一歲一冬至

一歲一安康

今天（12月21日）

迎來了冬至節(jié)氣

作為“冬至大如年”的重要節(jié)點(diǎn)

這一天北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)

也標(biāo)志著數(shù)九寒天正式開啟

今天暫無降溫

但冷空氣已在路上

明晚就將正式“上線”！

明天白天

貴州西部地區(qū)以多云為主

其余地區(qū)陰天間多云伴零星小雨

路面濕滑需注意出行安全

氣溫明顯走低

記得遵循“洋蔥式穿搭”

1.保暖要到位：重點(diǎn)護(hù)頭頸、腰背和雙腳，出門戴帽圍圍巾。

2.飲食宜溫補(bǔ)：北方吃餃子御寒，南方品湯圓團(tuán)圓，也可喝碗羊肉湯、桂圓紅棗茶暖身；少吃生冷寒涼，進(jìn)補(bǔ)別過膩，搭配蔬菜更均衡。

3.起居順天時(shí)：早睡晚起待日光，每晚用溫水泡腳15-20分鐘，助眠又活血；避免熬夜和過度勞累，順應(yīng)“冬藏”養(yǎng)陽氣。

貴州省天氣預(yù)報(bào)

今天夜間到明天白天，省的西部地區(qū)多云，其余地區(qū)陰天間多云有零星小雨；

12月22日夜間到23日白天，省的西部地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰天有小雨，其余地區(qū)陰天有小雨，局地有雨霧，各地氣溫下降，西部下降6-12℃，其余地區(qū)下降2-6℃ ；

12月23日夜間到24日白天，全省陰天有小雨，局地有雨霧，西北部高海拔地區(qū)有零星凍雨或雨夾雪，各地氣溫繼續(xù)下降。

貴陽天氣預(yù)報(bào)

12月21日夜間到22日白天，陰天間多云，白天有4-6級(jí)偏南風(fēng)，主城區(qū)氣溫8～15℃；

12月22日夜間到23日白天，陰天有小雨，地勢(shì)高處有霧，氣溫下降，主城區(qū)氣溫8～12℃；

12月23日夜間到24日白天，陰天有小雨，地勢(shì)高處有霧，氣溫繼續(xù)下降，主城區(qū)氣溫5～8℃；

12月24日夜間到25日白天，小雨轉(zhuǎn)陰天，地勢(shì)高處有霧，主城區(qū)氣溫3～6℃；

12月25日夜間到26日白天，陰天間短時(shí)多云，主城區(qū)氣溫2～8℃；

12月26日夜間到27日白天，陰天，主城區(qū)氣溫4～9℃；

12月27日夜間到28日白天，陰天間多云，主城區(qū)氣溫6～12℃。

來源/黔氣象 貴陽氣象

編輯/文卓異 責(zé)編/楊倩倩 審核/鄺亞航 終審/謝濤