離職不可怕，踩坑才麻煩！不管是主動跳槽還是被動辭退，理清流程、算對補償、搞懂競業(yè)限制，才能體面告別還不虧權(quán)益。

一、離職流程：3步走穩(wěn)不踩坑

主動離職：試用期提前3天、正式員工提前30天書面通知，留存提交證據(jù)（快遞/郵件）；單位欠薪/不交社?？呻S時辭，還能要補償。

被動辭退：先看是否合法（無故辭退=違法），違法辭退要留辭退通知，后續(xù)可索賠。

必辦手續(xù)：簽書面工作交接單、結(jié)清工資獎金、拿加蓋公章的離職證明，15日內(nèi)辦好社保公積金轉(zhuǎn)移。

二、補償/賠償金：這樣算不虧

能拿補償/賠償?shù)那闆r

經(jīng)濟補償金：協(xié)商離職、被迫離職、單位裁員/不續(xù)簽合同，有補償。

賠償金：單位違法辭退，賠2倍經(jīng)濟補償金。

核心計算公式

經(jīng)濟補償金 = 工作年限 × 離職前12個月平均工資（滿1年算1個月，6個月以上按1年，不滿6個月按0.5個月）

賠償金 = 經(jīng)濟補償金 × 2

這些情況沒補償

主動辭職且單位無過錯、因嚴重違紀被合法辭退、自愿書面放棄補償。

三、競業(yè)限制：記住2個關(guān)鍵

1、只對三類人有效：高管、高級技術(shù)人員、涉密人員，普通員工可拒簽。

2、要遵守先給錢：單位每月付補償（至少離職前工資30%），3個 月不付錢，協(xié)議 無效，員工可自由找工作。

維權(quán)步驟：4步搞定

1、先和單位協(xié)商，留好溝通記錄。

2、協(xié)商不成，找勞動監(jiān)察大隊投訴。

3、投訴無果，1年內(nèi)申請勞動仲裁。

4、對仲裁不滿，找專業(yè)律師再向法院起訴。

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