狀：發(fā)病急，全身癥狀重。主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱（常達(dá)39℃～40℃）、畏寒、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛、極度乏力。

傳染性強，易引發(fā)大范圍傳播。對于嬰幼兒、老年人、孕婦及有慢性基礎(chǔ)病患者等高風(fēng)險人群，可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。

■出現(xiàn)流感癥狀如何應(yīng)對？

• 患病期間注意居家休息，避免前往公共場所或與他人近距離接觸，直至癥狀基本消失。
• 若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、精神萎靡等跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。高危人群感染后建議盡早就診。
• 患者與家人保持適當(dāng)距離，建議分餐，加強通風(fēng)，接觸后及時洗手。

以下人群是流感重癥高風(fēng)險人群，需重點防護(hù)：嬰幼兒、孕婦、老年人，以及患有慢性基礎(chǔ)疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人。

如何進(jìn)行日常防護(hù)？

• 勤洗手：使用肥皂和流動水，或使用含酒精的手部消毒劑。
• 佩戴口罩：科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，預(yù)防呼吸道傳染病。
• 增強體質(zhì)：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動。
• 開窗通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通。
• 避免聚集：在流感高發(fā)季，盡量少去人群密集的場所。
• 呼吸道禮儀：咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮住口鼻。
• 機構(gòu)防控：學(xué)校、托幼機構(gòu)等應(yīng)加強晨午檢、消毒和疫情監(jiān)測。
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別等“中招”

及時接種流感疫苗很重要

面對流感疫苗這一“防護(hù)利器”，不少人心存困惑：“流感都暴發(fā)了，現(xiàn)在打疫苗還來得及嗎？”“打完還可能中招，疫苗到底有沒有用？”“去年剛接種過，今年還用再打嗎？”

■現(xiàn)在接種疫苗來不來得及？

目前流感已處于流行期，不少人認(rèn)為最佳疫苗接種期已過，此時打疫苗為時已晚，實則不然。

專家表示，流感疫苗接種后產(chǎn)生抗體需要2~4周的時間，整個流感季接種疫苗都能產(chǎn)生抗體，能起到一定保護(hù)作用。

■接種后仍可能感染，流感疫苗是否有效？

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，流感病毒的季節(jié)性流行可導(dǎo)致全球平均每年約300萬~500萬重癥病例，29萬~65萬呼吸道疾病相關(guān)死亡。

而流感疫苗是目前醫(yī)學(xué)上預(yù)防流感最經(jīng)濟、最有效的“武器”，核心作用不在于完全避免感染，而在于顯著降低重癥率和死亡率。

專家表示，接種疫苗之后，甲流（H3N2）造成重癥、死亡的風(fēng)險會明顯降低，對普通人群來說風(fēng)險可降低超40%，老年人和孩子的風(fēng)險降低比例更高。

■去年打過流感疫苗，今年用不用再打？

流感疫苗的免疫保護(hù)具有時效性。接種疫苗后產(chǎn)生的抗體通常維持6~9個月，超過1年保護(hù)效力基本消失。

世界衛(wèi)生組織每年依據(jù)全球監(jiān)測數(shù)據(jù)預(yù)測新一年度流行的毒株，所以建議每年接種最新疫苗，以獲得最優(yōu)保護(hù)效果。

11月3日，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2025-2026）》。指南明確，與上一年度相比，本年度對甲型H3N2流感病毒亞型疫苗組分進(jìn)行了更換。這意味著，保護(hù)將更精準(zhǔn)。

■哪類人群不能接種流感疫苗？

以下兩類人群屬于絕對禁忌：

• 對流感疫苗成分過敏者。
• 過去接種流感疫苗出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)人群。

■什么時期不能接種流感疫苗？

不建議在急性感染發(fā)病期接種流感疫苗，需等癥狀消失，身體基本恢復(fù)后再去接種。

部分基礎(chǔ)性疾病患者感染后可能身體比較虛弱，需先咨詢醫(yī)生，綜合評估自身身體狀況后選擇合適的接種時間。

本周我國流感活動出現(xiàn)下降，但總體仍處于高流行水平。

從哨點醫(yī)院流感病毒檢測陽性率情況來看，門急診流感樣病例和住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例中，流感病毒檢測陽性率均居首位。甲型H3N2亞型為主要流行毒株。

從各省監(jiān)測情況來看，南方部分省份流感疫情達(dá)峰時間略晚于北方。秋冬季流感高發(fā)主要是因為受氣溫下降等因素影響，冬季寒潮較多，室內(nèi)外溫差大，寒冷空氣會刺激并損傷呼吸道黏膜，使其防御細(xì)菌、病毒的能力在短時間內(nèi)大幅下降。同時，為抵御嚴(yán)寒，人們常采取長時間緊閉門窗的方式，致使室內(nèi)空氣流通不足，增加了流感病毒等呼吸道病原體在家庭、辦公場所等人群聚集環(huán)境中傳播的機會?？傮w來看，各省份流行強度處于動態(tài)變化中，請重視并做好個人和家人防護(hù)措施。

要特別提醒的是，65歲以上的中老年人、3歲以下的兒童、孕婦、身體質(zhì)量指數(shù)BMI大于30的肥胖者、有慢性基礎(chǔ)病者，自身抵抗力較弱，是重癥流感的高危人群，一旦出現(xiàn)突發(fā)高熱、肌肉酸痛等流感癥狀，不要等待觀察，發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡早就醫(yī)。另外，建議以上重點人群及其親屬應(yīng)及時接種流感疫苗。

來源：東莞日報、河北交通廣播