在育兒路上，許多家長都曾遭遇過孩子厭學、抗拒上學的難題。面對孩子緊閉的房門、滿不在乎的表情，以及那句“我不想上學”的宣言，家長們往往既焦慮又無助。其實，解決這一問題的關鍵，或許就藏在一個看似微小卻影響深遠的習慣里——那就是“被動等待”與“主動規(guī)劃”的習慣轉變。

一、被動等待：厭學的溫床

許多厭學的孩子，往往習慣于被動接受安排。他們像提線木偶般，被家長、老師推著走，從早到晚的日程被安排得滿滿當當，卻鮮少有機會自己思考“我想要什么”“我該怎么做”。這種被動的生活狀態(tài)，讓孩子逐漸失去了對學習的掌控感和興趣。當學習變成一種被迫的任務，而非自我提升的途徑時，厭學情緒便悄然滋生。

二、主動規(guī)劃：重燃學習熱情的火種

與被動等待相反，主動規(guī)劃是一種積極的生活態(tài)度。它要求孩子學會自我管理，根據自己的興趣、能力和目標，合理安排時間，制定學習計劃。這種習慣的培養(yǎng)，不僅能提升孩子的學習效率，更重要的是，它能讓孩子感受到自己是學習的主人，從而激發(fā)內在的學習動力。

具體如何做？

設立小目標，逐步建立成就感：不要一開始就給孩子設定過高的目標，而是從簡單、易達成的小目標開始。比如，今天比昨天多背五個單詞，或者這周讀完一本薄薄的課外書。每達成一個小目標，都給予孩子適當的鼓勵和認可，讓他們感受到進步的喜悅。

制定時間表，培養(yǎng)時間觀念：與孩子一起制定一份詳細的時間表，包括學習、休息、娛樂等各個環(huán)節(jié)。時間表要具體、可行，同時留有一定的彈性空間，以應對突發(fā)情況。通過執(zhí)行時間表，孩子逐漸學會珍惜時間，合理安排自己的生活。

鼓勵自主選擇，增強責任感：在學習內容的選擇上，盡量給予孩子一定的自主權。比如，讓他們自己挑選感興趣的書籍、課程或活動。當孩子感受到自己的選擇被尊重時，他們會更愿意投入精力去學習和探索。同時，也要讓孩子明白，自己的選擇需要承擔相應的責任，比如按時完成作業(yè)、遵守課堂紀律等。

三、家長的角色：引導與支持

在孩子從被動等待向主動規(guī)劃轉變的過程中，家長的角色至關重要。家長要成為孩子的引導者和支持者，而不是指揮者或替代者。當孩子遇到困難時，家長要耐心傾聽，給予鼓勵和建議；當孩子取得進步時，家長要及時肯定，增強孩子的自信心。同時，家長也要以身作則，通過自己的言行示范，教會孩子如何主動規(guī)劃生活、面對挑戰(zhàn)。

厭學不是孩子的錯，它往往是多種因素共同作用的結果。而改變，往往始于一個微小的習慣。從被動等待到主動規(guī)劃，這一轉變或許能成為孩子重燃學習熱情、走出厭學困境的鑰匙。作為家長，讓我們攜手孩子，一起踏上這段充滿挑戰(zhàn)與希望的旅程吧！