還有11天2025年就結(jié)束了。
這一周抽半天的時(shí)間，給家里來了個(gè)大掃除，扔出去幾大袋東西。
扔?xùn)|西的感覺，好爽啊。

你有沒有這種感覺？
擁有的越多越焦慮。

對(duì)于物質(zhì)，擁有也是被擁有。
擁有的越多，精力越分散。

人和物會(huì)互相作用，住在擠滿物品的空間，會(huì)煩躁、焦慮。
屋子的東西越少、越簡(jiǎn)潔干凈，人卻住的越舒服。

跟父母住過一段時(shí)間，家里的東西越堆越多，這也舍不得扔，那頁舍不得丟。
時(shí)間長(zhǎng)了，整個(gè)人都很煩躁。

深知人無法被改變，要允許他人做他人，允許自己做自己。

幼時(shí)沒有選擇，長(zhǎng)大了可以對(duì)自己好一點(diǎn)，不在一起生活，可以減少很多矛盾，誰也不用遷就誰，幸福度提升了。

《道德經(jīng)》講有無相生。無中生有、無心生大用。人為什么生而痛苦。因?yàn)榭偸亲非笥?，常常忽略無。

人們習(xí)慣了在欲望和得到之間反復(fù)，沉浸在多巴胺來和去的空虛里。

努力上進(jìn)是有，休息娛樂是無。孩子學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)是有，開心自在的玩耍是無。

所以允許自己毫無負(fù)罪感的去休息吧！真正的幸福和快樂來自無，來自當(dāng)下的知足和圓滿。

不必那么有用，不必那么賣力，減少攀比和外求，才能過自洽舒適的生活。

除了物質(zhì)，人際關(guān)系也是如此。去接近那些能讓你笑的人，遠(yuǎn)離讓你難受和窒息的關(guān)系，不必委屈自己、更不必討好。

讓自己成為生命的中心，圓滿自己。當(dāng)無所求，必滿載而歸。

年底，你的大掃除開始了嗎？
把壞的扔出去，給好東西請(qǐng)進(jìn)來吧~

瑩學(xué)姐，80后，畢業(yè)于天津大學(xué)的985碩士，軍嫂，愛讀書愛思考，家有女寶一枚，我倆都是書蟲，這是我堅(jiān)持每年精讀24本書的第五年。
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